발바닥에열이많이나는데 체질 개선에 좋은음식이 어떤게 있을까요
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.발바닥에 열이 많이 나는 경우 오이, 참외, 수박, 배 등이 좋구요 그리고 수분을 보충해 줄수 있는 녹차나 민트차 도 효과적입니다. 무침이나 생채소등도 적절히 섭취하면 체온을 조절하고 소화를 도와주는 음식이구요 무엇보다 규칙적인 식사와 충분한 수면을 해 주시면 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요.
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소고기를 육사시미(생고기)로 먹는것과 구이로 먹었을때 칼로리나 영양적으로 차이가 있나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.보통 구이를 할때 기름을 추가하여 조리가 되므로 조금 더 높은 지방 함유량이 있을 수 있지만, 기본적으로 영양적으로는 큰 차이는 없습니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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고사리의 어떤 영양성분이 좋은 효능을 주나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.고사리는 면역력 증진에 좋은 음식으로 유명합니다. 식품의약품안전처에 따르면, 고사리가 면역체계를 활성화시키는 기능성 다당류와 산성 다당류가 함유하고 있어 면역체계 강화에 도움을 줄 수 있다고 공식적으로 밝히기도 했죠.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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곰취나물은 어떤 영양소가 들어있나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.곰취나물은 독특한 향을 가지고 있는데, 제철에 먹을 때는 아주 영양가가 좋은 음식인데요. 주로비타민A가 풍부해 건강 유지, 면역에 도움이 되고 비타민A는 1회 분량 70g에 하루 권장량의 64%가 들어있을 만큼 많이 있습니다.또 칼슘이 많이 들어있어 뼈 건강에도 좋구요답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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오미자는 우리몸 어디에 탁월한가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.오미자는 비타민 C나 폴리페놀이 함유되어 있어 항산화와 면역력 강화에 도움이 되구요 또 소화를 도와 위장 건강에 좋으며, 혈압과 심혈관 건강에도 도움을 줍니다.피부 관리에도 좋구요.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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주식에서 말하는 외국인, 기관은 어디를 일컫나요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.외국인은 본인 국가 이외의 국적을 가진 투자자들을 의미하며, 모건스탠리, 골드막삭스, JP모간 있구요. 기관은 주로 국내 펀드, 투자 은행, 보험사 등 큰 규모의 기관들을 말합니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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중위 소득이란 어떤 의미를 나타내며 이것이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.중위 소득은 소득을 낮은 순서부터 높은 순서 정렬할 때, 딱 가운데 위치한 가구의 소득을 나타내는데 평균 소득과는 다르게 극단적으로 높거나 낮은 소득에 영향을 덜 받아 전체적인 소득 분포를 반영해 주죠. 중위 소득은 사회의 소득 평등과 경제적 안정성을 측정하는지표로써 주로 사용이 되구요답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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일반사업자와 간이사업자는 어떻게 다른지요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.일반사업자와 간이사업자는 등록절차나 납세 부분에 좀 차이가 있습니다. 일반사업자는 법인 등록을 하고 부가가치세를 신고하여 정식으로 사업을 운영하는데 반면 간이사업자는 개인사업자로 소득세 간이과세제를 적용받아 부가가치세는 면제가 됩니다. 보통 일반사업자보다 간편하게 사업을 운영할 순 있지만, 적용 사업 범위가 있구요.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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코인을 보다보면 반감기라는게 있던데 무엇인가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.코인의 반감기는 암호화폐보상이 시간에 따라 점차 감소하는데 대부분 암호화폐는 코인의 발행량이 고정되어 있으면서 채굴 난이도는 시간이 지남에 따라 증가되며 보상이 점차적으로 감소합니다. 이때 채굴 보상이 절반으로 줄어드는데, 이걸 반감기라고 얘기합니다. 보통 비트코인 같은 경우 반감기는 4년마다 오구요답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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디지털 통화와 가상자산 같은 것인가요? 아니면 서로 다른것인가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.디지털 통화와 가상자산은 유사하게 보실수 있지만 엄밀히 서로 다른 것입니다. 디지털 통화는 전자적인 형태로 발행된 화폐로, 중앙 은행이나 정부와 관련되 있고, 반면에 가상자산은 블록체인 기술을 바탕으로 생성되는 암호화폐입니다. 암호화폐는 아시겠지만, 중앙 기관과는 독립적으로 운영되구요. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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