안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 옷을 입고 넘어져도 옷은 멀쩡하고 옷 안쪽 살이 다치는 이유
안녕하세요. 김나영 의사입니다.말씀하신 것처럼 넘어질 때 옷과 피부 사이 마찰이 발생해 피부가 손상될 수 있습니다. 옷은 외부 충격을 어느 정도 흡수하지만 그 충격이 피부로 전달되어 피부 아래 조직이 손상될 수 있습니다. 피부가 건조하거나 민감한 상태일 때, 옷감이 거칠 때 특히 더 강한 마찰이 일어날 수 있겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 위장약먹고 어지러움,체온변화,옆구리통증? 있습니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.위장약 부작용일 가능성이 있습니다. 일부 약의 경우 어지러움이나 두통, 메스꺼움 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 위장약 복용을 중단하고 나서 증상이 개선되는지 관찰해보시고, 개선이 된다면 약 부작용일 가능성이 높습니다. 하지만 약 중단 이후에도 비슷한 증상이 지속된다면 다른 원인일 수 있으니 병원에 다시 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 간기능검사만 재검할까하는데 금식안해도 되나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.간기능 검사만 받으실 경우 공복상태가 아니어도 상관 없습니다. 하지만 당뇨나 고지혈증 약을 복용 중이신 상태이므로 다른 혈액 검사도 함께 받으실 가능성이 높습니다. 검사 전 보건소에 미리 연락해서 구체적인 준비 사항을 확인하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
산부인과
Q. 스트레스로 인해서 생리가 지연될 수 있다는게 그게 흔한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레스로 인한 생리 지연은 흔한 현상입니다.스트레스 뿐만 아니라 불규칙한 수면 패턴이나 식습관 변화, 과도한 운동이나 오히려 운동 부족한 경우, 급격한 체중 감소나 증가 등이 호르몬 불균형을 초래해 불규칙한 생리로 이어집니다. 며칠에서 몇 주까지도 밀릴 수 있고 경우에 따라서는 몇 개월까지 지연되는 경우가 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 옳바른 앉는 자세는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.거북목과 허리통증 개선을 위해, 의자에 깊숙이 앉아서 엉덩이는 의자 뒤쪽으로 밀착시키시고, 허리의 자연스러운 곡선을 유지하되 과도하게 힘을 주지 않도록 합니다. 어깨는 자연스럽게 뒤로 펴고 아래로 내리시고, 목은 턱을 약간 아래로 당겨 시선을 살짝 아래쪽에 두도록 합니다. 컴퓨터 모니터나 책은 눈높이에 맞춰 배치하세요.근육이 당기는 느낌이 든다면 한 번에 올바른 자세를 다 하려하지 마시고 점차적으로 천천히 자세를 교정하며 근육에 적응할 시간을 주세요. 틈틈히 스트레칭을 하면서 긴장된 근육을 풀어주세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 하품이 안멈춰지고 계속나올때 어떻게해야되나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.하품은 아직 정확한 기전이 밝혀지지는 않았습니다. 뇌에 산소가 부족할 때 하품을 통해 산소를 보충하려 한다거나, 피로가 누적되었을 때 자주 난다는 설이 있습니다. 스트레스 상황이나, 수면무호흡증 등 수면장애가 있는 경우에도 과도한 하품이 연관성이 있습니다. 심호흡을 하며 신선한 공기를 마셔보시고, 물을 마시며 가벼운 스트레칭을 해보세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 오십견이라고 하면 어떤증상이 있어야 하나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.오십견은 다음과 같은 주 증상이 있습니다.어깨의 심한 통증, 특히 야간에 더 심해집니다.어깨 관절의 움직임 제한이 있습니다.팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리기가 어렵습니다.세수나 머리빗기, 옷입기 등 일상생활 속의 동작도 어렵습니다.일반적으로 시간이 지나면 자연적으로 호전되는 경향이 있습니다만 적절한 치료 없이 방치하면 회복에 상당시간이 걸릴 수도 있습니다. 보통은 통증기(3-6개월)-동결기(3-12개월)-회복기(12-18개월 이상)의 3단계로 진행되며, 통증기에는 통증이 점차 심해지고 관절 운동범위가 감소합니다. 동결기에는 통증은 감소하지만 관절운동제한은 지속됩니다. 회복기에는 점차적으로 관절 운동 범위가 개선됩니다. 오십견이 의심된다면 정형외과 등을 방문해 정확한 진단 및 치료계획을 세우는 것이 좋습니다. 주로 물리치료나 운동요법, 약물치료 등의 보존적치료를 하게 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 눈앞에 끊어진 검은 링같은게 보이는데 뭘까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.비문증의 일반적인 특징은 눈앞에 떠다니는 물체가 보이며 눈 움직임에 따라 함께 움직이는 것입니다. 근시가 심한 경우에는 더 흔히 발생할 수 있습니다. 갑자기 비문 개수가 늘어나거나 크기가 변하고, 광시증이 동반되거나 시야가 가려지는 느낌이 든다면 주의가 필요합니다. 작성자님의 경우 한 달 이상 지속되며 광시증이나 커튼 현상은 없는 것으로 보아 흔한 비문증일 가능성이 높아보이지만, 지속기간과 특정 형태가 지속된다는 점을 고려할 때 망막 문제를 배제할 수는 없어보입니다. 안과 검진을 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 특히 고도근시인 경우에는 망막질환의 위험이 남들보다 높으므로 검진을 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 저 허리뼈가 3개라는데요.문제있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.요추가 3개만 있는 것은 매우 드문 경우입니다. 요추 일부가 천추와 융합되어 요추 개수가 줄어보일 수 있고, 드물게 선천적으로 척추 개수가 적을 수도 있습니다. 다리가 긴 것과 개수는 직접적 관련이 없고 요추 개수가 적다해서 반드시 문제가 생기는 것은 아닙니다. 다만 척추 전체적 안정성이 떨어질 수 있고 허리에 가해지는 부하가 집중될 수 있어 요통 위험이 높아질 수는 있겠습니다. 향후 증상이 나타나면 병원진료를 받아보시기 바랍니다. 평소에는 허리나 코어 근력 강화 운동을 하시는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 허리디스크 통증과 술이 관련성이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알코올은 간에서 아세트알데히드로 전환되는데 이는 염증유발물질로, 이로 인해 디스크로 인한 신경염증이 더욱 심해질 수 있습니다. 또한 아세트알데히드가 전신근육통을 유발할 수 있어 기존 허리 통증을 더욱 악화시킬 수도 있겠습니다. 술은 근육을 이완시켜 척추 지지근육의 힘을 약화시킵니다. 이는 디스크로 인한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 알코올은 혈액순환도 저하시켜서 디스크와 주변 조직 영양 공급을 방해합니다. 이는 디스크 퇴행을 더욱 촉진할 수 있습니다. 음주 시 장시간 같은 자세로 앉아있거나 부적절한 자세를 취하는 것 또한 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 소주 등의 고도주는 이러한 영향을 더욱 강하게 미칠 수 있으며 허리디스크 환자의 경우 가능한 금주하는 것이 좋습니다. 불가피한 경우라면 과음은 피하고 술자리에서 자주 자세를 바꾸거나 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.