발목 인대 늘어났는데 스트레칭 하고싶어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 초기 회복기에는 회복이 중요한데요, 스트레칭이나 움직이는 것은 인대에 추가적인 부하가 가해질 수 있으므로 가급적 자제하여주시는 것이 좋습니다.2. 빨리 낫고싶은 마음은 충분하게 이해가 되지만, 상황별로 단계별로 그에맞는 치료방법이 다르기 때문에 통증이 있다면 무리한 동작이나 운동은 잠시 피하고 어느정도 회복이 이뤄진 이후 시작하시는 것이 좋습니다.
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척추분리증/전방전위증 환자인데 어떤 치료가 제일 효과적일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 초반에는 도수치료나 주사치료와 같은 보존적 치료를 통해 증상을 완화하신 이후에 생활습관을 개선하거나 꾸준히 운동을 통해 관리를 해보시는 것이 좋겠습니다.2. 셋중 어떤치료가 더 효과적인가? 보다는 단계별로, 상황별로 몸상태에 맞춰 진행하시는 것이 적합하겠습니다.
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허리-허벅지-무릎 통증의 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 정확한 사항에 관련해서는 정밀 검사를 고려하여 보시는 것을 추천드립니다.2. 말씀하신 통증은 신경이 자극을 받거나 압박을 받는 상황에서 발생할 가능성이 있으나, 가능성이 낮다는 소견이라면 치료를 지속하시며 경과를 살펴보셔도 좋겠습니다.
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앉아서 일하기 시작한 후 부터 허리랑 등이 너무 아파요ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 앉아서 하는 일은 누워있는 자세에 비해 허리에 가해지는 부담이 높기 때문에, 자세가 올바르더라도 기본적으로 가해지는 부담이 크기 때문에 근피로나 관절에 가해지는 자극이 통증이나 불편감으로 나타날 수 있습니다.2. 특별한 이상이 없다면 자세를 조정하는 것 이외에 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주거나 자세를 바꿔 앉아보시는 방법, 잠깐 서서 일을 하는 방법처럼 대체 할 수 있는 방식을 고려해보시기 바랍니다.
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아르기닌주사는 처방이힘든건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 질병의 치료에 필수적이 아닌 영양버충이나 컨디션을 개선하기 위해 사용되는 경우에는 의사의 소견에 따라 처방이 가능할 수 있으나 대부분 의료기관에서는 영양주사나 수액의 범주에 속하는 경우에 해당되겠습니다.2. 실비보험의 경우, 질병의 치료와 관련된 치료비를 보상하기 위해 지급하는 것이 원칙이므로 이 목적에 해당이 안된다면 지급이 어려울 수 있습니다.
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척추쪽 아래 엉치뼈가 근질근질하는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부표면에 발생하은 자극이 아니라면 앉아계실 때 주변 신경이 자극되어 증상이 나타날 가능성이 존재하겠습니다.증상이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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저 축구하고나서 무릎에 물찬거같은데 약근 무슨느낌일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 뻐근함, 압박감같은 다양한 증상이 발생할 수 있고, 열감이 동반되어 나타나기도 합니다.정확한 상태는 병원에서 진료와 검사를 통해 확인을 해보시는 것이 아무래도 좋겠습니다.
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새끼손가락 백조묵 변형인가요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 올려주신 사진을 참고하였을 때, 백조목 변형이 의신이 되는 상태로 보여집니다.2. 수술은 손가락 기능장애와 통증이 심한 경우에 고려되기 때문에 반드시 수술이 필요한 상황은 아닐 수 있지만, 보존적인 치료가 필요할 수 있으므로 주치의와 진료를 통해 상담하시는 것을 추천드립니다.
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작업치료사가 토픽에 없는 것에 대해서
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.속상하신 마음은 충분히 이해가 되지만, 말씀하신 내용은 현재 카테고리와 크게 관련은 없는 내용으로 생각됩니다.
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무릎뼈 왼쪽 약간 패인부분? 거기가 화끈화끈 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 화끈거리는 통증은 염증반응이 발생하거나 주변의 신경이 지극되는 경우, 혹은 피부층에 발생한 자극등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.2. 증상이 지속되어 발생한다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드리고, 열감이 동반된다면 아이스팩을 해주시는 것이 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있겠습니다.
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