안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 반월상연골판염증 압박형 보호대 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보호대의 역할은 관절의 무리한 압박이 가지않고 기능적인 문제에 있어서 도움을 줄 수 있습니다.지금과 같이 반월상연골판에 염증이 있다면 적절한 치료와 함께 자극이 가는것이 좋지않기에 보호대 착용을 권유드립니다.다만 보호대 착용은 일상생활시에만 착용하는것을 권유드리며, 전문의와 상담을 통해 적절한 시간만 착용하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 물리치료사 Os 신졸 연봉 어떤가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.os 같은 경우는 루틴, 메뉴얼, 체외충격파, 도수치료 등 여러 치료가 있지만 지금과 같은 경우는 루틴만 하시게되고 인센티브가 없기에 추가적인 수입은 벌기 어렵다고 봅니다.근무시간, 근무강도 등 여러 상황을 고려 해보시고 신중히 선택하시길 바랍니다.저는 개인적으로 다른 병원들도 면접을 보면서 좀 더 높은 연봉을 받아보시길 추천드립니다^^
Q. 통풍에 좋은 음식이나 마사지 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통풍 전초 현상을 완화하기 위해서는 적절한 음식 섭취와 마사지 방법을 활용하는 것이 중요합니다.음식으로는 체리, 물, 채소(시금치, 브로콜리, 당근 등) 등의 섭취를 추천드리며, 알코올 및 체중관리를 해주는것이 좋습니다.마사지 방법으론 통증이 있는 부위와 근처 부위를 강한 자극이 아닌 가볍게 마사지를 해주시는게 좋으며 통증이 있는 경우 병원에 내원하셔서 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시는걸 적극 권유드립니다^^
Q. 포경수술 붓기가 원래 늦게 빠지나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.포경수술 후 붓기는 일반적으로 수술 후 몇 주 동안 발생할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 점차 줄어드는 것이 정상입니다. 왼쪽이 오른쪽보다 더 부풀어 있는 경우도 있을 수 있지만, 이는 개인의 회복 과정에 따라 다를 수 있습니다.붓기가 줄어드는 정도는 개인의 체질, 수술 방법, 회복 과정에 따라 다르기 때문에 정확한 시기를 예측하기는 어렵습니다. 일반적으로 수술 후 4주에서 6주 정도 지나면 대부분의 붓기가 가라앉는 경우가 많습니다.하지만 붓기가 심하거나 통증, 발열, 분비물 등의 이상 증상이 동반된다면 병원에 내원하셔서 전문의와 상담을 해보시길 바랍니다^^
Q. 파라핀 치료기 진짜 효과있나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.파라핀 치료기는 손과 관절의 통증을 완화하고 기능을 개선하는 데 효과적인 방법으로, 여러 연구에서 그 효과가 입증되었으며 특히 손 질환을 앓고 있는 환자들에게 유용할 수 있습니다.한 연구에서는 파라핀 치료가 손 질환 환자에서 통증을 줄이고 기능을 개선하는 데 효과적이라는 결론을 내렸습니다. 이 연구는 다양한 손 질환을 가진 환자들을 대상으로 진행되었습니다.연구 결과는 다양하며 좀 더 대표적인 사례로는 열치료에 관련된 연구 사례들이 많기에 파라핀 치료도 충분한 효과가 입증이 되었습니다.다만 파라핀 치료기의 권고 사용시간, 주의사항 등 숙지하시고 파라핀 치료를 하시길 바랍니다^^