안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 제 증상이 정확하게 역류성 식도염일까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.역류성 식도염일 가능성이 높습니다. 특히 명치 부위 쓰림이나 불편함은 전형적입니다. 그러나 폐동맥고혈압이 기저로 있으므로 가슴불편감이 심장이나 폐와 관련된 문제인지 감별이 필요합니다. 이미 심초음파와 심전도, 엑스레이상 이상없었다면 심각한 문제일 가능성은 낮아보입니다.식후 바로 눕지 마시고 최소 2-3시간은 앉아있거나 서있으시기 바랍니다. 카페인이나 매운 음식, 기름진 음식도 피하시고 필요 시 소화기내과에서 내시경검사를 통해 확진받으시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 경계선지능장애 집중력올려주는 약도 처방해주나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.집중력 저하 및 경계선 지능 문제로 어려움을 겪고 있다면 정신건강의학과에서 이를 평가한 뒤 필요하다면 약물치료나 비약물적 치료를 권유할 수 있습니다. ADHD 증상이 동반되어 있는 경우 정신과에서 메틸페니데이트를 처방할 수 있으며 이는 집중력 개선에 도움을 줍니다. 약물 외에도 심리치료를 통해 집중력 향상 기술 등을 배워볼 수 있겠습니다. 생활습관 방면에서도 규칙적 수면과 균형 잡힌 식사, 운동이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 잘먹는거 관련하여 질문이 있습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네 소화만 잘 시킨다면 적당량 주셔도 됩니다. 하지만 과일이나 우유 등의 추가 간식은 밥 먹고 나서 너무 가까운 시간에 많이 준다면 식사량에 영향을 줄 수 있으니 적당량만 제공해주세요. 또 간식을 주기적으로 주는 것보다는 배고플 때나 필요한 시점에 제공해서 식습관을 형성하시는 게 좋겠습니다. 다양한 음식을 경험하게 하되 균형있는 영양 섭취를 위해 식사와 간식간 균형을 유지하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 천식이 나아지지 않는데 병원을 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.병원을 바꿔보는 것도 고려해보세요. 밤에 기침이 더 심하고 호흡곤란이 지속된다면 증상이 제대로 관리되고 있지 않은 것으로 생각됩니다. 대학병원에 가면 더 정밀한 검사 및 약물 조정이 가능하며 필요시 흡입 스테로이드제 같은 추가적 처방을 받으실 수 있겠습니다. 지금 호소하시는 증상에 맞춰 치료 계획 수정을 위해 타병원 방문을 고려하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 한타바이러스 감염 질문있습니다 알려주세요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.한타바이러스는 쥐의 소변, 대변, 타액 등과 접촉하거나 이를통해 오염된 공기를 흡입했을 때 감염될 가능성이 있습니다. 하지만 모자나 옷을 통한 간접 접촉만으로 감염될 가능성은 매우 낮습니다. 걱정되신다면 해당 모자와 잠바를 고온으로 세탁하시고, 가방에 넣기 전 물티슈로 닦거나 먼지를 제거하시기 바랍니다. 옷을 만진 후에는 손을 철저히 씻으세요. 현재 발열이나 근육통 등 증상이 없다면 감염 가능성은 거의 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 우리가 피부에 상처가나서 아물다가 검은색으로 착색되는경우도 있나요?,,마찰로인한 상처라던지요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네, 상처가 아물며 검은색으로 색소침착이 잘 발생할 수 있습니다. 이는 상처 부위에서 멜라닌 색소가 과하게 생성되어 나타나는 자연스러운 과정입니다.성기 부위는 마찰, 자극을 받기 쉬워서 더 잘 나타날 수 있는데 일반적으로 시간이 지나면 점차 연해질 가능성이 높습니다. 더 정확한 진단이 필요하시다면 피부과에서 진료받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 추운날 다리보온에 어떻게 해야 되는지 ~
안녕하세요. 김나영 의사입니다.다리가 차가워지면 혈액순환이 더 어려워져 쥐가 날 가능성이 높습니다. 방지하기 위해서는 따뜻한 양말이나 발난로 등을 사용하여 다리 온도를 유지해보세요. 자기 전 다리에 10~15분 정도 온찜질 및 스트레칭을 하시면 근육 이완에도 도움이 됩니다. 탈수는 근육 경련을 악화시키므로 평소에 충분히 수분 섭취를 해주시는 것도 필요합니다.다리 혈액순환 문제는 말초혈관질환과 관련 있을 수 있으니 병원에서 추가적으로 진료받아보시는 것도 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 겨울철에 특히 손발이 차가운것 같은데
안녕하세요. 김나영 의사입니다.손발이 차가워지는 현상은 겨울철에 혈관이 수축하며 혈액순환이 줄어드는 생리적 반응일 가능성이 높습니다. 그러나 반복적으로 나타나거나 심한 경우 레이노 증후군이나 말초혈액순환 문제, 빈혈, 갑상선기능저하증 등의 가능성을 생각해볼 수 있습니다.우선은 손발을 따뜻하게 유지하시고 장갑, 양말을 착용하세요. 규칙적 운동으로 혈액순환을 개선해보시고 카페인은 줄이며 따뜻한 음료를 섭취하세요. 증상이 지속되거나 악화되면 혈액검사, 혈관검사를 위해 병원을 방문해보는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 이번 주말에 대장 내시경을 하려는데 3일전부터 식단조절을 하라고 하드라구요. 술은 안마시는데 흡연도 영향이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대장 내시경을 준비할 때 흡연은 직접 영향을 미치지는 않으나 검사 준비를 최적화하기 위해서는 피하는 것이 좋습니다. 흡연은 장운동을 자극하거나 불규칙하게 만들 수 있어 검사 준비 중 장을 비우는 데 영향을 줄 수 있습니다. 또 혈압과 심박수에 영향을 미칠 수 있어 검사 도중 몸에 불필요한 부담을 줄 가능성이 있습니다. 주요 준비 사항은 저섬유식단, 수분 섭취, 그리고 검사 전날 장정결제 복용입니다. 흡연은 큰 문제가 되지는 않습니다만 주말까지는 금연하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 성기에 검은점은 마찰이나 착색으로 발생할수있다는데,,, +샤워후 면봉사용으로 고막통증유발 문제도 재질문드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.속옷이나 피부 마찰로 인한 색소침착이 흔하게 발생할 수 있으며 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수도 있습니다. 점처럼 보이는 것이 종종 피지 낭종이나 혈관 문제 등일 수도 있으니 변화가 지속되거나 커지면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다. 자위나 성관계 등으로 인한 색 변화는 드물다고 생각합니다.귀에 대해서는 샤워 후 면봉으로 항상 귀를 청소한다면 외이도 자극이나 귀 안이 긁혀 통증이 유발될 수 있습니다. 특히 고막 근처를 건드리면 고막 손상을 초래할 수 있습니다. 타월로 부드럽게 물기를 닦거나 드라이기의 차가운 바람을 사용해 자연스럽게 물기를 제거하는 것이 더 안전합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.