안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 손목이 일주일째 아픈데 골절인걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목 통증이 일주일 이상 지속되고 있으며 볼링을 친후에 시작되었다면 몇가지 가능성이 있습니다 골절일 수도 있지만 다른 원인도 있을 수 있습니다골절이 있을 경우 통증이 심하고 부종이나 멍이 생길 수 있습니다 손목을 움직일때 통증이 심해지며 특정 위치에서 압통이 느껴질 수 있습니다 골절이 의심된다면 엑스레이 촬영을 통해 확인할 수 있습니다손목을 과도하게 사용하거나 비틀었을 때 발생할 수 있으며 통증 부종 그리고 움직일 때 불편함이 느껴질 수 있습니다일반적으로 얼음찜질 압박 휴식 그리고 필요시 진통제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다볼링과 같은 반복적인 동작으로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다 이 경우에도 통증이 지속되며 손목을 움직일때 불편함이 느껴질 수 있습니다나이가 들면서 발생할 수 있는 관절염도 손목 통증의 원인이 될 수 있습니다 일반적으로 아침에 뻣뻣함이 느껴지거나 특정 동작에서 통증이 발생합니다결론적으로 손목 통증이 골절인지 여부는 전문적인 진단이 필요합니다 증상이 심해지거나 지속되면 반드시 병원에 가서 진료를 보시고 치료받기를 권해드립니다
재활·물리치료
Q. 간접흡연이 왜 직접 흡연하는 것 보다 몸에 해로운지 궁금합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.간접흡연이 직접흡연보다 더 해롭다고 여겨지는 경우가 몇가지있습니다 간접흡연은 주로 담배를 피우는 사람의 연기를 흡입하는것으로 이 과정에서 발생하는 여러 유해물질이 포함되어 있습니다담배연기: 담배연기에는 7000개 이상의 화학 물질이 포함되어 있으며 이중 70개 이상이 발암물질로 알려져 있습니다 직접 흡연자는 이러한 물질을 흡입하면서 동시에 연기를 내보내지만 간접흡연자는 주로 주변에서 발생하는 연기를 흡힙하게 됩니다2차 담배연기: 간접흡연에서 주로 흡입하는것은 2차담배연기로 이는 담배가 타면서 발생하는 연기와 담배 끝에서 나오는 연기를 포함합니다 이 연기는 직접 흡연시 흡입하는 것보다 더 많은 유해물질을 포함할 수 있습니다흡입깊이: 직접 흡연자는 담배를 피우면서 연기를 깊게 흡입하고 그 과정에서 일부 유해물질이 폐에 직접적으로 전달됩니다 반면 간접흡연자는 연기를 깊게 흡입하지 않더라도 주변 공기중에 떠다니는 유해물질을 흡입하게 됩니다간접흡연자는 흡연자가 담배를 피우는 동안 지속적으로 노출되며 이로 인해 장시간 걸쳐 유해물질에 노출될 수 있습니다간접흡연은 심혈관 질환 호흡기 질환 그리고 여러 종류의 암과 관련이 있습니다 특히 어린이나 임산부에게는 더욱 심각한 영향을 미칠 수 있습니다결론적으로 간접흡연은 직접 흡연과는 다른 방식으로 유해물질에 노출되며 이로 인해 건강에 미치는 영향일 클 수 있습니다 따라서 흡연을 하는 사람과 가까이 있는 경우 간접흡연의 위험을 줄이기 위해 가능한 흡연환경을 피하는것이 중요합니다
정형외과
Q. mri 촬영결과 디스크가 조금 찢어 졌다는데...
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리디스크 손상 후 회복과정은 개인의 상태 손상의 정도 치료방법등에 따라 다르기 때문에 일반적인 회복 기간을 정확히 예측하기는 어렵습니다 그러나 일반적으로 허리디스크 손상 후 회복에 대한 몇가지 정보를 제공할 수 있습니다경미한 디스크 손상은 몇주에서 몇달내에 회복될 수 있습니다 이경우 물리치료와 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다중등도 이상의 손상은 회복에 더 오랜시간이 걸릴 수 있으며 몇개월이 필요할 수 있습니다 이 경우에는 전문의의 지시에 따라 치료를 받는것이 중요합니다물리치료사는 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 처방할 수 있습니다 이는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 됩니다허리 통증이 심하지 않다면 가벼운 스트레칭이나 걷기와 같은 저강도 운동을 통해 허리근육을 강화하고 혈액순환을 촉진할 수 있습니다 하지만 통증이 심할 경우에는 무리하지않는것이 중요합니다앉거나 서있을때 올바른 자세를 유지하는것이 중요합니다 허리를 지지하는 의자나 쿠션을 사용하는것도 도움이 될 수 있습니다따뜻한 찜질ㄹ이나 온수목욕은 근육이완에 도움이 될 수 있습니다
정형외과
Q. 방사선과에서 촬영을 할 때 입혀주는 옷 실제로 차단효과가 있나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.방사선과에서 촬영시 제공되는 특수한 옷 일반적으로 방사선 차단복또는 리드가운이라고 불리는 옷은 방사선의 일부를 차단하는 역할을 합니다 이 옷은 주로 납성분이 포함되어 있어 x선과 같은 방사선을 흡수하거나 차단하는데 도움을 줍니다방사선차단: 방사선 차단복은 방사선이 인체에 미치는 영향을 줄이기 위해 설계되었습니다 특히 방사선 노출이 우려되는 부위를 보호하는데 효과적입니다안전성: 방사선 촬영시 환자와 함께 있는 의료진이나 보호자가 방사선에 노출되는것을 최소화하기 위해 이러한 옷을 착용합니다결론은 방사선과에서 제공되는 옷은 실제로 방사선 차단 효과가 있으며 방사선 노출을 줄이는데 중요한 역할을 합니다 촬영시 옷을 착용하는것은 안전을 위한 중요한 조치입니다
정형외과
Q. 소아에서 일어나는 고관절 감기에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.고관절 감기는 주로 소아에서 발생하는 일시적인 고관절의 염증 상태를 의미합니다 이질환은 일반적으로 3세에서 10세 사이에 어린이에게 흔히 발생하며 남아에서 더많이 나타나는 경향이 있습니다 고관절 감기는 다음과 같은 특징이 있습니다원인고관절 감기의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 바이러스 감염이나 외상 또는 면역 반응과 관련이 있을 수 있습니다감염 후 염증 반응으로 인해 관절내의 혈액이 증가하고 이로 인해 통증과 운동 제한이 발생합니다증상은 아기가 걷거나 다리를 움직일때 통증을 호소할 수 있습니다 절뚝거리는 모습을 보일 수 있습니다 고관절에 손을대면 아파할 수 있습니다일단 초음파나 엑스레이 상태를 확인할 수 있습니다관리는 아기가 고관절을 사용하지 않도록하여 안정시켜야하고 통증완화를 위해 소염진통제를 먹을 수도 있습니다결론은 고관절 감기는 몇주내에 자연적으로 회복되며 장기적인 합병증은 드물지만 증상이 심해지거나 지속될 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다