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발목인대 부분파열 관련 궁금합니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상 후 걱정이 많으시군요.인대가 부분파열 된다면 이전처럼 완전히 재생되지는 않지만 재활운동을 통하여 이전과 가깝게 최대한 회복은 할 수 있을 것입니다.회복을 하신다고 하여도 발목 주변 근육이나 인대가 약해져 발목 안정성이 떨어질 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 증가 운동과 발목 안정성 강화, 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 느려가며 재활운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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팔을움직일때마다 어깨가 욱신거리면서 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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발목을 접지른지 2주가 지났는데 붓기가 더생겨요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 붓기로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상으로 인한 염증으로 통증과 붓기가 발생하는 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높이 두시는 것이 붓기를 줄여 주는데 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.통증이나 붓기가 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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골반전방경사가 있어 허리에 무리가 가는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수가 있습니다.골반전방경사가 심하시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받으시고 원인에 맞는 체형교정을 위한 체계적인 재활운동치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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테니스엘보가 와서 팔을 들거나 올리기가 힘들어서요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.테니스엘보로 인하여 손상이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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수술 해외를 놀러가도 괜찮을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골 골절로 불편이 있으시군요.회복상태에 따라 여행 가능 여부는 달라질 수도 있으며 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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발목불안정 수술한지 3개월이 지낭 시점..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 불안정증으로 불편이 있으시군요.발목 불안정증 수술 후 발목 근력의 약화와 관절 움직임의 제한이 있을 수도 있습니다. 지속적인 재활운동치료를 통하여 발목 근력을 강화시켜 주고 관절 움직임 범위를 증가시켜 나가시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것이며 정확한 정보를 얻기 위해서는 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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아이들 성장통, 한쪽 무릎에만 오기도 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀 분의 한쪽 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.성장통은 보통 양쪽 무릎에 나타나는 경우가 많지만 한쪽 무릎에만 올 수도 있습니다.성장통에는 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있습니다.통증이 지속적 된다면 성장통이 아닌 다른 질환을 의심해 볼 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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현재 상황에서 의가사 전역 가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.의가사 제대는 엄격한 기준과 절차가 필요하기 때문에 심사 기준에 따라 결정 여부는 달라질 수도 있을 것 같으며 담당부대와 상담을 먼저 해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.15
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축구하다가 발목을 접질렀는데 얼음찜질
발목 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 스포츠 활동으로 인하여 발목 인대에 손상이 발생하셨다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.발목 보호대나 압박붕대, 테이핑을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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