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답변 내역

심하게 너머진 후 반복적인 부어오름 관련 문의
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.심한 충격에 의해 무릎 근육이나 인대, 반월상연골의 손상으로 인하여 무릎 주변 안정성이 약해지며 무리한 활동이나 운동 시 반복되는 손상이 발생하시는 것으로 보입니다.무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다,통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.22
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만10세 상완골 간부 금속판 삽입 후 10주지났는데 집에서 넘어졌어요 내일 병원에 가봐야할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 상완골 골절 수술로 불편이 있으시군요.고정핀으로 골절 부위를 고정하였다면 수술 부위를 비틀거나 강한 충격은 피해 주시는 것이 좋으며 통증과 불편이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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갑자기 오른손 엄지가 아프고 뻐근해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른손 엄지 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목이나 손가락 주변 근육에 피로가 쌓였거나 손목터널증후군이나 건초염 등 손목질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목이나 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 중간중간 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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손톱에 찔렸습니다. 파상풍 주사를 맞아야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처 부위에 파상풍이 발생할까 걱정이 많으시군요.파상풍 균은 포유류의 배설물이 섞일 수 있는 흙이나 나뭇가지, 녹슨 철 등 지저분한 곳에 묻어 있을 수 있으며 타인의 손톱에 긁혔다면 감염의 위험은 낮다고 볼 수 있습니다. 하지만 파상풍 접종은 10년 마다 하여야 하며 접종한지 10년이 넘었다면 파상풍 예방접종을 맞아 주시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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허리 기지개 펴다가 악! 소리나는 통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 허리 주변 근육이 약해져 있는 상태에서 순간적인 과한 스트레칭으로 인하여 허리 주변 근육이 과긴장 되었거나 인대, 힘줄, 관절 등 손상으로 인한 급성 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 완전히 회복하실 때까지는 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 회복 후에는 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭을 통하여 허리 주변 근육을 강화 시켜 나가시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.21
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엎드려 자는 수면 자세, 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지압이나 마사지를 받기 위해 잠시 엎드려 있는 것은 크게 무리를 주지 않지만 장시간 엎드려 누워서 자게 되면 요추 전만이 과도해 지면 허리와 엉덩이 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발하거나 지속적으로 흉곽을 압박하여 호흡에 불편을 줄 수도 있습니다. 또한 눈에 안압을 상승시키며 소화 기관에도 좋지 않은 영향을 줄 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.21
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불안하고 초조할 때 습관적으로 손가락 마디를 꺾는 습관이 있습니다. 이런 습관이 지속되면 손관절에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭안에 있는 기포가 터지며 나는 소리이며 습관적으로 자주 꺾게 되면 관절이나 인대, 힘줄 등에 손상을 줄 수 있으며 지속적인 관절막이 압력을 받아 근육처럼 두꺼워져 손가락 마디가 굵어 질 수도 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.21
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발목 염좌 및 통증 관련 질문 드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 염좌로 만성 통증이 있으시다면 온찜질을 해주시고 완전히 회복하실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복을 하신다고 하여도 주변 근육이나 인대가 약해져 있어 발목 안정성이 떨어져 있기 때문에 갑작스러운 무리한 운동이나 무거운 저항운동을 재손상을 유발할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 운동이나 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 좋으며 회복하실 때까지 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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허벅지랑 종아리 연결되는곳? 통증 질문
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 뒤쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 연골연화증이나 반월상 연골 파열, 근육 손상이나 좋지 않은 자세로 인한 근 피로 등으로 인하여 통증이 발생할 수도 있습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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손가락이 붓고, 완전히 다 펴지지 않아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 붓기와 움직임 제한으로 불편이 있으시군요.강한 충격에 의하여 근육이나 인대, 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손상부위에 압박이나 충격을 가하지 마시고 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는ㅈ것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.21
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