안녕하세요 ~ 이유없이 발등이 부어요
안녕하세요 ~ 어디 부디치거나 찍히거나 한것도없는데 자고일어나니 오른쪽 발등이 부어있서요~
혹시나해서 파스도붓이보고 얼음찜질도 했는데 붓기가안빠지내요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발등에 이유 없이 부종이 생기는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 부상이나 염좌가 없는 상태에서도 발생할 수 있는 관절염이나 건염입니다. 또한, 정맥류나 혈액 순환 문제, 림프계의 문제, 심부전 등의 전신질환도 고려해볼 필요가 있습니다. 특히 오른쪽 발등만 부어있는 경우 국소적인 문제일 가능성도 있습니다.
일단 충분한 휴식과 안정을 취하면서 발을 심장보다 높게 올려 보시고, 붓기가 가라앉지 않거나 통증이 심해지면 병원에서 좀 더 면밀한 검사가 필요할 수 있습니다. 건강 상태에 대한 전반적인 검토나 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 지속적인 증상이 있을 경우 병원을 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
혈액순환의 저하나 관절염, 근육긴장등 여러가지 원인에 의해서 붓기가 지속될 수 있는데요, 온찜질과 가벼운 마사지를 해보시도, 휴식시에는
다리를 높게 올려서 휴식하시는 것을 추천드립니다. 붓기가 지속되시면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발등 부종이 특별한 외상 없이 발생하였다면, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
최근에 오래 걷거나 발목을 과하게 사용하여도 피로로 인해 발등이 부울 수 있으며, 몸 전체가 혈액순환이 제대로 되지 않아 림프부종과 다리의 정맥 문제가 발생했을 수 있습니다.
우선 발을 심장보다 높게 올렸는데도 붓기가 점점 심해지지 않는지, 피부의 열감이 있는지 확인해주시고 이러한 증상이 사라지지 않는다면 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발이 붓는이유는 허리부터내려오는 신경의 문제라던가 혈액순환의문제 또는 근육의 긴장에 의해서도 나타날수있는 증상입니다 평소 혈액순환의 문제가있다면 다리로내려간 혈액이 정체되면서 붓기가나타날수있는데요 이러한 증상을 개선하기위해서는 평소 꾸준한운동과 스트레칭이 필요합니다
집에서 할수있는건 다리를 벽에 기대 심장보다 높게한자세를 15~20분정도 꾸준하게 유지하는것이 도움이될수있습니다
증상이 심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 발등 부종은 혈액순환 장애나 염증 반응 때문일 수 있어요. 수면 중 자세로 인해 혈액순환이 안 좋았을 수도 있지만, 통풍이나 류마티스 같은 질환의 초기 증상일 수도 있어요. 며칠 지나도 붓기가 가라앉지 않는다면 정형외과나 류마티스내과에서 검사받아보시는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 발등에 붓기가 생겼다는 건 불편한 상황이네요. 부딪히거나 찍힌 기억이 없다고 하셨는데도 붓기가 계속된다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
근육이나 인대의 과도한 사용으로 인해서 발생할 수 있는데, 일상적인 활동에서 무리하게 발을 사용하거나 걸음걸이가 부자연스러웠을 수 있습니다. 특히, 발등에 부담이 가는 운동이나 활동을 했다면 붓기가 발생할 수 있습니다.
또는 발등에 염증이 생겼을 수 있습니다. 염증은 외부 충격 없이도 발생할 수 있으며, 감염이나 과도한 스트레스에 의한 반응일 수 있고, 직접적인 충격이 없었다고 해도, 세밀한 손상이 있을 수 있습니다. 작은 미세한 충격이나 운동 중 발을 잘못 디뎠을 때도 붓기가 나타날 수 있습니다.
혹은 혈액 순환이 잘 되지 않거나 발을 오래 동안 특정 자세로 두면 붓기가 생길 수 있으며, 관절염이나 근육, 인대 문제, 또는 유체 축적으로 인한 문제일 수도 있습니다.
일단 냉찜질 및 발을 심장보다 높게 올리고 계셔보시고 가벼운 스트레칭 및 파스등을 붙여보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발등이 부풀어오른 경우 외부 충격이 없더라도 염증이나 혈액 순환 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다 파스와 얼음찜질을 했음에도 붓기가 빠지지 않는 다면 부상이 있을 가능성도 고려해야 합니다. 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발등 부종으로 불편이 있으시군요.
다른 외상 없이 발등 붓기와 통증이 있으시다면 통풍을 의심해 볼 수도 있습니다.
류마티스내과나 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 뜬금없이 발이나 손이 부었을 경우에는 혈액순환 기능 장애를 의심해볼 수 있습니다. 저희 몸은 심장에서 피가 돌고 , 그 피들이 손이나 발까지 가야 합니다. 그런 혈액순환 측면에서 볼때 발과 손은 가장 멀리 있고, 혈액순환 측면에서 불리합니다. 그래서 몸이 피곤하거나 아니면 면역이 떨어지거나 할때 손 이나 발까지 혈액순환이 되지 않으면서, 그쪽이 붓거나 감각이 무뎌질 수 있습니다. 제가 보기에 전신적인 체조나 혹은 반신욕을 통해 혈액순환을 유도시켜주시면 회복될것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
림프순환의 장애가 있는 경우에 발등이 부을 수 있습니다. 이 경우라면 파스나 찜질 등으로 해결되지 않고 림프 마사지나 압박스타킹 착용 등으로 대처하는 것이 좋습니다.