답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저린 증상이 동잔되지 않아도 주변의 신경이 자극 또는 압박되거나 주변 관절 및 근육의 기능이나 움직임이제한되어 문제가 발생할 수 있습니다.지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경주변의 원인은 주로 팔배게하는 동작이나 팔을 머리위로 올렸을 때 오히려 증상이 감소하는 경향이 있습니다.주로 주변 근육이나 힘줄 또는 인대의 손상이나 충돌등에 관련된 원인의 가능성이 높을 수 있겠는데요, 추천드리는 방법은 정밀검사를 통해 현재 통증부위의 상태를 확인하여 원인을 파악해보시는 것이 좋겠습니다.많이 시행하는 엑스레이는 구조적 이상을 확인하는데 장점이 있는 반면에 연부조직의 문제는 확인하기 어렵기 때문에 주치의와 상담 후 초음파나 MRI 검사를 고려해보셨으면 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.주변에 붓기나 스치기만해도 통증이 나타나는 것은 염증반응에 의해 지속되어 나타날 수 있는데요,대면진료를 통해 현재상태 및 원인을 파악한 이후에 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골연화증도 어느정도 영향을 줄 수 있지만 근력의 약화와 주변 근육이나 관절에 가해진 긴장에 의해서도 나타날수 있습니다.증상이 지속되시은 경우레는 병원진료를 받이보시는 것을 추천드리고, 통증이 크게 발생하지 않는 선에서 스트레칭과 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합사 제거이후에 회복이되는 과정에서 염증반응이 나타니거나 신경이 자극되어 약간의 붓기와 통증이 발생할 수 있습니다.통증과 붓기가 점차 심해지거나 감각이상등의 증상이 나타나는 것이 아니라면 정상적인 회복과정중에서 발생하는 증상으로 볼 수 있는데요,경과를 살펴보시면서 주변을 청결하고 건조하게 유지하시고, 증상이 점차 심해진다면 진료를 빋아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절이나 하체근육의 가동범위 및 균형능력에 따라 쭈그려 앉았을 때 뒤로 넘어가는지 넘어가지 않는지 차이가 발생합니다.하지 뒤쪽근육과 골반 주변을 가볍게 스트레칭하시거나 운동을 통해서 가동범위를 확보하시면 점차 개선이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원에 방문하셔서 진효와 검사를 받아보시고 현재상태를 파악후에 주치의 소견에 따라 적절한 조치를 취해주시는 것이 좋겠습니다.타박상 부위에는 통증완화를 위해 가볍게 아이스팩을 적용해주신뒤에 동행하여 병원에 빙문을 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자가건은 재파열률이 낮고, 동종건의 경우에는 회복이 빠르고 수술시간이 짧아 일상생활 복귀가 빠른것이 장점입니다.자가건의 경우 수술범위가 늘어나고 초기회복기에 통증괴 불편감이 나타날 수 있는 단점이 존재하고, 동종건은 조직융합이 늦고 재파열률이 높다는 단점이 있습니다.각각의 장단점이 있기 때문에 현재상황에서 적절한 수술방식을 고려하시는 것이 좋겠고 연령과 활동수준 및 현재 수술적용부위의 상태에 대한 주치의와 상담을 통해 결정하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 3개월차는 아직 신경이 회복되고 있는 과정이 진행중인 시기인데요, 전문적인 재활을 지속하시거나 규칙적인 생활습관 및 영양섭취, 가벼운 유상소를 통해 혈액순환 증가 및 신경기능 회복에 집중해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술 이후 1-2주차부터는 무릎을 굽히고 펴는 동작과 목발사용이 가능하며, 2-6주차부터는 점진적으로 보행을 연습할 수 있고 계단을 오르내리는 것은 약 6주차부터 3개월 정도가 경과해야합니다.가벼운 달리기나 자전거는 대략 3-6개월 정도 소요될 수 있으며 6개월 이후부터는 재활상태에 따아서 스포츠활동이 가능할 수 있습니다.각 시기는 대략적인 기간이며, 재활상태 및 회복속도에 따라 개인차가 발생할 수 있습니다.