안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 어제 수영을하다 어깨가 빠졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 어제 어깨가 빠졌다면 병원에서 엑스레이로 관절 상태를 확인한 것은 잘 하셨습니다. 하지만 엑스레이는 주로 뼈의 상태를 확인하는 데 사용되며, 인대 손상이나 연부 조직 손상은 확인하기 어렵습니다. 어깨 탈구는 인대와 관절 주위 조직이 손상될 가능성이 높아 MRI 검사가 추가로 필요할 수 있습니다. 통증이 점점 심해진다면 인대가 늘어나거나 찢어졌거나, 관절 주위에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 보호대를 착용하는 것은 관절을 안정시키는 데 도움이 되지만, 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 재방문하여 상태를 재평가 받아야 합니다. 의사선생님의 진료 후 적절한 치료, 예를 들어 물리치료나 약물치료를 병행하는 것이 필요할 수 있습니다. 초기 안정화와 치료를 잘해야 재발을 방지하고 정상 기능을 회복할 수 있으니 무리한 움직임은 피하시는게 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 정강이 부으면 병원안가도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 정강이가 부어오르고 통증이 있는 경우, 부딪힌 충격으로 인해 근육이나 연조직에 손상이 생겼을 가능성이 높습니다. 뼈에 문제가 없다고 느껴질 수 있지만, 골절이나 골막 손상이 경미하게 발생했을 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 손으로 스치기만 해도 아프다면 멍이나 염증이 생긴 상태일 수 있으며, 초기에는 냉찜질을 통해 부기를 줄이고 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 부기가 점점 심해진다면, 정형외과쪽 병원을 방문해 X-ray를 통해 상태를 확인하는 것이 안전합니다. 특히, 붓기가 오래 지속되거나 움직일 때 통증이 악화된다면 정확한 진단이 필요합니다. 뼈에 이상이 없더라도 연조직 손상이나 혈종이 있을 수 있으므로 방치하지 말고 꼭 병원에 가셔서 원인 치료를 하셔야 합니다.
기계공학
Q. 자동제어에서 컴이 오류가 날 경우 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 자동제어 시스템에서 컴퓨터가 오류를 일으킬 경우, 문제를 신속히 해결하기 위해 다음 단계를 수행할 수 있습니다. 먼저, 시스템 상태를 점검하여 주요 장비가 정상 작동 중인지 확인합니다. 문제가 마우스나 화면과 같은 입력장치라면, 하드웨어 연결 상태를 점검하고 필요 시 재연결하거나 교체합니다. 프로그램 재시작 또는 컴퓨터를 재부팅해 오류를 초기화하는 것도 유용합니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면, 로그 파일을 확인해 오류 원인을 분석하고, 설정값을 다시 확인해야 합니다. 소프트웨어 버그가 의심되면 제조사나 개발사에 문의하여 업데이트나 패치를 적용할 수 있습니다. 중단이 시스템 전반에 영향을 미치는 경우, 수동 제어 모드로 전환하거나 백업 시스템을 가동해 작업을 유지해야 합니다. 정기적인 유지보수와 문제 상황 대비 매뉴얼을 준비하면 장기적으로 안정성을 높일 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 쇄골과 어깨끝부분이 만나는 부분에 통증
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 쇄골 끝과 어깨가 만나는 부위의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로 견봉쇄골관절염이나 어깨 충돌 증후군이 원인일 수 있습니다. 갑작스러운 움직임이나 무리한 활동으로 인해 관절에 염증이 생기거나 주변 근육과 힘줄이 손상되었을 가능성도 있습니다. 특히, 어깨를 돌릴 수 있지만 눌렀을 때 통증이 심하다면 관절 주변의 염증이나 조직 손상을 의심해볼 수 있습니다. 이 부위는 반복적인 움직임과 자세 불균형으로도 쉽게 손상이 올 수 있는 부위입니다. 통증이 지속되거나 더 심해진다면 정형외과를 방문해 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 초기에는 무리한 움직임을 피하고 냉찜질로 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 무분별하게 유튜브 영상을 따라하시기 보다는 정확한 진단을 통한 교정치료나 도수치료를 받으셔서 근본 원인을 파악하시고 해결하시는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 걸음걸이가 사람마다 다르고 바른걸음걸이를 하지 못하는 사람도 많은데 재활이나 교정으로 가능한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 걸음걸이는 사람마다 고유한 패턴이 있지만, 잘못된 걸음걸이는 관절, 척추, 근육에 부담을 주어 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 발의 비정상적인 움직임은 무릎, 골반, 허리에 통증을 유발하거나 체형 불균형을 초래할 수 있습니다. 재활치료나 교정을 통해 걸음걸이를 개선하는 것은 가능합니다. 물리치료, 보행 분석, 운동치료, 그리고 필요하면 맞춤형 깔창이나 보조기구를 활용해 균형을 맞출 수 있습니다. 정형외과, 재활의학과에서 정확한 진단을 받고 문제 원인에 따른 치료를 받는 것이 중요합니다. 뼈자체 길이의 문제로 걸음걸이가 이상할 있고, 후천적으로 고관절의 기능 부전으로 인해 이상하게 걸을 수 있습니다. 이런 부분은 도수치료나 교정치료르 통해 잡을 수 있기 때문에 정확한 진단을 하시는게 중요합니다. 올바른 걸음걸이를 유지하면 관절 보호, 통증 완화, 근골격계 건강 증진에 큰 도움이 됩니다. 따라서 문제가 있다면 조기에 교정하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.