답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여자친구 분이 무릎 뒤쪽 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.무리한 활동으로 인한 무릎 뒤쪽 부분의 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상이나 반월상 연골판 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.여자 친구분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 옆 튀어나온 것 때문에 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 지속적인 압박이나 마찰로 인한 결절종을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 발생하거나 지속적인 불편이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 주변 조직의 손상으로 인하여 염증이 발생하여 붓기가 있는 것으로 보입니다.냉찜질 시 너무 차갑지 않도록 수건 등으로 감싸서 사용하시는 것이 좋으며 10-20분 정도 해주는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.할머님이 회복되셔서 건강을 되찾아 가신다니 정말 다행이네요.가정으로 돌아가신다면 낙상을 항상 조심하셔야 하며 지속적으로 재활 치료를 받으시는 것이 할머니 건강에 많은 도움을 줄 수 있을 것입니다.할머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 경계성 지능으로 나와 걱정이 많으시군요.초기에 진단을 받으시고 언어치료, 물리치료, 작업치료, 감각통합, 인지치료, 심리치료 등 아동에게 필요한 재활치료를 조기개입 해주시는 것이 자녀분의 정상발달 향상에 도움을 줄 수 있을 것입니다.아동의 정확한 발달 검사를 받기를 원하신다면 소아청소년과나 소아정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 장시간 앉아 있거나 서 있는 등 허리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염이나 하지 혈액순환의 문제로 인하여 발바닥 찌릿한 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.질환에 따라 치료 방법은 달라 질 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시고 진단에 맞는 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일자목으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 평소 가슴을 펴고 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 턱을 뒤로 당겨 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목을 좌우로 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지며 나는 소리입니다.습관적으로 자주 하시다 보면 목 관절 주변 인대나 힘줄, 연골이 마찰로 인하여 손상을 입을 수도 있기 때문에 자제 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 목을 앞으로 숙이고 책이나 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 한다면 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 화면을 멀리서 바라보시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.