안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 우측 무릎 안쪽 뼈 타박으로인한 통증이 심한데요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다. MRI 진단 결과 골타박상 진단을 받으셨다면 골 타박상은 말 그대로 뼈에 멍이 든 것으로 일반적인 타박상보다는 회복이 더디고 통증이 오래 갈 수 있습니다.뼈 는 상대적으로 근육이나 피부보다 혈관이 적어서 회복속도가 느리고 특히 체중이 실리는 발이나 무릎 골반 부위는 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.골타박상은 미세 골절에 가까운 상태로 내부에 염증 반응이 지속되면서 통증이 오랫동안 지속 될 수 있기 때문에 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며, 급성기 처음 2~3주까지는 차가운 냉찜질을 해주시고 그 이후에는 따듯한 찜질을 통해 혈류를 개선 시켜 회복을 촉진시켜주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 초3딸, 손가락 끝이 어깨에 닿질않아요.왜그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 끝이 어깨에 닿질 않는 것은 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.관절의 구조나 유연성의 문제로 인해서 선천적으로 관절이 유연하지 못하면 관절의 가동범위가 상대적으로 제한 될 수 있고, 또는 태권도나 수영등 다양한 운동을 한다고 하셨지만 특정 근육이 뻣뻣할 경우에 가동범위의 제한이 생겼을 수도 잇고, 손목이 아프고 어깨에서 소리가 난다는 점을 빗대어 봤을 때 손목 관절의 구조적인 문제일 수도 있습니다.여러가지 문제로 인해 가동 범위가 안나올수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 턱 관절에 장애가 생기게 되는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 중요한 관절로, 입을 벌리고 닫고 씹고 말하는 등의 기능에 필수적입니다. 턱관절 장애는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.스트레스가 심할 경우, 턱 근육과 턱관절에 과도한 긴장이 생기며, 이를 지속적으로 가는 이를 악물거나 이를 갈기와 같은 행동으로 이어 질수 있고 혹은 치아가 맞물리는 방식이 비정상적일 경우, 즉 교합 불균형이 있을 때 턱관절에 불필요한 압력이 가해져 장애를 초래할 수 있습니다.혹은 턱에 외상을 입거나, 교통사고나 스포츠 활동 중에 턱에 직접적인 충격이 가해지면 턱관절에 손상이나 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 손상은 턱관절 디스크나 인대를 손상시킬 수 있습니다.또는 관절염이나 류마티스 관절염 같은 염증성 질환이 턱관절에 영향을 미치면, 관절의 움직임에 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다.여러가지 문제로 인해서 발생할 수 있고 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 족저근막염일 때 온찜질이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염이 있을 때 온찜질은 통증 완화와 혈액순환 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 발바닥에 있는 근육과 인대를 이완시켜 긴장을 풀고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있고, 열이 발바닥에 전달되면 혈류가 증가해 회복을 돕고 염증을 가라앉힐 수 있습니다.온찜질 시에는 너무 뜨거운 온도를 피해주시고 급성 염증기에는 뜨거운 찜질 보다 차가운 냉찜질이 더 효과적일 수 있으며 온찜질은 한번에 10~15분 정도 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 유리조각에 상처가 생겨서 병원서 꼬맸는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유리조각에 의한 상처로 병원에서 치료를 받으셨다면, 상처 치유 중에는 약간의 피가 새어나올 수 있습니다.상처가 아물어가는 과정에서 상처 부위의 피가 새어나오는 현상은 흔할 수 있습니다. 특히 상처 주변의 혈관이 아직 완전히 회복되지 않은 경우 약간의 피가 나올 수 있습니다. 붓기나 발적, 열감이 계속된다면 염증이 있을 수 있으므로 주의가 필요할 수 있고 상처 주변의 피부 색깔이 정상적으로 변하고, 아물어 가는 듯한 느낌이 든다면 회복이 잘 되고 있을 가능성이 큽니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손가락을 굽혔다 펼 때 소리가 나는 경우
