안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 저는 건강을 위해서 만보 걷기를 하고있는데요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.내향성 발톱이 있는 것 같습니다.구석 부위 발톱을 짧게 자르면 살이 이쪽으로 자라나오면서 발톱과의 대항이 발생하게 됩니다. 그러므로 발톱과 살이 닿는 부분은 짧게 자르지 않는 것이 좋겠습니다. 손가락으로 발톱 바깥쪽 살을 한번씰 벌려 주는 것이 도움이 됩니다. 염증이 심한 경우라면 항생제와 소염제를 사용하고, 편안한 신발을 신고 많이 걷지 않는 것이 좋습니다.너무 심하고 반복된다면 발톱을 제거하는 수술적 치료를 해야 합니다.
Q. 목에 가래가 많이 끼는편인데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.비염이 있어 후비루가 있는 경우 지속적으로 가래가 발생 하고 기침이 나오게 됩니다.그 외에도 만성적으로 가래가 끼는 질환으로 만성기관지염이나 만성폐쇄성폐질환, 결핵 등의 질환이 있을 수 있습니다.호흡기 내과 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 입술 위에 인중에도 뼈가 있나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.인중에도 뼈가 있습니다. 상악골이라고 부르며 영어로는 maxilla라고 합니다. 상식적으로도 뼈가 있기 때문에 이 뼈에 앞니 치아가 붙어 있는 것이지요
Q. 코골이로 고민이 많은데 줄이거나 해소시키는 법을 문의 합니다
안녕하세요. 권준구 의사입니다.폐쇄형 수면 무호흡증은 상부 기도의 폐쇄 또는 허탈에 의해서 잠자는 동안에 숨이 반복적으로 정지되는 것이 특징입니다. 이 증상이 나타나면 혈액의 산소 포화도가 감소하며, 숨을 쉬기 위해 수면 중에 깨어나는 일이 생깁니다. 이것을 '무호흡 사건'이라고도 합니다. 이런 무호흡 동안에는 노력성 호흡을 계속하게 됩니다. 예를 들어 당신의 손이 진공청소기 구멍을 막는다고 생각해 보겠습니다. 진공청소기가 흡입을 계속하는 동안에(지속적인 노력성 호흡) 당신의 손이 공기가 빨려 들어가는 것을 막고 있는(상부 기도 폐쇄) 상황입니다. 이러한 상황에서 진공청소기는 애를 쓰게 될 것이고, 이로 인해 기계에 무리가 갈 것입니다. 신체도 이와 같습니다. 양압기 등을 사용 해서 치료 하기도 하며 체중조절이 도움이 됩니다. 병원 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.출처 : 서울아산병원 건강정보
Q. 열이 날땐 어떤 병원으로 가야할까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.39도 이상이면 고열입니다. 우선은 원인을 찾아야 할 것 같습니다. 별다른 증상이 없는 상태이므로 내과에 방문해서 적어도 피검사 및 소변검사 정도를 실시 해야 합니다.