안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 잦은 복통으로 힘들어하는 우리 아이, 가정의학과에서 원인을 찾아볼 수 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.가정의학과나 소아과에서 원인 평가를 할 수 있습니다. 특히 식후 복통이 심하다면 과민성장증후군이나 위염 등의 소화기 문제나, 유당 불내증 등의 식이민감성을 의심해볼 수 있습니다. 가정의학과에서는 식습관, 스트레스 요인 등을 포함한 전반적 건강 상태를 확인하며 필요시 혈액검사, 초음파, 내시경 등을 의뢰할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 아이의 손발이 자주 저리고 차가운데 아동병원에서 검사를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.13세 아이가 손발이 자주 저리고 차갑다면 혈액순환 문제나 말초신경 이상 가능성을 고려할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 레이노 현상일 가능성도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 소아과에서 말초혈액순환검사나 신경학적 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 평소에는 보온을 철저히 하고 손발 마사지로 혈액순환을 도와주세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 뇌염 완치 후 면역력이 많이 약해졌는데 일상생활 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.뇌염 완치 후 면역력이 약해졌다면 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취로 면역력을 증강시켜주어야 하고, 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하게 해야 합니다. 규칙적인 수면 유지도 중요합니다. 사람이 많은 곳이나 감염 위험이 높은 환경은 가능한 피하고 손씻기 등 위생관리를 철저히 해야 합니다. 감염 예방을 위해 독감이나 권장 백신 접종 여부를 확인해보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 아이가 반복되는 알러지성 비염으로 고생하는데 면역치료 해볼까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.면역치료가 도움이 될 수 있습니다. 알레르기 원인 물질을 소량씩 지속적으로 투여해 몸이 적응하도록 도와주는 치료로, 장기적으로 증상 완화를 노려볼 수 있습니다. 다만 효과에 개인차가 있을 수 있고 최소 몇 년의 치료 기간이 필요합니다. 우선 알레르기 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 전문의와 상의해봐야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 밤에 자다가 재채기로 깨서 잠을 못자는데 수면장애가 생길까봐 걱정됩니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.자다가 재채기로 잠을 못 자는 경우 침구나 방 환경에 집먼지 진드기나 알레르기 유발 물질이 없는지 확인하세요. 방 온도와 습도를 적정 수준으로 유지하고 공기청정기를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 아이가 잠들기 전에 코 세척이나 온수 샤워로 비강을 깨끗하게 해주는 것도 좋습니다. 증상이 지속되거나 심하면 알레르기 비염이나 다른 문제 확인을 위해 소아과나 이비인후과 진료를 받아보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 다섯살 아이가 음식을 잘 안먹고 체중이 늘지 않는데 영양제를 먹여야 할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아이가 편식이 심하고 체중이 늘지 않는다면 소아과 상담 이후 종합 영양제 등을 시작해볼 수 있습니다. 고칼로리, 고영양 식품을 포함해 아이가 좋아하는 음식에 살짝 추가하는 방식으로 영양 밀도를 높여보시고, 정해진 시간에 식사를 적은 양으로 자주 주세요. 지속적으로 체중이 늘지 않으면 소화문제나 흡수장애가 있는지 소아과에서 검사받아보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 아토피가 심한 아이 목욕은 어떻게 시켜야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.하루 1회 또는 이틀에 1회 정도로 목욕 횟수를 잡으시고, 너무 뜨거운물은 피하세요. 36~38도 정도의 따뜻한 물로 목욕하도록 합니다. 저자극, 무향 세정제를 적게 사용하고 피부에 남지 않도록 잘 헹궈주세요. 목욕 후 물기가 마르기 전 보습제를 많이 발라서 피부 건조를 막아주시고, 수건으로 피부를 문지르지 말고 가볍게 두드리며 물기를 제거합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 수액치료 후 팔에 멍이 들었는데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.수액을 맞은 후 24시간 이내에 냉찜질을 10분 정도로 해주면 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다. 24시간이 지나고 나면 온찜질로 혈액순환을 도와 멍이 빨리 사라지도록 도와줍니다. 멍 주변을 가볍게 마사지해 혈액순환을 촉진하시고, 통증이 너무 심하거나 멍이 점점 커진다면 즉시 병원에서 진료받아보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 책을 읽으면 의학적,과학적으로도 좋은 부분이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.두뇌와 전반적 건강에 여러 긍정적 영향을 미칩니다. 독서는 언어, 기억, 상상력 등 다양한 뇌 영역을 자극해 신경망을 강화하고 두뇌 가소성을 높입니다. 또 스트레스를 줄이며 심박수, 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 어휘력, 독해력 뿐 아니라 문제 해결능력, 집중력, 기억력을 개선해주며 꾸준한 독서는 우울증 예방과 치매 위험 감소에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 부딪힌 적도 없는데 머리를 누르면 아파요. 왜이러죠?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레스나 나쁜 자세로 인해 두피 근육이 뭉쳐 통증을 유발했을 수 있습니다. 그 외에, 두피에 피지낭종이나 염증 등 작은 염증이 생긴 경우도 통증이 유발될 수 있습니다. 후두신경통처럼 특정 신경이 자극되는 경우에도 통증이 느껴질 수 있습니다. 증상이 반복되거나 악화된다면 신경과 등에서 진료받아 원인을 확인해보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.