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답변 내역

조갑주위염 오늘 병원에 갔다왔습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.조갑주위염으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태는 알 수 없지만 담당의사선생님께서 현재 상태에 대해 더 잘 알고 계실 것 이며 담당의사선생님께서 일상생활 가능하다고 한다면 괜찮을 것입니다.평소 상처가 나지 않도록 손 발톱 관리 잘해주시고 손 발 세척 후에는 물기를 깨끗이 말려주는 것이 손상을 예방하는 데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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누웠다가 일어났을 때 왼쪽 다리 바깥 아픔
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.누웠다 일어났을 때 통증이 심하시다면 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 허리디스크나 척추불안정증 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 코어 근육 관련 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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거의 4~5년째 습진때문에 미치겠어요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등 습진으로 불편이 있으시군요.습진은 피부과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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발날 통증과 압박 스타킹에 대한 질문드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.압박스타킹 착용 시 발 통증으로 불편이 있으시군요.압박스타킹의 압력 강도가 세거나 사이즈가 작을 시 과도한 압박으로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.다리가 잘 붓거나 불편이 있으시다면 혈관내과나 흉부외과에서 진료를 받으시고 올바른 처방을 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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한쪽 쇄골뼈만 중간에 휘어져있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골뼈 비대칭으로 걱정이 있으시군요.선천적인 뼈 구조 차이나 자세 습관이나 근육 불균형으로 인하여 비대칭이 있을 수도 있습니다.평소 바른 자세를 유지하며 운동을 하더라도 양쪽에 균형이 맞추어 질 수 있도록 해주시고 너무 무거운 저항 운동은 하지 않는 것이 좋으며 통증이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만 외관 상 불편하시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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허리디스크 초기에 놀이기구타도 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.순간적으로 허리를 옆으로 비틀거나 범버카나 디스크 팡팡 처럼 허리에 충격을 가하는 진동을 주는 놀이기구, 허리와 몸을 움츠리게 하여 근긴장도를 올려 주는 속도감 있는 놀이기구는 허리디스크 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 자제해 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
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이게 먼지 궁금합니다..엄지손가락 관절에 동그란 혹같은게 단단하게 만져져요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 관절에 난 혹으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해들립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
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무릎에 멍이 들었을때에는 병원을 굳이 안가도 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통증없이 멍이 발생하였다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 보통 1-2주 정도 지나면 멍이 없어 질 것입니다.통증이 유발되신다면 무릎 주변 근육이나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
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최근 발 뒤꿈치 부분에 검은 점같은게 생겼는데...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 발뒤꿈치 부위에 지속적인 압박이나 자극으로 인하여 피하출혈을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.크기가 커지거나 통증 등 불편이 있으시다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
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아침에 일어날때 척추쪽 찌릿한 강한고통
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.MRI 검사에서도 별문제 없다고 하셨다면 갑작스러운 무리한 활동으로 인한 허리에 충격을 가하여 급성염좌가 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 허리에 통증이 완전히 없어 질 때가지는 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 회복 후에는 갑작스러운 무리한 활동이나 운동은 자제해주시고 평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 가벼운 저항운동부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가는 운동을 통하여 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
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