안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 케이크 촛농이 떨어진거 일부 먹고 배탈증상 없으면 괜찮나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.특별히 설사, 복통 등의 증상이 없다면 대체로 문제 없습니다. 촛농은 일반적으로 파라핀이나 밀랍으로 만들어지므로 소량 섭취 시 체내에서 흡수되지 않고 배출됩니다. 임산부나 만 2세 아이에서도 증상이 없다면 추가적 조치는 필요없습니다만 지속적으로 불편하거나 증상이 나타난다면 소아과나 산부인과 진료를 받으셔야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 독감바이러스는 계속적으로 진화하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.독감 바이러스가 지속적으로 발생하는 주된 이유는 바이러스의 변이와 재조합 능력 때문으로, 바이러스는 유전자 구조가 불안정하고 끊임없이 변이를 일으켜 면역 체계가 쉽게 알아보지 못하는 새로운 형태로 변화합니다. 이런 변이를 항원 변화라고 하며 이로 인해 기존 백신이 완전히 독감 바이러스를 예방하지 못합니다. 또한 돼지나 새같은 동물 숙주에서 바이러스가 재조합되어 인간에게 전파되는 항원 대변이라는 현상도 발생하며, 이는 완전히 새로운 바이러스 아형을 만들어내서 대유행을 일으킬 수 있습니다. 독감 백신은 이전에 유행했던 바이러스와 변이에 기반하여 만들어지지만 바이러스의 빠른 변이 속도 때문에 100% 예방하지 못합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 요즘 따라 살이 너무 잘 찌는 거 같은데.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네, 과거의 극단적인 다이어트가 기초대사량을 낮췄을 수 있습니다. 이렇게 몸이 에너지를 절약하는 상태로 바뀌었을 때 정상적으로 먹기 시작하면 몸이 에너지를 저장하려해서 체중이 쉽게 증가할 수 있습니다. 영양소를 골고루 섭취하며 적정 칼로리를 섭취하시고, 운동으로 근육량을 늘려 기초대사량을 늘려보세요. 끼니는 거르지 않고 규칙적으로 먹어야 하며 스트레스는 과식을 유발하거나 체중 증가로 이어지니 평소 스트레스 관리를 잘 하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 담배를 안펴도 폐암에 걸릴수 있나요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.담배를 피우지 않아도 폐암에 걸릴 수 있습니다. 흡연은 폐암의 주원인이나 비흡연자도 간접흡연이나 대기오염, 유전 요인, 직업적으로 석면, 비소 등에 노출되는 경우 폐암의 위험도가 높아질 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강검진과 환경요인 관리가 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 한치수 작은 신발을 계속 신으면 어떤문제가 생기나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.단기적으로 큰 불편이 없을 수 있으나 장기적으로는 발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.발가락이 압박받거나 발볼이 좁아지면 통증이나 물집이 생길 수 있습니다. 또 장기간 작거나 끼는 신발을 신으면 무지외반증 등의 발 변형이 올 수 있습니다. 또 걸을 때 피로가 쉽게 쌓일 수 있고 발의 혈액순환에도 문제가 생길 수 있습니다. 가능하다면 약간 더 여유 있는 신발을 선택하시는 것이 좋겠고 이미 구매한 신발은 짧은 시간만 착용하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 안드로겐과 에스트로겐은 머리카락 성장에 각각 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.남성호르몬인 테스토스테론과 그 대사산물인 디하이드로테스토스테론은 모낭 축소를 유발해서 탈모를 잘 일으킵니다. 안드로겐성 탈모의 주된 원인입니다.반면 여성호르몬인 에스트로겐은 머리카락 성장기를 연장시키고 모발이 굵고 건강하게 유지되도록 돕습니다. 폐경 후에 에스트로겐 감소로 인해 여성형 탈모가 나타날 수도 있겠습니다.따라서 남성의 경우 안드로겐에 의해 탈모가 두드러질 수 있으며, 여성은 에스트로겐이 보호역할을 해주지만 폐경이나 호르몬 불균형 시 탈모가 발생할 수도 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 아르기닌주사 검사 전 아이가 너무 불안해하는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아이에게 주사 과정을 간단하게 설명해주시고, 주사로 인한 통증이 있긴 하지만 그리 오래 가지 않을 것이라고 미리 알려주세요. 검사 이후 좋아하는 장난감이나 간식을 약속해주시면 긴장감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 아이가 자다가 갑자기 심하게 다리가 아프다고 울어요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성장통 가능성이 높고 대개 무릎이나 정강이 부위에 나타나며 밤에 더 심해집니다. 다리를 부드럽게 마사지해주시거나 스트레칭시키면 통증 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 팩이나 수건을 사용해 다리를 감싸주는 것도 긴장 완화에 도움이 됩니다. 탈수도 근경련을 유발할 수 있으니 충분한 수분을 섭취하도록 하세요. 통증이 지속되거나 심해지면 단순 성장통이 아닌 관절염이나 근육이상일 수 있으므로 진료받아보셔야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 갑작스러운 어지러움..?????
안녕하세요. 김나영 의사입니다.다양한 원인이 있을 수 있고 콘서타 부작용 가능성도 의심해봐야 겠습니다. 평소 수분 섭취가 부족하거나 체내 전해질 불균형이 있는 경우 어지러움증이 나타날 수 있습니다. 물과 전해질 음료를 적절히 섭취해보세요. 내이 전정기관 이상이 있는 경우에도 어지러움증이 생길 수 있으므로 신경과나 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 식사를 잘 거르거나 충분히 먹지 않는 경우에도 저혈당증으로 어지러움이 생길 수 있으니 생활습관을 먼저 개선해보시고, 해결되지 않으면 병원에 방문해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 백일해에 걸린 아이 유치원 등원 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.항생제 치료 시작하고 5일 이상이 지나면 백일해 전염 가능성이 크게 줄어듭니다. 하지만 기침 증상은 몇 주간 지속될 수 있습니다. 심한 기침을 계속 하고 있다면 유치원에서 아이가 힘들어할 수 있으니 아이 상태를 관찰하며 결정해주시기 바랍니다. 정리해보면 항생제 복용 5일 이후 다른아이에게 전염시킬 위험은 상당 부분 줄어들지만, 기침이 너무 심해서 아이가 무리할 것 같으면 등원시키지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.