여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 비타민B를 복용하면 몸이 빨개지는 데 어떡하나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민B를 단독으로 섭취했을 때 얼굴과 몸이 붉어지는 것은 주성분인 니아신(비타민B₃)이 피부 모세혈관을 확장할 수 있어 나타날 수 있는 반응입니다. 이 홍조 반응을 줄이려면 다소 기름진 식사 후에 복용하거나, 저용량 제형으로 시작해 서서히 용량을 늘리거나, 니아신 제형으로 바꾸어 보시는 것을 권해드립니다. 셋중에 가장 많이 쓰이는 방법은 저용량의 비타민 B군을 꾸준히 드시는 것입니다.참고하세요 ^^
Q. 보험 되는 액상 진통제(젤라틴형 포함)를 찾습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.저희 약국에서는 보험 급여가 적용되는 연질 젤라틴 캡슐 제형 비스테로이드성 소염진통제로 클란자에스 연질캡슐(아세클로페낙 100 mg)을 주로 권해드리고 있으며, 이 약은 액상 제제를 젤라틴 캡슐에 담아 투여 후 약 30분 이내에 빠른 진통·소염 효과를 나타냅니다. 식후 복용 시 위장 부담을 줄일 수 있고, 1회 100 mg을 1일 2회까지(최대 200 mg/일) 경구투여하며 류마티스관절염·퇴행관절염·견갑상완관절주위염·치통·요통 등 급·만성 근골격계 통증에 유용한 의약품입니다.참고하세요 ^^
Q. 경구피임약 시간 변경 알려주세요..
안녕하세요. 김상우 약사입니다.오늘부터 바로 14시에 복용하셔도 됩니다. 다만 어제 밤 21시(첫 복용)부터 오늘 14시까지의 간격이 약 17시간으로 짧아지니 이후부터는 매일 같은 시간(14시)에 드시면서 24시간 간격을 유지하시면 됩니다. 복용 시간을 크게 바꿀 때는 한 번만 이렇게 짧게 복용 간격을 조정하고, 그 다음 날부터는 새로운 시간에 맞춰 규칙적으로 복용하는 것이 안전합니다. ^^
Q. 생리 이틀 전부터 경구피임약 먹으면 생리 미뤄지나요 ??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금부터 하루이틀 전부터 복용하신다고 해도 이미 예정된 생리 출혈을 완전히 막기는 어려우며, 다만 소량의 활성 호르몬 복용으로 출혈 양이 다소 줄어들 수 있습니다. 생리를 확실히 미루시려면 멜리안의 활성 성분 알약만 휴약기 없이 연속 복용해 기존 21알이 끝날 때 곧바로 다음 팩의 활성 알약을 이어 드셔야 합니다. 출혈을 시작하고 싶을 때에는 원하시는 시점에 활성 알약 복용을 멈추고 7일간의 휴약기(플라시보 알약) 또는 알약 중단 기간을 거치시면 됩니다. 참고바랍니다 ^^
Q. 담낭 절제술 후 영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.담낭절제술 후 담즙 분비 변화로 지방 흡수가 다소 저하될 수 있어 지용성 비타민(A, D, E, K)과 오메가-3 기반 영양제를 섭취하면 도움이 됩니다. 알부민 보충제는 단백질 보충에는 효과적이지만 흡수나 생체이용률 면에서 연령 및 소화능력에 따라 차이가 있으므로, 가수분해 단백질이나 유청 단백질 제품이 흡수에 유리할 수 있습니다. 약국에 다양한 영양제 제품이 있으니, 상기에 적어둔 약을 인근 약국 약사님에게 추천 받길 권해드립니다 ^^