안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 어머니가.교통사고 나셔서 골발골절로 수술하셨는데 전치16주.합의금관련
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.교통사고 합의금 같은 경우 부상의 정도 및 정신적 고통에 대한 보상 그리고 사고로 인해 일을 하지 못한 기간 동안의 소득 손실에 대한 보상 그리고 향후 치료비 및 통원치료시 발생하는 교통비 등 부수적인 비용을 합한 금액을 받아야 하며 정확한 합의금 산정을 위해서는 전문적인 지식이 필요하므로, 교통사고 전문 변호사나 손해 사정사와 상담을 하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 인공관절하고 염증이 생겨서 수술하는데 수술명 봐주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.Prostalac은 감염된 인공관절을 치료하기 위한 특수한 임시 인공관절입니다.인공관절 수술 후 감염으로 인해 일시적으로 삽입하는 장치를 말합니다.기존에 삽입한 인공관절에서 염증이 발생하면 이를 제거하고 이후 항생제가 포함된 시멘트를 이용해 임시 관절을 삽입하고 이는 일반적인 인공관절과 달리 감염 치료를 위한 역할을 합니다.감염이 완료되면 Prostalac 제거하고 새로운 인공관절을 삽입하며 이 과정을 인공관절 교체술이라고 합니다.Prostalac 사용하는 이유는 감염된 인공관절을 즉시 다른 인공관절로 교체하면 재감염의 위험이 높기 때문에 감염을 완전히 치료한 후 인공관절을 삽입하기 위해서 사용합니다.아버지 같은 경우 어느정도 감염이 완치되면 다시 인공관절을 삽입할 가능성이 존재하며 감염 관리를 위해 정기적인 병원 방문 및 처방해드린 약을 잘 복용해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 무리한 움직임은 피하고 적절한 재활치료등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 거북목에 좋은거는 어떤 행동인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.거북목 증상과 어깨의 통증은 노트북을 많이 사용하시다보면 흔히 발생할 수 있는 질환으로 적절한 스트레칭 및 운동이 중요할 것으로 생각됩니다.거북목은 보통 등이 굽으면서 같이 고개가 앞으로 나오면서 발생을 하는 질환으로 등을 펴주는 가슴 근육에 대한 스트레칭 및 턱을 당기는 동작의 운동 그리고 흉쇄유돌근에 대한 스트레칭을 해주시는게 무엇보다 중요합니다.침 치료 또한 거북목 및 어깨 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 혈액순환을 개선 시켜 근육의 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.뿐만 아니라 아무리 좋은 자세여도 한 자세로 오랫동안 있는 것은 척추에 부담을 줄 수 있기 때문에 자주자주 자세를 바꿔주시고 몸을 움직여주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 허리아플때 도수치료 괜찮을까 걱정입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증과 다리의 저림은 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 특히 무거운 물건을 자주 드는 경우에는 허리에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 도수치료와 추나 치료는 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있고, 각 치료 별로 장단점이 존재 합니다.도수치료는 물리치료사가 손을 이용하여 근육과 관절을 조작하는 치료 방법으로 통증 완화 및 근육이완 관절의 가동범위 증가에 도움이 될 수 있고 허리 통증이 있는 경우 도수치료는 효과적일 수 있습니다.추나치료는 척추와 관절의 정렬을 교정하여 통증을 완화하는 치료로 추나치료는 허리 통증과 관련된 문제를 해결하는되 도움이 될 수 있습니다.정확한 허리 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 허리 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생가됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무릎 성장통이 아침에도 올 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장통은 어린이와 청소년기 성장하는 시기에 주로 발생하며 주로 저녁이나 밤에 많이 발생하지만 개인마다 차이가 있을 수 있고 통증의 발생 시간 및 강도 가 다르게 나타날 수 있습니다.전날 활동을 많이 한 경우 무릎에 통증이 생기는 것은 성장통이 아닌 무릎의 과도한 사용으로 인한 관절에 과부하로 인한 통증일 수도 있고 근육의 피로로 인한 통증이 원인일 수도 있고 성장통일 수도 있습니다.만약 통증이 지속되시거나 심해지신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 새가슴 꼭 치료 해야 하나요? 그냥 둬도 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새가슴은 흉곽의 기형으로 갈비뼈와 흉골의 비정상적인 발달로 인해 발생하는 상태로, 이로 인해 가슴이 안 쪽으로 들어가거나 바깥쪽으로 튀어나올 수 있습니다. 갈비뼈가 내부 장기를 긁는 듯한 느낌은 새가슴과 관련이 있을 수 있지만 정확한 원인 팡가을 위해서는 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 퇴행성 관절염 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 관절의 연골이 점진직으로 마모되면서 발생하는 질환으로, 관절에 부하가 걸리거나 움직일때 통증이 발생하며, 계단을 오르거나 내릴때 통증이 심해질 수 있습니다. 