안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 뇌 ct 병원 어디로 가야 되나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정형외과에서도 뇌 CT 촬영을 하는 곳이있기는 하지만 영상 판독 및 진단을 위해선 신경과 또는 신경외과에 방문하시는게 더 좋을 것으로 생각됩니다.뺨을 맞은 후 편두통 및 귀에서 소리가 난다면 뇌진탕이나 신경의 손상 가능성이 있으며 뇌 출혈 이나 골절의 여부 확인이 필요할 수 있습니다. CT에서 이상이 없더라도 지속적으로 두통이나 신경 증상이 있으시다면 MRI촬영이 필요할 수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 계단을 올라갈때마다 무릎이 아픈데 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5년 전부터 계단을 오르거나 할때 무릎에 통증이 있으시다면 단순한 근육 피로나 일시적인 염증보다는 연골 손상, 인대 문제, 신경 문제, 혈액순환 문제 등의 가능성이 높습니다. 무릎뼈 아래 연골이 약해지면서 통증이 발생할 수 있고 계단을 오를 때 슬개골과 대퇴골 사이의 압력이 증가하면서 통증이 심해질 수 있습니다.혹은 무릎뼈의 정렬이 제대로 되지 않아 올라갈때 마다 무릎에 스트레스로 인해 슬개대퇴증후근으로 인해 통증이 발생하기도 하며 또는 무릎을 많이 사용하거나 외상 이후 인대가 약해지면서 특정 동작에서 통증이 발생하기도 합니다.이외에도 허리디스크나 좌골 신경이 눌리면서 무릎쪽으로 방사통이 나타날 수도 있습니다.혹은 혈액순환의 문제로 인해 무릎 부위가 저리고 찌릿한 느낌이 들기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 환자의 일상생활 복귀를 돕는 작업치료와 물리 치료 차이가 무엇인지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.환자의 일상생활 복귀를 돕기 위해 작업치료와 물리치료 관련 차이 및 접근 방법에 관련해서 질문을 주셨는데,작업치료는 일상생활 동작의 독립성 향상을 초점으로 하는 치료 이고 물리치료는 신체의 기능 개선을 초점을 두어 하는 치료로 작업치료는 조금 더 세밀한 움직임에 초점을 둔다면 물리치료는 조금더 대근육 운동에 초점을 두어 치료를 합니다.같이 받으시면 서로 상호 보완적인 치료가 가능하며 협력적인 치료가 가능합니다.가까운 재활병원에 방문하시어 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손가락이 아픈데 무슨 병인지 모르겠어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 자전거를 타신 이후에 지속적인 통증 및 불편감이 있다면 정확한 상태를 알 수는 없으나 힘줄이나 인대의 손상을 의심해 볼 수 있습니다. 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 통증이 심하다면 냉찜질을 뻐근한 느낌이 드신다면 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 혈액 순환에 좋은 스트레칭이 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.혈액순환을 개선 시키기 위해서는 심박수를 높일 수 있는 유산소 운동이 효과적일 수 있으며 유산소 운동 뿐만 아니라 스트레칭등의 운동도 도움이 될 수 있습니다. 다리올리기나 종아리 카프레이즈 와 같이 발뒤꿈치 들기 그리고 국민체조 운동 같은 전신의 운동등을 해보시면 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발이 아파서 정형외과에서 피검사를 했는데 요산수치가 8.6이 나왔습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발이 불편하시어 정형외과에서 피 검사를 하셨고 요산 수치가 8.6이 나오셨따면 이것만으로는 통풍을 확진할 수 는 없지만 요산 수치가 높은 편이긴 합니다. 통풍 같은 경우 요산 수치 뿐만 아니라 발가락 관절이나 발목이 갑자기 심하게 붓고 빨개지고 극심한 통증이 있다면 통풍의 가능성이 높고 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.발 통증이 있지만 붓거나 빨개지지 않고 지속적인 통증이라면 단순 염좌나 혹은 족저근막염 또는 기타 관절의 문제일 수도 있습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 원래 수술한 발 발톱은 잘 안자라나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단지증 수술 후 3주가 지났는데 오른쪽 발톱이 자라지 않는 것은 비교적 흔히 발생할 수있는 증상입니다.수술 부위는 일시적으로 혈류 공급이 줄어들기 때문에 발톱 성장 속도가 느려질 수 있고, 수술 과정에서 발톱 뿌리에 자극을 받거나 손상되면, 성장 속도가 일시적으로 멈출 수 있습니다.뿐만 아니라 수술 부위에 염증이나 부종이 있으면 발톱 성장 속도가 지연될 수 있고, 발가락은 체중이 실리는 부위라서 조직 회복이 더디고, 신경도 예민해서 성장 속도가 느려질 수 있습니다.혈액순환 개선을 위해서 따듯한 물에 족욕 및 가벼운 스트레칭 그리고 마사지 충분한 영양분 섭취등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 등 중간부 통증이 왜 계속 심해질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.등의 통증은 목디스크나 허리디스크 또는 근육의 염좌나 골절과 같은 근골격계적인 문제일 가능성도 존재 하지만 폐나 심장 혹은 위 등의 내장기관의 문제일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 어깨가 올라가지 않습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근에 스트레스가 많았고 아침에 일어나 어깨가 올라가지 않는 증상이 나타난다면 스트레스로 인한 근육의 긴장이나 경직 또는 어깨 관절의 문제 또는 자율신경의 문제를 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 하실 수 있는 조치로는 목과 어깨 근육을 부드럽게 마사지 해주시거나 스트레칭 해주시고 따듯한 온찜질등을 해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 잠자기전 깊은 심호흡 및 가벼운 명상 따듯한 차등을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 일주일전부터 발바닥이 붓고 찌릿찌릿하고 통증이 심한데 치료방법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 달 전에 발목을 다친 적이 있고, 최근에 발바닥과 발목 안쪽 아래가 붓고 찌릿찌릿한 통증이 있다면 과거의 발목 부상으로 인한 후유증일 가능성이 있습니다. 또는 족저근막염이나 경비 후경 인대의 손상등을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 발목 보호대나 목발등을 사용해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.그렇지만 발목 및 발바닥이 계속 붓고 통증이 심하거나 찌릿한 느낌 및 발목을 돌릴때 이상한 걸리는 느낌이 드시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~