안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 폭염 속에서 어르신들 안전 어떻게 지켜드릴 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실내 온도는 26~28도로 유지하고, 습도는 40~60%로 관리하시는 것이 좋습니다 수분섭취 수시로 하시는것이 좋고 카페인 음료는 자제하세요운동은 더운시간을 피해 이른아침이나 해진이후에 하시는 것이 좋습니다 미네랄 비타민이 풍부한 야채와 과일 섭취 해주시고 여름에는 저염식은 하지마세요
기타 의료상담
Q. 30대 후반 여성 건강검진 선택항목 추천
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.30대 후반 여성이시고 기본검진 항목에 자궁 난소 유방 초음파가 포함되어 있다면 위냇경 추가 하셔서 검진 받아보세요
기타 의료상담
Q. 요즘 치구를 계속 만지게 되는데요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.치구는 지방으로 구성되어 있습니다 .지방의 축적으로 볼록하게 되고 치골을 보호하는 역할을 하게 됩니다
기타 의료상담
Q. 전신마취 수술 후 4시간동안 흉곽호흡을 하라고 하던데, 안하면 폐가 안 좋아지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.그렇습니다 수술이후에 폐포가 제대로 펴지지 않아 무기폐가 발생할수 있기 때문에 흉곽호흡을 잘 하셔야 이를 방지하고 폐의 건강을 지킬수 있습니다
한의학
Q. 한의원에서 제 체질이 소음인이라고 하던데 여름철 소음인에게 잘 맞는 음식이 삼계탕인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 소음인은 비위허약자 이므로 황기 인삼 대추등의 한약재를 넣는 삼계탕이 잘 맞습니다.닭도 따뜻한 성질로 소음인에게 잘 맞습니다
기타 의료상담
Q. 술마시고 앞이 안보이고 귀가 먹먹해짐
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술마시고 나서 앞이 안보이고 귀가 먹먹해진것은 순간 뇌로 올라가는 혈류가 급격히 줄어든 까닭입니다.금주 하시는것이 필요합니다
기타 의료상담
Q. 건망증과 치매는 연관성이 있는 건지요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건망증이 곧 치매로 이어지는 것은 아닙니다. 대부분의 건망증은 정상적인 노화 과정에서 나타나는 현상이며, 별도의 치료가 필요하지 않습니다.하지만 건망증이 점점 심해지거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 빈번해진다면 경도인지장애(MCI)로 발전할 수 있습니다. 경도인지장애는 건망증과 치매의 중간 단계로, 일부에서 치매(특히 알츠하이머병)로 진행될 위험이 높아집니다.
기타 의료상담
Q. 독서를 하면 뇌에 긍정적인 영향을 주는 것으로 아는데, 맞나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.책을 읽을 때 시각피질, 측두엽, 브로카 영역, 각회, 상각회 등 다양한 뇌 부위가 동시에 작동합니다. 이 과정에서 새로운 신경회로가 형성되거나 강화되어 뇌의 복잡한 네트워크가 더욱 정교해집니다. 기억력, 창의성, 집중력, 비판적 사고력, 정서적 안정, 치매 예방 등 다양한 긍정적 효과가 과학적으로 입증되어 있습니다.
기타 의료상담
Q. (사진 첨부) 치열로 인한 혈변이 맞는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.배변 시 선홍색 피가 선처럼 묻어나고, 따가움 외에 다른 증상이 없는 경우는 치열의 전형적인 초기 증상에 해당합니다.치핵이나 치루는 진단받으신 증상(배변 시 통증, 선홍색 출혈, 따가움)과는 다소 차이가 있습니다.
기타 의료상담
Q. 쪼리신으면 발가락 사이가 아픈게 당연한걸까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쪼리 슬리퍼를 신었을 때 발가락 사이가 아픈 것은 상당히 흔한 현상입니다. 특히 평소 쪼리를 자주 신지 않았던 분들이나, 새로 산 쪼리의 소재·마감이 거칠거나 딱딱할 경우 더 쉽게 통증이 발생할 수 있습니다