도수치료는 무엇인가요? 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.도수치료란 근골격계통에 발생한 신체의 병변을 정확하게 진단하고 검사한 후, 전문 도수치료사가 도수기술을 활용하여 이를 치료하는 절차를 의미합니다. 도수치료는 또한 잘못된 생활습관을 개선하기 위한 자세 교정 및 적절한 운동 방법을 제시하는 치료 분야로서 활용됩니다.도수치료는 환자의 증상에 따라 단계적으로 진행되며, 도수치료사가 직접 통증 부위를 조작하여 치료합니다. 이 과정에서 안 쓰는 근육을 자극하기 때문에, 치료 후 1-3일 동안 일시적으로 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 뭉치거나 긴장된 근육, 관절, 인대가 회복되고 이완되는 과정으로, 혈액순환을 활성화하여 통증이 나타날 수 있는 현상입니다.도수치료의 주요 대상은 정형외과적 수술 후 환자들, 오십견, 충돌증후군, 회전근개 손상으로 인한 통증 및 기능 부전 환자, 내·외상 과염으로 인한 통증 및 기능 부전 환자 등이 포함됩니다. 도수치료를 통해 효과를 기대할 수 있는 점으로는 통증 조절, 관절 유연성 향상, 관절 영양 공급 증진, 도수접촉에 따른 심리적 치유, 기능 및 일상생활 개선 등이 있습니다.
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방귀를 잘 못 참는 것도 치료가 필요한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.방귀를 자주 뀌는 것과 참지 못하는 현상을 병적으로 볼수는 없습니다. 방귀를 개선시키는 방법을 고려하시면 되겠습니다. 고섬유질 식품, 탄산음료, 일부 유제품, 콩류 등 가스를 많이 생성하는 음식의 섭취가 방귀를 유발할 수 있습니다.과민성 대장 증후군(IBS), 소화 불량, 락토오스 불내증 등 소화계 문제가 방귀를 잦게 만들 수 있습니다.빠르게 음식을 섭취하거나, 말을 하면서 식사하는 습관은 공기를 많이 삼키게 하여 가스를 증가시킬 수 있습니다.
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두피에난 염증딱지 손으로 제거하면 안되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자연경과를 보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 손으로 딱지를 긁거나 제거하면 상처가 생길 수 있고, 이는 감염으로 이어질 수 있습니다. 또한, 손에 있는 박테리아가 상처 부위에 전달될 수 있습니다. 딱지를 강제로 제거하면 두피에 추가적인 손상을 입힐 수 있으며, 이는 염증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 자연스러운 치유 과정 중에 형성된 딱지는 상처를 보호하는 역할을 합니다. 이를 강제로 제거하면 치유 과정에 방해가 될 수 있습니다.
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콧물과 코막힘에 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코세척은 일반적으로 사용되는 코막힘 해소 방법 중 하나입니다. 이를 위해 약국에서 구매할 수 있는 관장기나 50cc 정도의 주사기, 그리고 생리식염수를 사용합니다. 또한, 가정에서는 베이킹 소다와 소금을 각각 2분의 1 티스푼씩 녹인 따뜻한 물을 대안으로 사용할 수 있습니다. 코세척의 빈도는 콧물의 양에 따라 다르며, 많은 콧물이 발생하는 경우 하루에 46회, 그렇지 않은 경우에는 2회 정도로 충분합니다. 보통 세척할 때 1회에 3050cc 정도의 식염수를 사용하며, 고개를 숙인 상태에서 주사기나 관장기를 한 쪽 콧구멍에 대고 식염수를 주입합니다. 만약 식염수가 한 콧구멍으로 들어가서 반대 콧구멍에서 흘러나오면, 코 세척이 성공적으로 이루어진 것입니다.또한, 일상생활 습관 역시 코막힘에 영향을 미칠 수 있습니다. 콧속을 건조하게 하지 않도록 따뜻한 물을 자주 마시고, 찬 공기로부터 멀리하고 체온을 조절하는 것이 좋습니다. 찬 공기는 코점막을 부풀게 하여 코막힘을 유발할 수 있습니다. 또한, 계속해서 누워 있는 자세는 피하는 것이 좋습니다. 머리 쪽으로 피가 흐르면 혈관이 팽창되고 코점막도 부풀어서 코가 더욱 더 막히게 됩니다. 따라서, 코가 계속해서 막혀있는 경우에는 누워 있기보다는 앉거나 서 있는 것이 좋습니다.그럼에도 불구하고 심각한 코막힘이 오랫동안 지속된다면 약물 치료나 수술을 고려해볼 수 있습니다. 코 분무기 형태의 비점막 스테로이드제와 비점막 수축제는 코막힘을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 비점막 분무기 형태의 비점막 수축제를 오랜 기간 사용할 경우 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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자다가 일어나서 밖으로 나갈려고 해요 그냥 잠꼬대 인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 잠에서 깨어 밖으로 나가려고 하는 행동은 잠꼬대, 수면 중 행동 장애, 또는 수면 중의 혼란 상태 등 여러 수면 장애 중 하나일 수 있습니다. 이러한 행동은 대개 깊은 수면 상태에서 발생하며, 본인이 완전히 깨어있지 않은 상태에서 일어나게 됩니다. 일반적으로 이러한 상태에서는 행동의 목적이나 이유를 기억하지 못하는 경우가 많습니다.잠꼬대는 수면 중에 말을 하는 것을 말하지만, 밤에 일어나 행동을 하는 것은 '수면 중 행동 장애' 또는 '수면중 혼란'과 같은 다른 수면 장애일 수 있습니다. 수면 중에 이러한 행동이 반복되고, 낮 시간 동안의 활동에 영향을 미친다면, 수면 장애 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 수면 일지 작성, 수면 상태 평가, 필요한 경우 수면 검사(수면다원검사) 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 조언과 치료를 제공할 수 있습니다.