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락에서 소리가 나는 증상은 소리만 나는 경우에는 대체로 심각하지 않지만, 혹시라도 통증이 생기거나 불편감이 있다면 즉각적인 치료가 필요할 수도 있습니다.손가락 관절에서 나는 소리는 관절 내 윤활액에 공기 방울이 관절이 움직이면서 터지면서 나는 소리일 수 있고 또는 관절연골의 마모로 인해 마찰이 발생하면서 소리가 날수도 있고 손가락에 있는 힘줄이 뼈위를 지나가면서 나는 소리일 수도 있습니다. 또는 관절염의 초기 증상일 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증이 없다면 큰 문제가 안되지만 통증이나 불편감이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 오른쪽 엄지발가락 옆부분 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 엄지발가락 왼쪽 옆부분에 통증이 있지만 내성발톱처럼 보이지 않고, 걸을 때 아프지 않다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.경미한 외상이나 혹은 국소적인 염증 또는 초기 내성발톱 또는 건막류 초기증상 또는 통풍의 가능성도 존재 합니다.최근에 꽉 끼는 신발을 신었거나 발을 부딪힌 적이 있거나 반복적인 압박으로 인한 경미한 손상일 가능성도 있고, 또는 발톱 주변의 피부나 연부조직이 염증을 일으키는 경우도 있으며 내성발톱처럼 보이지 않더라도 발톱이 안쪽으로 미세하게 파고들면서 통증이 생기기도 하며 무지외반증으로 인한 옆부분의 압박으로 인한 통증이 발생했을 가능성도 있습니다.또한 술을 마사지 않아도 통풍의 가능성도 있고 육류 및 해산물 고기 탄산음료등을 자주 섭취하면 통풍의 위험도 증가 될 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발톱 덜렁거리는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술한 부위의 발톱이 덜렁거리고 있다면, 몇 가지 상황을 고려해서 대처하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.피가 나지 않고 통증이 없다면 자연스럽게 떨어질 때까지 기다려 주시는게 좋을 것으로 생각되며, 병원 방문 없이 집에서 소독 후 경과 관찰 해주시면 좋을 것 같습니다.손으로 강제로 뜯으면 감염의 위험이 있으니 조심해 주시고, 통증이 있거나 발톱 아래 고름이나 붉은 기운 및 열감이 있다면 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 일자목을 고치려면 어떤 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일자목 상태로 평소에 목쪽이 불편하다면 여러가지 해결방법이 있을 수 있습니다.도수치료 및 체형교정은 일자목 개선에 매우 효과적일 수 있는 치료 방법으로 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 도수치료나 체형교정운동 하나만 받기보다는 2가지 치료를 동시에 받는게 효과가 더 좋을 것으로 생각되고 추가적으로 평소 자세와 습관 그리고 추가적으로 집에서 운동등을 해주시면 좋을 것 같습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 교통사고 6개월 뒤 mri관련 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사고 후 시간이 꽤 지나서 자동차보험으로 MRI 촬영관련 질문을 주셨는데, 증상 악화나 새로운 증상이 발생했다면, 자동차보험으로 MRI를 찍을 가능성이 있습니다.단순한 염증이 아니라 신경 손상, 힘줄 파열, 회전근개 손상 등의 가능성이 있다면 추가 정밀 검사가 필요하므로 MRI 촬영이 인정될 수도 있고 병원에서 단순 염증이 아닌 신경병증 가능성 혹은 근육 힘줄 손상 가능성 등을 기록해야 보험사에서 MRI 비용을 인정할 가능성이 있습니다. 자동차보험으로 MRI를 찍으려면 병원에서 촬영 필요성을 인정하고 보험사에 사전 승인 요청을 받으셔야 하는 걸로 알고 있고 보험사가 거부할 경우 의견서를 작성하여 다시 요청 가능합니다.현재 병원에서 MRI 촬영을 계속 거부한다면, 다른 정형외과나 대학병원에서 진료를 받아보는 것도 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~