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답변 내역

중족골 골절 깁스 풀었는데 통증이있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중족골 골절로 불편이 있으시군요.깁스를 푸셨다면 골절이 유합되신 것 같아 보이며 장기간 깁스를 하여 관절의 움직임이 제한 적이며 발목과 발 등의 주변 근육이나 인대가 약해져 있어 통증이나 근력 약화 등의 불편이 있을 수도 있습니다. 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것이며 재활운동이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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헬스 시티드 케이블 로우 머신 사용 통증질문
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.특정 운동 시 왼쪽 견갑골 밑 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.시티드 케이블 로우 운동 시 올바르지 않은 자세로 인하여 한쪽으로 통증이 발생하시는 것 같습니다.무리하게 무거운 저항으로 운동을 하시지 마시고 적절한 저항으로 올바른 자세에서 운동을 해주시는 것이 좋으며 적은 저항에도 통증이 계속 발생하신다면 통증이 없는 다른 운동을 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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가슴 중간에 뼈 하나가 튀어나왔습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉골 부위의 튀어나옴으로 걱정이 있으시군요.연골의 비정상적인 성장이나 좋지 못한 자세 등으로 인한 근육의 불균형으로 인하여 흉골 부위가 돌출 될 수도 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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흉골뼈가 튀어나왔는데 병원가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉골이 튀어 나와 걱정이 있으시군요.좋지 않은 자세 등으로 인한 근육의 불균형으로 인하여 흉골 부위의 돌찰이 발생할 수도 있을 것입니다.걱정이 되신다면 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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양쪽 발목 복숭아뼈 뒤 원인모를 부종현상
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 붓기로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 무리한 업무로 인하여 하지 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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유리가 깨져서 팔목 다쳐서 꿰맸는데 빨리 낫는 방법이 없나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔목 상처로 불편이 있으시군요.상처 부위가 세균에 감염되지 않도록 관리 잘시서주시고 금주, 금연 하시고 무리한 움직임은 하지 않으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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적당한 베개높이 말할때 머리로 눌렀을때 기준인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.베개를 베고 있을 때 높이를 말하는 것입니다.무엇보다 누워보고 본인에게 편안한 높이의 베개를 선택하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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양손 새끼손가락 저림 원인이 뭘까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 팔과 손가락 저림으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 목디스크 등 경추질환을 의심해 볼 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.15
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척추압박골절 재활운동 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉추골절로 불편이 있으시군요.척추에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기운동이나 수중 운동이 빠른 회복에 도움을 줄수 잏을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.15
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회전근개수술후 좋은 재활운동을 알고 싶네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 불편이 있으시군요.통증이 없는 범위에서 어깨 관절 움직임 증가 운동과 기벼운 저항운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.15
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