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답변 내역

혹시 혈관이 터져서 멍이 생긴걸까요..?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증과 멍으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 통증이 있으시다면 반복되는 무리한 사용으로 인한 손목 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수 있으며 멍은 주변 혈관이 파열되어 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 완전히 회복하실 때까지는 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.20
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손목염좌일까요 아님 혈관이 터진걸까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 인대나 힘줄 손상으로 염증이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.20
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반월상연골파열 및 십자인대파열에 의한 양동이 손상
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반월상 연골손상으로 불편이 있으시군요.수술 후 운동범위 등 회복정도에 따라 다를 수 있으며 관절 기능에 장해가 있으시다면 후유장해를 받을 수도 있을 것입니다.담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.20
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목디스크때문에 다리가 부었네요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크로 인하여 다리 통증이 발생할 수도 있으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 목을 앞으로 숙이는 동작은 자제해주시는 것이 좋으며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 꾸준히 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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엄지손가락 삐끗했는데 구부릴때 통증이
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 인대나 힘줄 등의 손상으로 인하여 통증이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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이런 경우에는 척추뼈가 탈골된 걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.언니분이 허리 통증을 불편이 있으시군요.갑작스러운 무거운 물건을 들다 허리 주변 인대나 근육의 손상으로 급성 염좌가 발생하였거나 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 장시간 앉아 있거나 한 동작으로 서 있는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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1명 평가
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골다공증에 해도 되는 운동 여쭤봅니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 무리한 움직임이나 무거운 저항운동을 좋지 않으며 통증을 유발하지 않는 적절한 움직임이나 가벼운 저항의 운동은 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다. 또한 운동 중 통증이 유발되신다면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.19
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옆으로 눕는 습관은 눈 턱 목 어깨 척추 어떻게되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.옆으로 누워서 휴대폰을 보게 되면 목과 어깨 주변 근육을 과긴장 시켜 통증을 유발시키거나 옆으로 누원채 목을 앞으로 숙 핸드폰을 보신다면 목디스크 등 경추 질환을 유발할 수도 있습니다. 또한 누워서 핸드폰을 보게 되면 양쪽 눈의 시력의 차이에 문제가 될 수도 있을 것입니다,.좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시는 것이 건강을 위해 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.19
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손목을 많이 써서 손목이 아픈데 잘 때 자꾸 손목 꺾임
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 장시간 손목 사용으로 인하여 인대나 힘줄 등 손상을 유발할 수도 있습니다. 주무실 때 잠버릇으로 손목이 꺾여 통증이 있으시다면 주무실 때 손목 보호대를 착용해 주시는 것이 좋으며 손목 보호대를 장시간 착용하시는 것은 주변 인대나 근육을 약화시켜 좋지 않기 때문에 손목의 부하를 줄때에만 사용하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.19
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압박골절과 방출성골절 차이가 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방출성 골절은 외상으로 인하여 골절 부위에서 골 조각이 떨어져 나와 움직이거나 뼈가 튀어 나와 신경을 자극하게 되는 골절을 말하며 외부 충격이나 지속적인 압박 등으로 인하여 뼈가 골절 되는 경우를 말합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.19
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