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안녕하세요 김록희 전문가입니다.

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김록희 전문가
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Q.  설사는 아닌데 계속 배가 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산균에 의해 배가 아플수 있습니다.이는 유산균에 의해 장내미생물 환경이 변화되기 때문인데 따뜻한찜질 해주시면 도움이 됩니다
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Q.  진드기 물린자국일까요 한번봐주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.설명하신 증상은 진드기 물림과 유사할 수 있으나, 다른 곤충(모기, 벼룩, 빈대 등) 물림과도 구분이 쉽지 않습니다.특히 붓기·가려움이 없고, 빨간 점과 갈색 멍이 생겼으며, 만지면 약간 아프다면 진드기 물림이나 일부 곤충 알레르기 반응일 수 있습니다.
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Q.  무릎 뒤쪽에 혹이 만져지는데 이게 뭘까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.왼쪽 무릎 뒤에 혹이 만져지지만 아프지 않은 경우, 대표적으로 베이커낭종을 의심할 수 있습니다. 베이커낭종은 무릎 뒤쪽(슬와부)에 관절액이 고여 물혹이 생기는 질환으로, 무릎 관절에 부담이 가거나 연골 손상, 관절염 등이 있을 때 잘 생깁니다 정형외과 가셔서 검사받아보세요
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Q.  대변보기 직전에 심장이 두근거리고 긴장되는 느낌
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대변이 마려울 때 심장이 두근거리고 긴장되는 느낌은 자율신경계 반응이나 심리적 긴장, 복압 변화 등으로 인해 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 일시적이고 다른 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 반복되거나 심해진다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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Q.  냉탕 온탕을 번갈아 들어가는것은 건강에 이로울까요 ? 해로울까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건강한 사람에게는 혈관 펌핑 작용으로 노폐물 제거와 회복에 도움이 될 수 있습니다.심장이나 혈관 질환이 있는 사람에게는 심장에 무리를 줄 수 있으므로 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시행해야 합니다.
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Q.  오래 걸으면 발바닥이 붓는 증상이 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.등산이나 긴 산책 후 발바닥이 붉게 부어오르고 통증이 있다면 족저근막염 등 염증성 질환을 의심해야 하며, 증상이 반복되거나 악화된다면 운동을 잠시 중단하고 병원 진료가 필요합니다. 찬물 담그기와 소염진통제는 일시적인 완화에 도움이 되지만, 나중에 심해지면 치료가 더 힘들어지게 됩니다
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Q.  사람들이 하품을 자주하게 되는 이유는 무엇이고, 하품을 하고 난 후에는 우리몸에 어떤부분이 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하품은 단순히 졸리거나 피곤할 때만 하는 것이 아니라, 뇌의 온도 조절, 산소 공급, 이산화탄소 배출, 신경전달물질 분비 등 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 신체 반응입니다. 하품을 하고 난 뒤에는 뇌가 더 효율적으로 작동하고, 집중력과 기분이 좋아지는 등 여러 긍정적 효과가 있습니다
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Q.  어제부터 몸에 두드러기? 같은게 생겼는데 뭘까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아버지께 나타난 증상(몸, 손, 다리 등 여러 부위에 붉은 발진과 가려움)은 두드러기로 보입니다. 두드러기는 피부가 붉게 부풀어 오르며 심한 가려움증을 동반하는 흔한 피부 질환입니다음식(특히 해산물, 견과류, 계란, 우유, 토마토 등)약물(진통제, 항생제 등) 환경(온도 변화, 스트레스, 피로, 감염, 곤충)이 유발요인이 됩니다특별한 원인이 없는 경우도 많습니다.
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Q.  귓볼주름 관련해서 궁금한점이 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아기가 건강하게 잘 먹고 잘 크고 있으며, 심잡음이 약하게 있지만 별다른 문제가 없다고 진단받았다면, 귓볼의 미세한 주름도 커가면서 자연스럽게 펴질 가능성이 높습니다. 대부분의 경우, 아기 귓볼 주름은 성장하면서 점차 사라지거나 크게 신경 쓸 필요가 없습니다
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Q.  목에 무엇인가 걸렸을때 응급조치를 할때 혼자 할수 있는 셀프 하임 리히법 요령은
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.먼저 기침을 최대한 세게 반복해서 이물질을 내보내려고 시도하세요.한 손으로 주먹을 쥐고, 엄지손가락이 배 쪽으로 오도록 명치와 배꼽 사이에 위치시킵니다.다른 손으로 주먹을 감싸 쥐고, 배를 안쪽으로(위로) 강하게 누릅니다.주먹을 명치와 배꼽 사이에 대고, 의자 등받이나 책상 모서리 등 단단한 물체에 몸을 기대어 강하게 주저앉거나, 몸을 앞으로 숙여 힘을 주는 방법도 있습니다.이때 몸을 앞으로 숙여서 주먹 또는 복부가 물체에 강하게 눌리도록 하세요
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