안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
Q. 공원에서 미끄러졌을때 상해보험 가능?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 가능합니다. 병원에 오시는 분들도 그렇고 저희 가족도 그렇고, 길가다가 넘어졌는데, 상해로 접수해서 실손보험 혜택 받았었습니다. 그래서 일정 급여와 비급여 항목에 대해 보험에서 지급해주는 %만큼 지급 받았습니다. 그리고 혹시 걱정되시면 가시는 병원쪽에 지금과 같이 말씀해주시면 병원에서 알아서 잘 맞춰서 처방전 써주십니다. 병원 입장에서도 환자가 부담없이 와야 좋기 때문에, 그 상황에 맞게 써서 줍니다. 그럼 그걸 보험회사에 보내면 크게 무리없이 보험금 나옵니다. 일반적으로 이런 추운날에 어디 넘어져서 상해 접수 하고 치료 받는 분들 많습니다.
Q. 척추11번12번 압박 골절 치료기간?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 11,12번이면 등쪽 척추를 말씀하신것으로 보입니다. 엑스레이 사진이나 다른 영상학적 사진이 없어 정확한 답변은 못드리겠지만, 숨을 쉴 수 없을정도의 통증이 있다고 한다면, 입원 치료를 받으셔서 집중 치료를 받으시는 것이 좋을거 같습니다. 11번 12번은 보통 복부나 허리쪽에 기능을 담당하는 척추 부분인데, 이 척추가 문제가 생긴다면 복부부터 아래쪽으로 마비가 올 수도 있습니다. 그만큼 중요하기 때문에 입원 치료로 집중적으로 하는게 좋을거같습니다. 치료 기간은 골절 상태에 따라 다르겠지만, 일반적인 골절 치료 기간은 짧게는 2달부터 보셔야 합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 입원중에 잠시 외출해도 되나요???
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 전 한방병원에서 근무 했었는데, 한방병원에서 코로나와 같은 전염 유행이 있지 않는 이상, 외출 가능합니다. 다만, 병원 에서는 그게 가능하게 해줄건데, 보험회사에서 태클을 걸 수 있습니다. 일부 환자분들은 입원해놓고, 외출해서 일 하는 경우도 있었기 때문에 보험회사에서 조사가 온적은 있었지만, 일반적으로 외출은 가능합니다. 따로 불이익이라고 한다면 위의 말씀드린것처럼 혹시 보험회사측과의 문제 여부 말고는 없을거같습니다.
Q. 안녕하세요 ~ 이유없이 발등이 부어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 보통 뜬금없이 발이나 손이 부었을 경우에는 혈액순환 기능 장애를 의심해볼 수 있습니다. 저희 몸은 심장에서 피가 돌고 , 그 피들이 손이나 발까지 가야 합니다. 그런 혈액순환 측면에서 볼때 발과 손은 가장 멀리 있고, 혈액순환 측면에서 불리합니다. 그래서 몸이 피곤하거나 아니면 면역이 떨어지거나 할때 손 이나 발까지 혈액순환이 되지 않으면서, 그쪽이 붓거나 감각이 무뎌질 수 있습니다. 제가 보기에 전신적인 체조나 혹은 반신욕을 통해 혈액순환을 유도시켜주시면 회복될것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 종아리운동은 매일해도 괜찮은가요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 쉬어야 합니다. 종아리는 사실 인간이 살면서 가장 많이 긴장되는 근육입니다. 자기전까지 종아리 근육을 계속 사용하신다고 보시면 좋습니다. 그런데 그 종아리를 운동까지 더 해서, 알배길때까지 하는 것은 종아리 입장에서 근 피로도가 많이 누적되어 통증으로 나타날 수 있습니다. 그래서 종아리를 굵게 만드시고 싶으시면 운동은 좋으신데, 알배기기까지 근육이 긴장된 상태에서 운동을 지속하시는것이 아니라 , 운동 전 후로 스트레칭을 확실하게 해서 근질을 좋게 해서 그런 운동을 하시면 더 효과가 좋을것으로 보입니다. 종아리 긴장은 단순 하체 문제만이 아니라 상체까지 영향을 많이 주기 때문에 조심스럽게 해야 합니다.