안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 브레인포그 증상과 두통이 있습니다...
안녕하세요. 김나영 의사입니다.두통 원인을 규명하기 위해서 신경과 방문 후 진료받는 방법이 있겠습니다. 원인 확인을 위해 뇌 MRI나 CT 등의 검사가 필요할 수 있습니다. 당뇨와 비만 또한 브레인포그나 두통과 관련이 있을 수 있는데, 평소 혈당 조절은 잘 되는지, 전해질 불균형이 있는지 확인해보세요. 그 외에 빈혈이나 갑상선 기능 이상 등의 전신 질환 또한 두통이나 브레인포그를 유발할 수 있습니다. 증상이 기억력 저하나 무기력감과 관련 있다면 ADHD나 경미한 우울증 등 정신과적 질환 가능성도 살펴봐야 합니다. 수분 섭취를 충분히 하시고 어두운 환경에서 충분히 휴식을 취해보세요. 우선은 신경과 진료를 먼저 받아보시고 신체적 원인을 배제한 이후 정신건강의학과나 내과 등의 진료가 추가적으로 필요할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 친구가 제 손등을 쳤는데 너무 아프고 부었습니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.근육이나 인대, 뼈 등에 경미한 손상 가능성이 있습니다. 사진과 작성한 내용만으로는 손상 정도를 정확히 알 수 없으니, 복싱 등 손등에 추가적 부담을 줄 수 있는 운동은 피하는 것이 좋겠습니다. 증상이 완화될 때까지는 손을 쓰지 않는 것을 권합니다. 증상 지속시 정형외과에 방문하여 정확한 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 이거 뼈튀어나온건가요? 병원가야해요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.말씀하신 부분은 척골 끝에 정상적으로 뼈가 융기된 부분입니다. 의학용어로는 Styloid process of Ulna 라고 하며, 한글로 척골 경상돌기라고 합니다. 정상적으로 있는 구조이니 통증 등의 증상이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 구내염 하얀 막?이 찢어졌어요 ㅠㅠ .
안녕하세요. 김나영 의사입니다.상처 표면을 보호하던 막이 벗겨진 것으로 보이며 출혈이 멈췄다면 큰 문제 없겠으나, 계속 피가 난다면 깨끗한 거즈나 휴지로 압박지혈하세요. 해당 부위가 더 민감해졌으므로 맵거나 짠 음식 등 자극적인 음식을 피하고 구강 위생을 철저히 유지하세요. 구강청결제를 사용하거나 따뜻한 소금물로 가글하면 감염 예방과 치유에 도움이 됩니다. 통증이 심하다면 국소진통제를 약국에서 구입해 발라볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 술먹었을때 빨갛게 살색이 변하면 안좋은건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알코올 분해 효소가 부족한 경우 아세트알데하이드가 제대로 분해되지 않아 이것이 혈관을 확장시키고, 얼굴이 잘 빨개집니다. 술에 대한 신체 적응력이 낮다는 것을 의미하므로 친구분은 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 오늘 하품하다가 죽을뻔했는데 이유를 알고싶습니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.책상에 오래 앉아 있거나 엎드려 있는 자세가 지속되어 갈비뼈 주변 근육이 긴장하여 통증이 유발될 수 있겠습니다. 그 외에 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경이 자극을 받아 통증과 일시적 호흡곤란을 초래하는 늑간신경통의 가능성도 있습니다. 증상이 자주 반복되거나 통증이 심한 경우 내과나 정형외과를 방문해 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 제 심장소리가 귀에서 크게 들릴 때가 있는데?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.박동성 이명으로 보이며 일하거나 집중할 때 혈압이 약간 상승하거나 혈류가 빨라지면 귀 주변의 혈관 소리가 크게 들릴 수 있겠습니다. 혈관의 협착이나 동맥경화가 있는 경우에도 원인이 될 수 있겠으며, 본인의 자각 없이 스트레스나 피로가 쌓인 경우에도 민감하게 느껴질 수 있습니다. 지속되거나 심할 경우에는 이비인후과에서 검사받아보시는 것도 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 혈당측정시 피가 잘 나오지않아 짤경우 수치가 낮게 나오나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.말씀하신 것처럼 충분한 양의 피가 잘 나오지 않아서 짜내야 한다면 측정 수치가 정확하지 않을 수 있습니다. 손을 짜내면 조직액이 섞여서 혈당 농도가 실제보다 낮게 측정될 수 있습니다. 측정 전 손을 따뜻한 물로 씻고 부드럽게 마사지 하면 혈액순환이 좋아져서 피가 잘 나올 수 있습니다. 찌르기 전에 손가락을 아래로 내리거나 흔들어주는 것도 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 혈압에대해궁금해서질문합니다 ..
안녕하세요. 김나영 의사입니다.고혈압 초기 단계일 가능성이 있습니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이며 고혈압 전단계는 120~139mmHg 입니다. 수면 중 혈압은 일반적으로 깨어있을 때보다 낮아야 정상이고 지속적으로 높다면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 스트레스나 긴장이 혈압 상승 원인일 수 있으니 충분한 휴식을 취하고 다시 측정해보세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 눈을 가리거나 얼굴을 가리면 답답하고 불안한 기분이 들어요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.일종의 폐소공포증 증상일 수 있습니다. 특정 환경에서 이런 증상이 유발되므로 심리적 원인이 의심됩니다. 최근 스트레스나 피로가 심했을 경우 가벼운 자극에도 불안감을 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 필요시 정신건강의학과에서 심리 상담이나 진료가 필요하겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.