안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 쉽게 어깨가 결리는건 근육이 없어서 그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쉽게 어깨가 결리는 원인은 단순히 근육이 없어서 일 수도 있지만 대부분 복합적인 이유로 발생할 수 있습니다.어깨 주변의 근육이 약하면 오래 앉아 있거나 팔을 사용할 때 쉽게 피로해지고 결릴 수 있습니다. 특히 승모근 견갑골의 안정화 근육 회전근개 근육이 약한 경우에 잘 생길 수 있고 자세의 불균형이나 혹은 오랜 같은 자세로 인해서 근육이 굳거나 혈류가 줄어들면서 뻐근함이나 결림이 생길 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 검사 및 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 스테로이드주사맞고 프롤로주사맞아도 효과있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스테로이드 주사 후에 10일 뒤에 프롤로 주사 같은 경우 일반적으로 2~3주 정도 간격을 두고 맞는게 더 효과적일 수 있을 것으로 생각되며 이는 스테로이드는 염증을 강하게 억제해 일시적으로 통증을 줄여주는 주사이고 프롤로 주사는 손상된 조직의 재생을 촉진하는 주사로 자가 회복을 촉진하는 주사 입니다. 회복 목적의 자극을 주는 방식이다 보니 서로 메커니즘에 방해가 될 수 있기에 약간의 텀을 두고 맞으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 오늘 아침에 일어났을때 부터 오른쪽 갈비뼈 쪽이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 일어났는데 오른쪽 갈비뼈 쪽이 아픈 증상이 있었다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.가장 흔하게 의심해 볼 수 있는 문제로는 근육성 통증을 의심해 볼 수 있고 또는 갈비뼈 자체의 문제로 인해서 미세골절이나 금으로 인해서 그럴 수도 있고 또는 장기 관련 통증등의 문제도 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 키측정에 대해궁금해서 질문합니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자동 키 측정기는 센서가 달린 막대가 머리 꼭대기에 닿는 순간의 높이 위치를 감지하는 기계로 기계적으로 내려오며 어느 지점에서 약간의 접촉 또는 압력을 감지하면 그 높이를 기록합니다 감각의 차이를 느끼는 이유로는 머리의 곡률 떄문에 가장 높은 정리느는 닿는 면이 작고 예민하게 느껴질수 있고 낮은 부위는 넓고 뭉툭하게 느껴질 수 가 있습니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 일회용컵 관련 몸 건강문제 문의 ㅠㅠ 찬물
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종이컵이 약간 흐물해졌다고 해서 그 음료를 마신다고 즉각적으로 건강에 해롭지는 않으며 다만 고온에서는 일회용 종이컵에서 미세 플라스틱 및 왁스 접착제 성분이 일부 녹아 나올수 있어 지속적 장기적으로 반복 섭취할 경우 건강에는 좋지 않을 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~