안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 갑자기 열이 오르고 목이 아프다고 하는데 편도선염인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.편도염이나 인후염이 의심됩니다. 병원에 가기 전에는 따뜻한 물이나 희석된 과일 주스를 소량씩 자주 제공해서 탈수를 방지하시고, 부드럽고 자극적이지 않은 죽 같은 음식을 먹이시기 바랍니다. 열이 높으니 아세트아미노펜 등의 해열제를 고려해야겠으나 우선은 병원에 빨리 방문하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 바이오리듬이라는것을 스스로 인식할수있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.바이오리듬은 생리적 주기 변화를 의미하는데 이론적으로는 일정한 패턴으로 변한다 하지만 스스로 정확히 인식하기는 어렵습니다. 그리고 바이오리듬 이론이 과학적으로 완전히 검증된 것은 아니고 개인 상태는 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 성조숙증이 의심되는 아이는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성조숙증 조기 평가가 필요합니다. 소아과에서 뼈 나이 검사, 호르몬 검사, 초음파 검사 등을 하며 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 가슴 발달 외에도 키가 급격히 자라거나 음모 발달 등이 없는지 확인해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 추워지면 잠이 더 많아지는 이유가 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.계절적 변화와 관련이 있습니다. 낮이 짧아지고 햇빛 노출이 줄어들면 멜라토닌 분비량이 증가하여 졸림이 더 쉽게 나타납니다. 또 추운 날씨는 신체 에너지를 보존하려는 자연스러운 반응을 유도합니다. 12시간 가까이 자는 것이 계속되면 수면 과다증이나 계절성 우울증 또한 의심해볼 수 있는데, 낮 동안 피곤하지 않고 생활에 별 지장 없다면 큰 문제는 아닙니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 지적장애 자녀의 학교생활 적응에 대해 상담하고 싶습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.우선 학교 선생님과의 협력을 요청하세요. 그리고 친구와 대화하는 방법이나 차례를 기다리는 법 등의 사회적 기술은 간단한 시나리오를 통해 연습할 수 있게 해주세요. 가까운 친구 한두 명과 놀이 시간을 계획하여 자연스럽게 상호작용할 수 있도록 도와주시고, 아이가 학교에서 작은 성공을 이뤘을 때 칭찬과 격려를 아끼지 마세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 귀걸이 부작용으로 몽우리 이후 갑자기 피멍이생긴이유?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아마 몽우리는 피지낭종 등의 낭종으로 여겨지며 이것이 자연스레 터지거나 조직 내 출혈이 발생했을 수 있습니다. 이렇게 발생한 피멍은 1-2주 내 자연스레 호전되는 경우가 많습니다. 초기에는 냉찜질로 출혈을 줄여보시고 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진해보시기 바랍니다. 통증이 심하거나 피멍이 점점 커지는 경우, 고름이 생기거나 열감 또는 부종이 동반되는 경우에는 병원에 방문하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 유전자 치료가 윤리적으로 논란이 되는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.유전자 치료는 희귀질환이나 유전질환, 암치료에 혁신적 대안을 제공해줄 수 있습니다. 배아 단계에서 유전자를 수정해버리면 병을 아예 예방할 가능성도 있죠. 기존 치료법으로는 불가능한 질병의 완치도 노려볼 수 있습니다.다만 아직 예측할 수 없는 부작용 위험이 있습니다. 특히 유전자 수정 과정에서 암 발생 위험을 아직은 피할 수 없습니다. 또 비용이 높은 점도 건강 불평등을 심화할 수 있는 요인입니다. 배아 유전자 조작은 미래 세대에 영구적 변화를 초래해 생명 윤리에 위배된다는 비판도 있습니다. 그리고 단순히 질환의 치료 목적뿐 아니라 외모나 지능 개선 등으로 남용될 위험 또한 존재합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 영화나 드라마를 보다보면 억울한 일을
안녕하세요. 김나영 의사입니다.극적인 연출일 가능성이 더 높습니다만 현실적으로 가능한 원인이 몇 가지 있습니다.극심한 스트레스가 혈압을 급격히 높여서 위 점막이나 식도 정맥 등에 손상을 주어서 출혈을 유발할 수 있습니다. 또, 간경화 환자 처럼 기존에 식도 정맥류가 있는 환자의 경우 갑작스러운 긴장 상황에서 정맥류가 파열되어 토혈할 수 있습니다. 스트레스나 분노로 인해 위산 분비가 증가해 기존에 있던 위궤양에서 출혈이 발생할 수도 있겠습니다. 하지만 대개는 연출일 가능성이 높겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 비타민D가 많이 들어가있는 식품들엔 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.비타민 D가 풍부한 음식은 영양제보단 끼니로 섭취하는 것이 더 효과적입니다. 대표적으로 연어나 고등어, 참치 등의 기름진 생선에 풍부합니다. 계란 노른자는 간편히 섭취 가능하며 비타민 D도 적당히 들어가 있습니다. 비타민 D 함유량을 늘린 우유나 시리얼 등도 좋은 선택입니다. 식단 뿐 아니라 햇볕을 자주 쬐는 것도 중요합니다. 균형잡힌 식단과 함께 야외활동을 병행해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 사람은 왜 더위나 추위에 견디기 힘든건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.극단적인 기온은 체온 조절에 부담을 줍니다. 여름에는 더위로 탈수나 열피로가 발생하기 쉽고, 겨울에는 저체온증이나 혈관 수축으로 신체 스트레스가 증가하여 견디기 힘들어집니다.기온의 극단적 변화에 잘 견디는 사람들은 꾸준한 운동과 건강한 생활습관으로 체온 조절 능력이 발달된 사람일 가능성이 높습니다. 또 계절에 맞는 옷과 환경을 조절하여 신체 부담을 잘 줄였을 가능성이 있습니다. 여름에는 수분 보충을 충분히 하고, 겨울에는 고칼로리 음식으로 체온을 유지하면 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.