안녕하세요. 강신우 전문가입니다.
Q. 젤네일 건조시키는 램프가 정말 암을 유발할 수 있나요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.젤네일을 굳히는 데 사용하는 UV 또는 LED 램프는 실제로 자외선(UV-A)을 방출하기 때문에, 장기간 반복적으로 노출되면 피부 노화나 DNA 손상의 가능성이 있다는 연구 결과가 일부 있어요. 특히 UV 램프는 인공광이지만 파장이 길고 세기는 약하지 않아서, 자외선에 민감한 손 피부에는 영향을 줄 수 있죠.하지만 젤네일 시술 시 노출되는 시간은 매우 짧고 간헐적이며, 일상생활에서 햇빛을 쬐는 시간에 비해 훨씬 적기 때문에, 일반적인 사용으로 암 발생 위험이 높다고 보기는 어려워요. 단, 피부가 민감하거나 가족력이 있거나 잦은 시술을 받는 경우라면, 자외선 차단제나 차단 장갑을 사용하는 것이 도움이 될 수 있어요.젤네일 램프 사용이 일상 햇빛 노출보다 훨씬 위험하다고 보기는 어렵지만, 반복적이고 장기적인 노출을 피하는 예방적 관리 하시는 것이 좋아요.
Q. 혈변에 생강차 마시는거 괜찮은건가요,?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.혈변이 반복된다면 우선 가장 중요한 건 원인 파악입니다. 치질, 장염, 대장 용종, 궤양성 대장염 등 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에, 병원에서 대장내시경이나 혈액검사 등 정밀 진단을 받는 것이 우선입니다.생강차는 위장 기능을 보조하거나 장운동을 조절하는 데 도움을 줄 수 있지만, 특정 질환이 있을 경우 오히려 자극이 될 수도 있습니다. 생강의 성분 중 진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol) 성분이 위장관 점막을 자극할 수 있습니다. 또한, 설사나 염증성 장질환이 있는 상태에서 카페인 또는 강한 약성의 차를 마시면 증상이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
Q. 병원(정신과)에서 뒷담화하는 걸 들었었는데 이걸 주치의께 알려야하나요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.그런 일을 겪으셨다면 병원 방문이 망설여지시는 것도 너무나 당연한 감정입니다. 의료진은 환자의 이야기를 공감과 존중으로 다뤄야 하는데, 뒷담화가 오가는 모습을 들으셨다면 신뢰가 흔들릴 수밖에 없지요. 의료인 또는 의료업계 종사자라면 환자에 대해 뒷담화를 하거나 개인 정보를 함부로 입에 담는 것은 옳지 않은 일입니다. 마음에 걸리는 부분이 있으시다면 주치의에게 직접 또는 익명으로라도 병원 측에 피드백을 전달하는 것도 방법입니다. 다만 현재 진료받고 있는 주치의 선생님이 신뢰할 수 있는 분이라면, 진료를 받기 전에 조심스럽게 이야기해보시는 것도 좋습니다. 환자의 불안과 감정을 존중해주는 의사라면 오히려 더욱 신뢰가 깊어질 수도 있으니까요. 무엇보다 중요한 건, 본인의 건강과 편안한 진료 환경입니다.
Q. 키181에97키로인데요. 돼지인가요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다. 181cm에 97kg이라는 수치만으로는 단순히 돼지라고 단정할 수 없습니다. 체중은 근육량과 체지방, 골격 구조 등 다양한 요소에 의해 결정되며, 특히 팔 근육 운동을 꾸준히 하고 있다면 근육량이 일반인보다 높아 체중도 더 나갈 수 있습니다. 실제로 운동선수나 체형이 큰 사람들은 같은 키에서도 더 무겁게 나가지만 건강한 경우가 많습니다. 중요한 건 체중 자체보다 체지방률과 전반적인 신체 조성입니다. 예를들어, 미국 NFL 럭비 선수의 경우 키 181cm에 105kg이 나가는 경우도 있고, UFC 선수 중에도 평상시 90kg 이상을 유지하다가 시즌에만 20kg 감량 하는 경우도 있습니다. 주위 보건소나 헬스클럽, 다이어트 전문 의원, 한의원 등에서 인바디 검사를 전문적으로 받아보실 수 있습니다. 인바디 검사로 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 行氣通竅행기통규 한의학용어인데 이뜻이궁금합니다
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.행기통규(行氣通竅)라는 개념은 몸 안의 기운이 잘 순환하고, 인체의 규(竅)라 불리는 각종 통로와 구멍이 원활히 열려 있어야 건강을 유지할 수 있다는 이론에 기반합니다. 여기서 규(竅)는 구멍 규라는 한자어지만 단순히 눈 코 입 같은 외부 개구부만을 의미하는 것이 아니라 인체 내부의 미세한 통로, 경락의 교차점, 또는 신체 내부 장부와 연결된 다양한 순환 경로까지 포괄하는 개념입니다.우리가 일상에서 느끼는 여러 가지 불편함, 예를 들어 코막힘, 두통, 어지러움, 안면 홍조, 머리가 맑지 않은 느낌, 또는 상체로 열이 몰리는 증상들은 대부분 이 기운의 순환이 원활하지 않거나, 규(竅)가 막혔을 때 발생한다고 봅니다. 특히 스트레스, 외부 자극, 감염, 체력 저하 등이 겹치면 기혈 순환이 막히고 규(竅) 부위가 불통해지면서 더 심한 증상으로 이어질 수 있습니다.행기통규는 바로 이러한 상태를 개선하기 위한 치료 원칙입니다. 기운을 순환시키고, 막힌 부위를 뚫어주며, 특히 규(竅)를 열어줌으로써 몸 전체의 소통을 회복하는 데 목적이 있습니다. 이 원칙은 단순히 호흡기 질환뿐만 아니라, 중풍 후유증, 두통, 어지러움, 심지어는 정신적 혼미나 신경계 이상에도 광범위하게 적용됩니다. 대표적 한약 처방으로 소풍산(消風散)은 피부에 열감이 정체되어, 열이 순환되는 통로를 뚫어주어 피부 트러블, 가려움증, 두드러기를 완화하는 효능이 있습니다. 보양환오탕(補陽還五湯)은 뇌혈류 기능을 개선하여 중풍 후유증이나 반신불수 환자에게 주로 쓰이는 처방입니다.