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발목 골절 판단 술 먹어도 되나요?????
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목 골절 진단을 받은 상황에서 술을 마시는 것은 여러 가지 이유로 권장되지 않습니다. 알코올은 뼈의 치유 과정을 방해할 수 있습니다. 골절 부위의 치유는 적절한 영양 공급과 휴식이 필요한데, 알코올 섭취는 이러한 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 골절 상태에서는 신체 균형이 불안정할 수 있습니다. 알코올 섭취는 판단력과 균형 감각을 저하시켜 추가적인 부상을 일으킬 위험이 있습니다.
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정수리 탈모 영양제 복용하면 머리가 날까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.탈모와 관련된 각종 영양제와 건강보조식품 샴푸 등은 의학적으로 근거가 있는 치료는 아니기에 효과를 보기 어려우실 것입니다.의학적으로 검증된 탈모치료는 3가지 뿐입니다. 먹는약제, 바르는 미녹시딜 그리고 모발이식 입니다.
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잠을 잠건지 안잔건지 모르겠어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.잠을 잤을 가능성이 높습니다. 잠을 자지 않았다면 한시간의 경과를 느낄수 있으나 잠을 잤기 때문에 중간이 기억이 안나고 눈을 감고 뜬 것이 순간으로 느껴지는 것입니다.
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시한부 선고는 어떻게 살 수 있는 날짜를 계산해서 알려주는 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.시한부선고라는 것이 의학적으로 딱 정해지는 것은 아닙니다.예를 들어 특정 병기의 말기 암 환자들은 기존의 연구와 통계에 따른 기대여명이 있으며 이정도 진행한 환자들은 대개 6개월 정도의 기대여명을 갖는다 정도의 통계적인 결과이지 무조건 이정도 산다는 것이 아닙니다.계산이나 법적조건이 있는 것이 아닙니다.
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제가 강직성 척추염이 아닐까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.진료의뢰서는 요청하시면 수령이 가능합니다. 강직성 척추염은 각 개인의 특성에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 일반적으로 이 질환의 초기 증상 중 가장 흔한 것은 허리 통증입니다. 대부분의 환자가 이 허리 통증을 경험하며, 이러한 통증은 서서히 시작되어 오랜 기간 동안 조금씩 심해집니다. 특히 아침에 일어나서 허리가 뻣뻣하고 통증을 느끼는 것이 특징이며, 활동을 하다 보면 허리 통증이 완화되거나 사라지는 경우가 많습니다.강직성 척추염은 허리 통증뿐만 아니라 엉덩이 관절, 어깨 관절 등 다른 관절에서도 통증과 붓음이 나타날 수 있습니다. 또한 발뒤꿈치, 갈비뼈 등 다른 부위에서도 통증이 발생하며 이 부위를 누르면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이 질환은 때로는 눈의 염증을 유발할 수 있으며, 드물게는 심장, 신장(콩팥), 대장 등 다른 기관과 관련된 증상이 나타날 수도 있습니다.강직성 척추염의 진단은 허리 통증이 40세 미만의 환자에서 3개월 이상 지속되는지 여부를 고려합니다. 특히 잠을 자고 난 아침이나 오랫동안 같은 자세를 유지할 때 통증이 더 심해지고, 활동을 하면 통증이 완화되는 특징이 있습니다. 의료 전문가는 허리의 굴곡 정도, 숨 쉴 때 가슴둘레 측정 등을 종합적으로 고려하여 이 질환을 진단할 수 있습니다. 때에 따라서는 관련 관절의 엑스레이 검사, 피검사 등을 시행하고, MRI 검사가 도움이 될 수도 있습니다.
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