여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 영양제의 아연과 마그네슘은 어떻게 다른가요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아연(Zn)은 면역 기능, 상처 치유, 남성호르몬(테스토스테론) 유지, 피부 건강 등에 중요한 역할을 합니다.특히 감기 예방, 여드름 개선, 맛 감각 유지 등에 많이 사용되며, 세포 분열과 단백질 합성에도 관여합니다.마그네슘(Mg)은 근육 이완, 신경 안정, 심장 리듬 조절, 에너지 대사에 필요합니다.눈떨림, 근육 경련, 불면, 스트레스 완화 등에 도움되며, 칼슘과 함께 골격 건강에도 관여합니다.둘 다 건강에 꼭 필요한 성분이고, 일반적인 종합영양제나 활력 제품에서 함께 들어 있는 경우가 많습니다.감사합니다.
Q. 감기약 피임약 복용 괜찮응까요???
안녕하세요. 김상우 약사입니다.설핀정(설피리드), 티지피시메티딘(시메티딘), 록소펜정(진통소염제), 액티피드(항히스타민+혈관수축제) 모두 기약(경구피임약)과 함께 복용해도 피임 효과에 영향을 주지는 않습니다.즉, 기약의 피임 효과는 유지되며 복용을 그대로 이어가도 됩니다.감사합니다.
Q. 안약처방을 다시 받았는데 이어서 넣으면 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 후메토론과 레타신점안액을 다시 처방받았다면, 오늘 저녁부터 바로 이어서 사용하셔도 괜찮습니다.레타신은 항생제 점안액으로 일반적으로 7일 이내 사용이 원칙이며, 스테로이드 안약인 후메토론도 의사의 지시에 따라 단기간 사용하는 것이 안전합니다.이미 레타신을 3일 사용한 상태에서 추가로 며칠 더 쓰는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 전체 사용 기간이 7~10일을 넘지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.장기간 무분별한 점안은 결막 자극, 안압 상승, 세균성 내성 위험이 있으므로, 증상 호전 시에는 중단 시점을 반드시 진료 후 확인하는 것이 안전합니다.감사합니다.
Q. 멀미하고 나서 멀미약 먹는 게 유의미하나요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.멀미약은 예방 효과가 가장 크지만, 이미 멀미가 시작된 후에도 일정한 완화 효과는 있습니다.멀미가 시작된 후 복용하면 약효가 나타나기까지 30분~1시간 정도 지연될 수 있으나, 증상의 지속 시간 단축, 구토 완화, 회복 가속에는 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
Q. 비타민 D를 약 4-5개월째 복용하고 있으면 효과가 나타날까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민 D는 4~5개월 정도 꾸준히 복용했다면 체내 수치가 충분히 상승할 수 있는 기간입니다.비타민 D는 지용성 비타민으로 체내에 서서히 축적되며, 보통 3개월 이후부터 혈중 농도 상승이 관찰됩니다.따라서 4~5개월간 꾸준히 섭취하셨다면, 초기 결핍 상태에서 정상 또는 최소 부족 수준으로 회복됐을 가능성이 높습니다. 감사합니다.