안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 농구화를 신었는데 작아서 발이 이렇게 변했다는데
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.신발이 작으면 발가락에 압력이 가해져 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다 이로 인해 발가락이 시커멓게 변할 수 있습니다 농구하면서 발가락에 외부 충격이 가해졌다면 외상으로 인해 멍이 생길 수도 있습니다발가락에 통증이 있는지 확인하세요 통증이 있다면 즉시 병원에 가는것이 좋습니다발가락이 부풀어있거나 가려움이나 열감이 있는지 살펴보세요발에 맞는 적절한 사이즈의 신발로 교체하셔야하고 발가락의 붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 할 수 있습니다결론은 발가락의 변색이 심각할 수 있으므로 빨리 전문가의 진료를 받는것이 좋습니다!
정형외과
Q. 커트하다가 손 잘랐는데 이정도면 꼬매야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.상처가 깊고 피부아래의 조직이 보일정도라면 봉합이 필요합니다 상처가 1cm이상 크거나 양쪽 피부가 벌어져 있는 경우 봉합이 필요할 수 있습니다 출혈이 멈췄더라도 상처가 깊으면 봉합이 필요할 수 있습니다상처가 얕고 피부 표면만 다친 경우에는 자연치유가 가능할 수 있습니다출혈이 멈추고 상처 주변에 염증이나 감염의 징후가 없다면 봉합이 필요하지 않을 수 있습니다일단 상처를 깨끗이 씻고 소독제를 사용하셔서 감염을 예방해주세요일단은 사진만봐서는 안가도될듯한데 혹시모르니 피부과를 소독을 위해 한번쯤은 가보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 교통사고로 엄지발가락 통증 치료방법?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.부상 부위를 충분히 쉬게 하여 회복을 돕습니다 가능한 한 체중을 해당 발가락에 가하지 않도록 하세요붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음을 수건에 싸서 부상 부위에 20분간찜질하세요 하루에 여러번 반복하는것이 좋습니다부풀어 오른 부위를 압박 붕대로 감싸면 붓기를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다 단 너무 세게 감싸지 않도록 주의하세요필요한 경우에는 소염진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다병원에서 다시 검사를 통해 상태를 확인하는것이 중요합니다 만약 통증이 심해지거나 부상이 악화된다면 즉시 병원에 가셔야합니다결론은 엄지발가락 부상은 시간이 걸릴수있지만 적절한 관리와 치료를 통해 회복할 수 있습니다 상태가 악화되거나 불편함이 지속된다면 병원에 꼭 가셔야합니다
정형외과
Q. 신발 깔창 한부위만 많이 닳아 없어지는데
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무게 중심이 한쪽으로 쏠리거나 특정 부위에 더 많은 압력이 가해질 경우 깔창이 특정 부위에서 더 많이 닳을 수 있습니다평발이나 높은 아치와 같은 발의 형태적요인도 깔창이 닳는데 영향을 미칠 수 있습니다 부모님이 평발이라고 하셨다면 유전적인 요인도 고려해볼수있습니다 걸음걸이가 비대칭적이거나 불규칙할 경우 특정 부위에 과도한 압력이 가해져 닳을 수 있습니다현재 통증이나 불편함이 없다면 즉각적인 치료는 필요하지 않을 수 있지만 장기적으로 발건강을 위해서 점검이 필요합니다신발을 너무 오래신지말고 적절한 주기로 교체하는것이 중요합니다 발에 맞는 신발을 선택하셔야합니다발목과 발의 근육을 강화하는 운동을 통해 발의 안정성을 높일 수 있습니다 스트레칭도 도움이 됩니다결론은 현재 통증이 없더라도 발의 상태를 점검하고 필요시 의사와 진료를 하셔야합니다
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Q. 타박상 때문에 병원에 가야 할지 고민이에요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.처음에는 괜찮아도 시간이 지나면서 통증이 심해진다면 추가적인 손상이나 문제가 있을 수 있습니다 멍이 점점 심해지거나 허벅지가 붓는경우 내부 출혈이나 염증이 있을 수 있으므로 진료를 보셔야합니다통증 때문에 다리의 움직임이 제한되거나 일상생활에 지장이 생기면 병원에 가는것이 좋습니다일반적으로 타박상은 며칠 내에 호전되는 경향이 있지만 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 바로 가셔야합니다결론은 허벅지의 타박상으로 인해 통증과 멍이 심해지고 있따면 바로 병원에가셔서 엑스레이를 찍어서 뼈에 손상이 있는지 확인해보셔야합니다 골절이 있을수도 있습니다!