안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 의사의 통풍 확진에 대한 의문이 있습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통풍은 주로 엄지발가락 관절에서 발생하며 통증이 갑작스럽게 시작되는 경우가 많습니다 부종 발적 열감등의 증상이 동반될 수 있습니다일시적으로 요산수치가 6.8 이상일때 통풍의 가능성이 높아집니다 8.3은 높은수치로 통풍의 원인이 될 수 있습니다통풍 진단은 임상증상과 요산수치를 종합적으로 고려해야 이루어집니다 단순히 요산수치만으로 진단하기보다는 임상증상과 함께 평가하는것이 중요합니다확진을 위해 관절액을 채취하여 결정을 확인하는 방법도 있습니다결론은 엄지발가락의 부종과 높은 요산 수치가 함께 나타났다면 통풍진단이 가능하지만 정확한 진단을 위해서는 증상과 함께 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다 만약 통증이 없고 통증이 발생하지 않는다면 통풍이 아닌 다른원인일 수도 있으므로 의사와 상담하여 추가적인검사도 고려해보셔야합니다
정형외과
Q. 운동후 정강이 안쪽 근육 통증은 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.풋살과 같은 고강도 운동을하면서 정강이 안쪽의 근육이 과도하게 사용되면 긴장이나 염좌가 발생할 수 있습니다갑작스러운 방향 전환이나 강한 킥으로 인해 근육이 손상될 수 있습니다정강이 안쪽의 힘줄의 염증이 통증을 유발할 수 있습니다 이는 반복적인 스트레스나 잘못된 운동자세로 인해 발생할 수 있습니다정강이 뼈의 골막이 염증이 생기는 경우 통증이 발생할 수 있습니다 이는 과도한 운동이나 외상으로 인해 나타날 수 있습니다운동 전후에 정가이쪽 근육을 충분히 스트레칭하고 강화하는운동을 통해 운동을 통해 부상을 예방할 수 있습니다통증이 있는 경우 충분한 휴식을 취하고 통증이 심한경우 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는것이 좋습니다결론적으로 정강이 안쪽 근육 통증은 근육긴장이나 힘줄 문제등 여러원인으로 발생할 수 있으며 적절한 예방과 치료방법을 통해 관리할 수 있습니다
정형외과
Q. 한쪽 무릎이 당겨지는 느낌이 든지 3주가됬어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎앞쪽의 근육이 긴장하거나 약해져서 당기는 느낌이 들 수 있습니다 운동 부족이나 잘못된 자세로 인해근육이 경직될 수 있습니다슬개골주위의 힘줄이나 인대에 문제가 있을 수 있습니다 무릎을 구부리거나 뚝 필때 느겨지는 당김은 이러한 문제와 관련이 있을 수 있습니다특정 자세에서 무릎의 불안정함이나 약한 지지로 인해 당겨지는 느낌을 받을 수 있습니다 이는 근육이나 인대의 약화와 관련이 있을 수 있습니다스트레칭이 잠시동안 긴장을 완화시킬 수 있지만 원인 자체가 해결되지않으면 다시 나타날 수 있습니다 꾸준한 스트레칭과 강화운동이 필요합니다결론적으로 무릎앞부분의 당겨지는 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 의사의 평가를 통해 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는것이 중요합니다
정형외과
Q. 후방십자인대 부분 파열 수술 안하고 7개월 찬데 상태 좋나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎이 밀리는 느낌이 여전히 있다면 이는 후방십자인대의 기능이 완전히 회복되지 않았음을 나타낼 수 있습니다 안정성이 부족할 경우 운동시 부상의 위험이 증가할 수 있습니다특정 자세에서 통증이 느껴진다면 이는 관절의 긴장이나 염증이 있을 수 있습니다 이는 무릎의 구조적 문제와 관련이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다레그 익스텐션과 레그 컬의 근력차이는 햄스트링과 쿼드리셉스간의 불균형이 나타낼 수 있습니다 균형잡힌 근력훈련이 필요하며 특히 햄스트링을 강화하는 운동이 중요합니다격렬한 운동을 피하고 있는 것은 좋지만 무릎에 부담을 주지않는 범위내에서 적절한 운동을 계속하는것이 중요합니다재활운동이나 저강도 운동으로 근력을 강화하고 유연성을 높이는것이 좋습니다결론적으로 상태가 조금씩 나아지고 있지만 무릎의 안정성과 통증 문제는 의사와 상다믈 통해 해결하는것이 중요합니다
정형외과
Q. 손톱 여자처럼 분홍색 부분이 손가락 끝 부분보다 긴 남자인데요, 수술로 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일반적으로 손톱의 길이를 줄이기 위해서는 손톱을 자르는방법이 가장 간단하고 효과적입니다 하지만 수술을 통해 손톱의 길이를 조절한느것은 일반적입니다손톱이 비정상적으로 자라거나 기형일 경우 정형외과 의사나 피부과의사와 상담하여 수술적 교정이 필요할수있습니다 하지만 이것은 특별한 경우에만 합니다손톱을 다듬거나 파일로 갈아내는것이 가장 일반적인 방법입니다 손톱의 모양을 아름답게 유지하면서 길이를 조절할 수 있습니다손톱이 너무 두껍거나 염증이 있는 경우 의사가 수술을 권할 수 있지만 단순히 길이 문제로 수술을 권장하지는 않습니다결론은 손톱의 길이를 줄이고 싶다면 수술보다는 손톱을 다듬는 방법이 더현실적이고 안전합니다 수술은 특별한 의학적 필요가 있어야하며 일반적으로 손톱의 길이를 줄이는 목적에서는 사용되지 않습니다