답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.회전근개 "부분 파열"이면 보통 1차 치료로 "스테로이드 주사(트리암시놀론 40mg)을 사용하는 경우가 많아 맞아도 됩니다.다만 "최근에 이미 맞았거나, 심한 파열/힘 빠짐/야간통 지속"이면 주사만 한계가 있어요.주사 + 물리치료 + 근력운동으로도 "6~12주 이상 호전이 없으면" 수술을 고려합니다.즉, 부분 파열은 대부분 비수술로 버티지만, "완전파열.근력소실.반복 악화"라면 수술 쪽 평가가 필요합니다.빠른 쾌유을 빕니다! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."대학병원 외래교수(성대.고대 등)"로 활동한다는 건 최소한 "전문의 + 임상경력 상당 + 학술활동"을 하고 있다는 의미라, 감염.관절 분야라면 수술 경험도 어느 정도 신뢰할 만합니다.특히 "감염성 관절염.무릎 내 염증 제거"는 일반 정형외과보다 감염을 많이 다루는 의사가 더 경험이 많은 경우가 많습니다.다만 대학병원도 케이스가 많아 장점이 있으니, 이전 병원의 "오진이 신뢰에 큰 타격이었다면 옮기는 선택도 충분히 합리적"입니다.가장 중요한 건 "의사가 감염 케이스를 얼마나 자주 다루는지 + 수술 전후 관리 시스템이 잘 갖춰진 곳인지" 두 병원 모두 상담 받아 보고 결정하는 게 안전합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.예비 고3이면 평균적으로 "성장판이 거의 닫혀가는 시기"라 키가 크게 더 크는 경우는 흔하진 않습니다.다만 사람마다 차이가 있어 "고2~고3에 늦게 크는 케이스"도 실제로 있습니다(아버지처럼).정확한 판단은 "손.무릎 등 주요 부위 성장판 X-ray"로만 가능하며, 작년 검사에서 거의 닫혔다면 큰 성장은 기대치가 낮습니다.그래도 "수면.영양.자세.운동(점프.하체 스트레스)" 최적화하면 닫히지 않은 성장판은 최대한 활용할 수 있습니다.도움이 되시기를 바랍니다! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리를 세게 찧으면 "주변 근육이 긴장하면서 등.목까지 연쇄적으로 뻣뻣해지는 경우"가 흔합니다.즉, 직접적으로 목을 다치지 않아도 "몸이 긴장해 2차 근육통"이 생길 수 있어요.얼음찜질 24~48시간 -> 이후 핫팩, 진통소염제 정도로 관리하면 대부분 좋아집니다.다만 "저림.방사통.숨쉬기 힘듦.목 통증 악화"가 있으면 근육 문제가 아닌 경우도 있어 진료 필요합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."부분파열 진단이 맞습니다.""Partial thickness tear of supraspinatus tendon" -> 어깨 회전근개(극상근)의 "부분 파열"이 있다는 의미입니다."ACJ arthrosis" -> 쇄골과 어깨뼈 관절(견쇄관절)에 "퇴행성 변화/염증"이 있다는 뜻입니다.관절낭 두꺼워짐(adhesive capsulitis 의심) + 상완골 뒤쪽 "연골하낭종"도 보인다는 내용으로, 진단서 제출 시 그대로 가져가면 됩니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."기압 변화에 따른 무릎 통증은 나이와 상관없이 생길 수 있습니다."연골.인대 민감도나 과거의 경미한 손상만 있어도 10대 후반부터 느끼는 사람이 꽤 많아요."잠들기 힘들 정도로 통증이 반복되면" 정형외과에서 기본 X-ray 또는 초음파 정도는 확인하는 게 좋습니다.평소 "대퇴근(허벅지) 강화운동 + 무릎 스트레칭 + 체온 유지"가 가장 효과적입니다.비 오는 날 전후엔 "온찜질.가벼운 걷기.진통소염제 일시 복용"이 통증 완화에 도움이 됩니다.항상 스트레칭 열심히 꾸준히 해주세요!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 "상처 중앙이 다시 벌어지며 약간의 삼출.핏물"이 보이는 데, 이는 "완전 재발은 아니더라도 염증이 다시 올라오는 초기 신호"일 수 있습니다.지금처럼 조금씩 새는 정도라면 "연고(Dermlin 등)로 국소 관리하며 2~3일 경과 관찰"은 가능합니다.하지만 "붉어짐 증가.통증 증가.노란 고름.열감"이 생기면 가지고 계신 항생제를 "독자적으로 시작하지 말고" 꼭 병원에서 다시 평가 후 처방을 받는 것이 안전합니다.지금 단계에서는 "연고 + 거즈 교체 + 휴식"으로 지켜보고, 악화 시 즉시 진료가 필요합니다.빠른 쾌유를 빕니다! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.광대.안와 골절은 "초기 4~6주 동안 뼈가 붙는 시기라 음주가 회복을 확실히 늦출 수 있습니다."술은 "부기 증가.출혈 위험.염증 악화"를 일으켜 자연치유가 흐트러질 수 있어요.특히 아직 2주면 "충분히 불안정한 시기"라 과음은 피하는 게 안전합니다.unavoidable한 자리라면 "가벼운 음주(1~2잔 이하) + 안주 충분히 + 얼음찜질" 정도로 최대한 조심하는 게 좋습니다.항상 조심해주세요!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 5개월이면 "연골.인대가 아직 회복 중이라 오래 서서 걷는 환경이면 통증이" 흔합니다.특히 "아침 통증"은 밤새 굳어있던 조직이 첫 움직임에 자극받아 생기는 경우가 많아요.자기 전 "파스.온찜질.가벼운 스트레칭"은 도움이 될 수 있습니다.그래도 계속 아프면 "염증 재발이나 가동범위 제한" 가능성이 있어 병원에서 체크받는 게 좋습니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.족관절 골절로 핀 고정한 경우 "병무청 신검 때는 수술기록지, 진단서, 방사선(X-ray/CT) 자료, 통원기록 등을 제출"하면 됩니다.가동범위(ROM) 측정은 "반드시 병무청 지정병원일 필요는 없고" 수술했던 정형외과에서 측정해준 값을 제출해도 인정됩니다.다만 신경 당일 병무청에서 "추가 확인용 가동범위 측정을 다시 진행할 수 있음"을 알아두세요.지금은 미리 담당 병원에 "진단서 + 영상CD + 수술.치료 요약서"를 준비 해달라고 요청해두면 가장 깔끔합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^