안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎 안쪽 근육이 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎 안쪽의 통증은 주로 근육이나 인대의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다 특히 무릎을 쪼그리고 앉거나 일어설때 통증이 심해지는것은 무릎의 인대나 근육에 과도한 스트레스가 가해졌을 가능성이 있습니다나이가 들면서 무릎과넞ㄹ에 염증이 생길 수 있으며 이는 통증을 유발할 수 있습니다 관절염은 무릎의 움직임에 제한을 주고 통증을 악화시킬 수 있습니다무릎 주변의 연부조직의 손상이나 염증이 통증을 유발할 수 있습니다 특히 무릎의 안쪽에 위치한 근육이나 인대가 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다허리에서 오는 신경압박이 무릎 통증으로 이어질 수 있습니다 이는 특히 앉았다 일어설때 통증이 심해지는 경우에 해당할 수 있습니다물리치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는것이 중요합니다 전문 물리치료사와 상담하여 적절한 운동을 시작하는것이 좋습니다소염제나 근육 이완제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다 하지만 약물 복용후 통증이 다시 발생한다면 근본적인 원인을 찾아야합니다필요시 스테로이드 주사나 히알루론산 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다결론은 무릎안쪽근육의 통증은 여러원인에 의해 발생할 수 있으며 적절한 치료방법을 통해 관리할 수 있습니다 물리치료와 약물치료를 우선적으로 고려하고 필요시 전문의사와 상담하여 추가적인 치료방법을 찾아야합니다
정형외과
Q. 모친이 허리 무릅이 안좋은시데 종아리가 부어요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎 수술 이력이 있는경우 관절의 문제로 인해 부종이 발생할 수 있습니다 관절염이나 관절의 염증이 원인일 수 있습니다허리디스크로 인한 신경압박이 다리의 혈액순환에 영향을 줄 수 있으며 이로 인해 부종이 발생할 수 있습니다나이가 많으신 경우 심혈관계 문제로 다리 부종이 생길 수 있습니다 심부전이나 혈전증 등이 원인일 수 있습니다무릎과 허리문제로 인한 부종이 의심되는경우 정형외과를 방문하여 관절 상태를 확인하는것이 좋습니다 정형외과 의사는 관절의 염증이나 손상 여부를 평가할 수 있습니다심혈관계 문제나 전신적인 원인이 의심되는 경우 내과를 방문하여 혈액순환 상태를 점검하는것도 필요합니다 특히 심장이나 혈관의 문제로 인한 부종일 수 있으므로 내과의사와 진료가 중요합니다결론은 어머님이 겪고 계신 종아리 부종은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 정형외과와 내과를 모두 고려하여 진료를 받는것이 좋습니다 특히 무릎과 허리문제로 인한 부종이 의심되므로 정형외과를 우선적으로 방문하시고 필요시 내과로의 진료도 고려해보세요
정형외과
Q. 정형외과 성장판검사 할 수 있는지 궁금해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일반적으로 16세의 경우 부모님 없이 혼자서 정형외과를 방문하여 성잔판 검사를 받을 수 있습니다 그러나 일부 병원에선느 미성년자의 경우 부모의 동의를 요구할 수 있으므로 사전에 전화로 확인하는것이 좋습니다성장판 검사는 주로 엑스레이를 통해 이루어지며 성장판의 상태를 확인하여 성장 가능성을 평가합니다성장판 검사의 비용은 병원에 따라 다르지만 대체로 5만원이내입니다 일부병원에서는 10만원이상도 요구하기도하니 방문할 병원에 미리 문의하여 정확한 비용을 확인하는것이 좋습니다결론은 정형외과에서 성장판 검사를 받는것은 가능하며 부모님 없이 혼자서도 방문할 수 있습니다 비용은 병원에 따라 다르므로 사전에 확인하는것이 좋습니다
정형외과
Q. 발목 염좌 후 아킬레스건 통증도 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목 염좌 후 아킬레스건 통증이 발생할 수 있습니다 발목 염좌는 발목 주변의 인대와 조직에 손상을 주며 이로 인해 주변구조물에 추가적인 스트레스가 가해질 수 있습니다 특히 아킬레스건은 발목과 밀접하게 연결되어 있어 발목의 부상으로 인해 아킬레스건에 통증이 발생할 수 있습니다발목 염좌로 인해 발목의 움직임이 제한되거나 비정상적인 보행패턴이 생기면 아킬레스건에 추가적인 스트레스가 가해질 수 있습니다발목 보호대를 착용하지 못하고 발목과 아킬레스건에 대한 지지가 부족해져 통증이 악화될 수 있습니다발목 염좌 후 염증이 발생하면 주변 조직에도 영향을 미쳐 아킬레스건 통증을 유발할 수 있습니다발목과 아킬레스건을 충분히 쉬게하세요 무리한 움직임은 피하고 편안한 자세로 휴깃을 취하는것이 중요합니다통증이 있는 부위에 냉찜질을 적용하여 염증과 통증을 줄일 수 있습니다 얼음팩을 수건에 싸서 20분간 적용하세요통증이 심해져 보행이 불가능한 경우 붓기나 변형이 있는경우 통증이 1~2일 내에 개선되지않는경우는 병원에 가셔야합니다
재활·물리치료
Q. 안녕하세요 오늘 길을 걸어가다 넘어지면서엉덩 방아를 찌었는데 골반 부터 허리 통증이 있는데 어떠한 대처를 해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증이 있는 부위를 쉬게 하세요 무리한 움직임은 피하고 편안한 자세로 앉거나 누워서 휴식을 취하는것이 좋습니다부상 직후 2일이내에는 냉찜질이 효과적이비다 얼음팩이나 냉찜질용 패드를 수건에 싸서 통증이 있는부위에 20분정도하고 이는 붓기와 염증을 줄이는데 도움이 됩니다통증이 심하지 않다면 부드러운 스트레칭을 통해 근육을 이완시킬 수 있습니다 하지만 통증이 심할 경우에는 무리하지 않도록 주의하세요통증이 심해지거나 다리의 감각이 이상해지거나 걸을 수 없을 정도로 통증이 심한 경우부상 부위에 심한 붓기나 변형이 있는경우에는 병원에 꼭가시길 권해드립니다