팔을 들면 팔이 아픈데 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에는 문제가 없다고 하더라도, 근육과 같은 연부조직의 손상이나 신경의 압박등에 의해서도 말씀해주신 증상이 나타날 수 있습니다.증상이 지속되신다면 2차이상의 상급병원에 방문하시거나 다른 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 소견에 따라 치료가 필요하다면 전문적인 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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강아지에게 물려서 피가 조금 났는데 괜찮을까요...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.집에서 키우는 반혀견이라면 파싱풍이나 관경병 위험은 낮을 수 있으므로, 크게 걱정을 하지는 않으셔도 되겠습니다.상처 부위는 점차 아물며 회복되겠지만 열감이나 붓기 혹은 피부색 변화나 고름등이 발생하지 않는 지 경과를 확인하시고, 상처관리를 꾸준히 해주시는 것이 좋겠습니다.
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저의 발목의 상태가 궁금합니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대학병원에서 검사와 진료를 받으신 이후 들으신 소견이 현재 발목상태에 대한 전반적인 검사 후의 소갼이므로, 이것이 조금 더 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.발목 관절의 구조물에는 이상이 없으나 안정성이 떨어지는 경우리면 반드시 수술적인 치료가 필요한 것은 아닐 수 있으며, 적절한 운동이나 재활을 고려할 수 있을 것으로 생각됩니다.
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간병하는 70대건강유지를위해 뭐가필요할까
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 건강에서는 적절한 운동이 필요할 수 있고, 전반적인 건강관리를 위해서는 건강검진과 깉은 검사를 우선 받아보시는 것이 좋겠습니다.현재 가지고 계시는 기저질환이 있는 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있으며, 식단같은 경우에는 영양소가 고루 균형잡힌 범위 내에서 섭취하시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.
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제 상태에서 적절한 운동 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 정도의 근력운동을 해주시는 것이 봏겠는데요, 주치의와 현재 상태에서 근력운동이 가능한지 우선 소견을 들어보시고 나서 진행을 해주시는 것이 안전합니다.앉아있는 상태에서도 고무밴드나 아령을 이용, 혹은 물병과 같이 간단한 도구를 이용해서도 가벼운 근력운동을 할 수 있습니다.
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1년 정도 꾸준히 걷기를 하니 종아리가 단단해졌습니다. 근육이 단련되고 단단해지면 골절 예방에 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근력을 증가시키는 것은 골다공증 예방에 충분한 도움이 될 수 있습니다.근력을 증가시키기 위해 하는 운동은 근육이 반복적으로 수툭하면서 뼈를 자극하게 되는데요, 이는 물리적인 자극으로 인해 뼈 세포를 활성화 시켜 골밀도 유지에 도움이 될 수 있습니다.
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뇌출혈 환자 회복기 재활병원시 간호간병통합 장점은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전문인력에 의해 운영되는 것이 가장 큰 장점과 차이라고 생각되는데요, 표준화된 기준에 따라 식사와 투약 및 체위변경과 재활도 관련과와 연계되어 체계적으로 관리되기 때문에 치료자체를 일정한 기간동안 규칙적으로 꾸준히 유지할 수 있겠습니다.가족이 직접 하는 간병과 달리 1대1로 밀착하여 간단한 대화나 개인 맞춤 운동을 수시로 할수 없다는 점은 있겠지만, 이부분에 대해서는 면회시간을 통하여 어느정도 보완해주신다면 전반적인 환자의 건강관리 측면에서는 보다 장점이 있을 것으로 생각됩니다.
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허리가 낫질 않네요..어떻게 하면 좋을까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 스트레칭이나 마사지를 허리 주변 근육이나 엉덩이 타박상 부위에 낮은 압력으로 적용해보시거나, 병원에 방문하셔서 약처방 이외에 물리치료나 도수치료를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.상황에 따라서 적용이 가능한 치료이고, 몸에 큰 부담이 되는 치료방법은 아니므로 주치의와 상담후에 소견을 들어보시면 좋겠습니다.
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뒷꿈치 극심한 통증이 갑자기 생겼습니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건 주변에 나타나는 염증성 질환이나 아킬레스건의 긴장 및 손상과 같은 근골격계 문제에 의해 나타나는 증상의 기능성이 존재합니다.불편감이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 열감이 있다면 아이스팩을 하시거나 충분한 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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검지발톱이 세로로 깨져서 아픈데..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈라진 발톱을 밴드나 의료용 테이프로 감싸주시거나 신발 앞코 부분이 여유로운 신발착용 및 실내에서는 맨발이나 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.가능하다면 발톱을 손질하여 정리하시거나, 출혈이나 통증, 갈라짐이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
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