안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 손가락 꼬맨 후 일주일차 무알콜 맥주 먹어도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무알콜 맥주라도 소량의 알콜은 있기에 0.00% 무알콜 맥주를 권유드립니다.보통 실밥제거는 봉합 후 10일~14일 정도에 제거를 하기에 12일차는 적당하다고 판단이됩니다.우선 현재 이상반응은 없기에 실밥 제거 하는 날 전문의에게 상처부위 관리법 등 배우셔서 꾸준히 관리를 하시길 바랍니다.흉터없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 전환장애가 발생하게 되면, 어떤식으로 치료해야 하는건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.전환장애는 심리적인 스트레스에 의해 신체에 기능적인 장애를 나타내는것입니다.충분히 극심한 심리적인 문제로 장애를 유발 할 수 있으며 치료 방법으론 심리 상담, 물리치료, 작업치료, 약물치료 등이 있으며 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.정신적인 충격만으로도 신체적인 장애를 유발 할 수 있기에 가볍게 넘기기보단 꼭 병원에 내원하셔서 전문의에 도움을 받으시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발목 인대 부분 파열 다시 통증이 생겼는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 질문자님께서 할 수 있는 방법은 냉찜질 및 보호대 착용을 하시면서 관리를 해주시고 통증이 나타난 부분에 대해선 병원에 내원하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 유발하는것은 피하시고 적절한 치료와 관리를 통해 회복에 전념하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 허리가 삐끗하여 복대를 알아보고 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 물건을 추천하는것은 위반되기에 추천드리지 못해 죄송합니다.복대 같은 경우엔 삐끗하거나 허리의 통증이 있을 땐 충분한 도움이 되며 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.다만 통증이 없고 바른 자세를 유지하기 위해선 복대 착용을 하기보단 코어 및 자세적인 부분에서 스스로 힘을 키우시길 추천드립니다.통증이 없다면 복근, 허리, 엉덩이, 허벅지 등 근력 운동을 하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 모든 아이들이 골밀도 검사를 하면 골밀도가 다 낮게 나오나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 z 스코어의 기준은 표준 수치가 정해져있기에 이번 검사를 통해 수치값이 표준에 못미치는 확인하시길 바랍니다.추가적으로 소아청소년기엔 뼈의 골밀도만으로 판단하지않고 성장, 영양 상태 등 여러 요인을 고려해보시길 바랍니다.보통 검사시 척골뿐만이 아닌 대퇴, 척추를 측정합니다.우선 너무 걱정마시고 소아청소년과에 내원하셔서 다시 검사 및 진찰을 통해 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다^^