관절 주위에 부종이 생길 수 있고 이는 염증이나 체액 축적에 의해 발생하며 관절을 움직일때 딱딱하거나 삐걱거리는 소리가 나기도 하며 관절의 움직임 제한 및 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 관절 주변의 근육의 약화로 인해서 관절이 불안정해지면서 관절에 데미지를 받아 생기기도 합니다.치료를 위해서는 관절 주변의 근육 강화 운동을 통해 안정성을 높여주시고 주사 및 약물치료 및 물리치료등이 효과적일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 오랫동안 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 요즘 스쿼트를 고중량으로 좀 했는데요. 생활하는 중간 중간 무릎이 시린 느낌이 드는데 힘줄 같은 곳이 다친걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎과 고관절의 욱씬거리고 시린 느낌은 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다. 특히 최근에 고중량으로 운동을 자주 하시고 계시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.무거운 중량 운동으로 인해 관절이 과도한 스트레스를 받았을 가능성이 있으며 이로 인해 관절 주위의 인대나 힘줄이 자극을 받아 통증이 발생했을 가능성이 존재합니다.뿐만 아니라 하체 운동 후 근육이 긴장하거나 경직 되면서 관절에 압박이 가해져 통증이 발생했을 가능성도 존재하며, 혹은 나이가 들거나 반복적인 스트레스로 인해 관절염이나 연골의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.또는 고관절이 무릎 주위의 신경이 압박을 받아 욱씬거리고 시리는 느낌이 들 수도 있고 혈액순환이 원활하지 않아 통증이 발생하는 경우도 있습니다.여러가지 문제로 인해 통증이 발생 할 수 있고 지속적으로 통증이 있거나 심해지거나 기타 다른 증상들이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 며칠전부터 우측 팔 어깨선 바로 밑부분이 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔을 올리고 사용은 가능하지만 누르면 압통이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으나 현재의 증상으로 보았을 때는 오십견 보다는 회전근개의 염증 혹은 점액낭염일 가능성이 더 크다고 생각합니다.회전근개의 염증은 어깨의 회전근개 근육이나 힘줄에 염증이 생기는 것으로 팔을 올릴 수는 있지만 특정 각도에서 통증이 발생할 수 있으며 누르면 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 무거운 물건을 들거나 장시간 같은 자세 유지시에 통증이 발생 할 수 있고, 어깨 근력이 약하거나 무리한 상태에서 사용하거나 잘못된 자세로의 사용으로 인해서 통증이 발생 할 수 있습니다.뿐만 아니라 어깨에 윤활주머니에 염증이 생겼을 가능성도 존재하며 팔을 움직일때 욱신거리는 통증 및 누르면 심한 통증이 발생할 수 있으며 밤에 더 심해지고 가만히 있어도 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다. 이 또한 갑자기 어깨를 많이 사용하거나 같은자세로의 반복적인 사용으로 인해서 발생 할 수 있습니다.오십견은 어깨의 유착성 관절낭염으로 주 특징으로는 팔을 오릴기 어렵고 가만히 있어도 통증이 있고 움직일때 더 심해지며 어깨의 움직임에 제한이 있어야 하지만 그러시지 않은 걸로 보았을 때는 오십견은 아닐 것으로 생각됩니다.엑스레이만으로는 힘줄이나 점액낭 염증을 확인하기는 어려우며 초음파나 MRI검사를 통해 확인이 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무릎 건초염 효과적인 치료 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎의 건초염은 무릎의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로 3주가 지났지만 조금만 걸어도 다시 아프다면, 아직까지는 회복이 덜 된것으로 생각되며 적절한 치료 및 조치가 필요할 것으로 생각됩니다.건초염이 회복이 잘 안되는 이유로는 과부하로 인해서 그럴 수 있고 어쩔 수 없이 일상생활을 하면서 걷고 움직여야 하다보니 무릎에 충격이 가해질 수 밖에 없어서 그렇습니다. 가능하시다면 무릎에 부하를 줄여주시는게 좋은데, 계단 이용을 줄여 주시고 오래 서 있거나 쪼그려 앉기 등을 피해주시고 걸을 때 보호대 착용을 통해 관절의 보호 및 충격흡수를 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이외에도 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.또한 통증이 심하다면 운동은 피해주시고 어느정도 통증이 가라앉은 상태에서 근력운동을 해주시는게 좋으며 초기에는 가벼운 근육의 스트레칭 먼저 해보시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 힘줄의 회복을 돕기 위해 콜라겐 및 비타민c 오메가3등이 풍부한 사골국이나 키위, 오렌지, 연어, 고등어등의 영양 섭취를 잘해주시고 단백질 섭취 또한 중요할 것 으로 생각됩니다.그렇지만 약이나 물리치료를 꾸준히 받아도 통증이 지속되신다면 주사나 혹은 체외충격파 치료등을 고려해보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~