안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 핀제거 수술 후 3주가 지난 상태인데요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.진물이 나오는 원인을 추측해보자면수술 후 상처가 치유되는 과정에서 약간의 진물이 나올 수 있습니다 이는 일반적인 현상입니다그러나 진물이 지속적으로 나오거나 색깔이 변하거나 악취가 나면 감염의 가능성이 있을 수 있습니다 감염이 발생되면 붉어지면서 부어오르기 시작하고 통증이 같이 동반됩니다 또 상처가 완전히 치유되지 않아 진물이 나오기도 합니다일단 3주정도 지났음에도 불구하고 진물이 나온다면 진물이 소량이고 통증이나 발열이 없다면 3일정도는 지켜볼 수도 있습니다 하지만 그 증상이 심해지고 붓기가 심하다면 바로 병원에 가셔서 그 부위를 소독하고 청결하게 유지 하셔야합니다!
정형외과
Q. 운동하고 생긴 근육통있는 신체가 간헐적으로 움찔거리는건 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.운동 후의 근육 통증 및 간헐적인 움찔하는것은 다양한 이유가 있긴합니다DOMS: 운동 후 경험하는 통증은 일반적으로 지연성 근육통(DOMS)라고 불리며 새로운 운동을 시작하거나 강도를 높였을 때 흔히 발생합니다 이는 근육의 미세한 손상으로 인해 생기는 현상입니다아니면 근육 회복되는 과정에서 통증이 느껴지고 이 과정에서 근육이 강해지는것이 일반적입니다 이것 때문에도 위와 같은 현상이 발생하기도 합니다간헐적으로 나타나는 움찔거림은 근육 경련일 수 있습니다 이는 피로 탈수 전해질 불균형 등으로 발생하기도 하고 또한 근육이 피로해지면 신경 자극이 과도하게 발생하여 이런 증상이 발생합니다위와같이 정말 다양한 이유가 있습니다요약하자면 일반적인 운동 후에 발생하는 통증과 경련으로 보여집니다 그리고 근육이 만들어지는 과정입니다하지만 이증상이 일주일이상 지속되고 통증이 더심해진다면 꼭 병원에 가셔서 정밀 검사를 받아보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 갑자기 허리를 삐끗 했는데요 병원에 갔더니?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 상태를 보면 디스크의 문제로 신경압박이 발생해서 문제가 생긴것으로 추측됩니다 그게 아니면 다양한 이유가 있는데 갑자기 허리를 삐끗한 경우라면 허리 근육이나 인대의 손상 또는 디스크 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 또 허리 통증과 함께 다리에 방사되는 통증이나 저림 증상은 신경 압박(추간판 탈출증)으로 인해 발생 합니다 허리에서 신경이 눌리면 다리로 방사되는 통증이나 저림이 나타납니다다른이유로는 다리의 저림이나 피가 안통하는 느낌은 신경 압박이나 혈액 순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다 허리의 문제로 인해 신경이 눌리면 이러한 증상도 발생합니다상태가 좋지않아보이고 증상이 다리까지 내려오니 대학병원이나 대형병원에 가셔서 MRI를 찍고 정밀 검사후에 진료를 보시고 상담해보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 요즘 오른쪽 엉치가 아픕니다 일어설때 좀 심사게 아픕니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.엉치에 통증이 발생하는 원인을 고려하자면장시간 앉아 있는 생활은 엉치와 허리에 부담을 줄 수 있습니다 잘못된 자세나 불균형한 체중 분배가 통증을 유발할 수 있습니다앉아 있는 동안 특정 근육이 긴장되거나 피로해져 통증이 발생할 수 있습니다엉치통증이 신경 압박으로 인해 발생할 수 있습니다 이 경우 엉치에서 다리로 방사되는 통증이 나타나는 좌골신경통이 발생합니다 또 요추의 엉치의 디스크가 압박되면 통증이 발생할 수 있습니다위의 원인때문에 아플수 있고 관리를 위해서는일하는 동안 규칙적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 짧은 휴식이라도 취하는것이 좋습니다 엉치와 허리가 아플때는 일어나셔서 화장실을 가시거나 물이라도 먹으러 가는등의 잠깐 걸어주는것이라도 해주셔야합니다그리고 코어운동으나 둔근 운동을 통해서 근력강화를 하시는것도 중요합니다통증이 지속되거나 더 심해지면 정형외과에 방문하셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 팔에 갑자기 조금 아픈 덩어리가 잡혀요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.팔꿈치에 아픈 덩어리의 원인을 유추해보겠습니다낭종: 팔꿈치 부위에 생길 수 있는 가장 흔한 원인중 하나로 일반적으로 통증이 없지만 만졌을 때 약간의 통증이 느껴집니다염증성 질환: 팔꿈치 주위의 염증으로 인해 덩어리가 발생할 수도 있습니다림프절 비대: 간염이나 염증 반응으로 인해 림프절이 부풀어 오를 수 있습니다종양: 드물지만 양성 또는 악성 종양일 수도 있으므로 의사의 진단이 필요합니다저림증상은 덩어리가 신경을 압박하고 있을 가능성이 있습니다 이로 인해 손가락 쪽에서 저린 느낌이 나타납니다일단은 병원에가셔서 초음파나 MRI를 촬영해보셔야 정확한 원인을 알 수 있습니다
정형외과
Q. 멍이 쉽게 드는 것도 건강에 문제 있는 걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.멍이 잘드는 원인은 다양한데나이거 들거나 유전적 요인으로 인해 혈관이 약해질 수 있습니다 이 경우 작은 충격에도 쉽게 멍이 들 수 있습니다 또 혈액 응고에 관여하는 단백질의 부족이나 기능 장애가 있는 경우 멍이 쉽게 들 수 있습니다 이는 특정 질환(혈우병,비타민K결핍)등이 있습니다항응고제(아스피린,와파린)같은 것이나 스테로이드성분의 약을 복용하는 경우에도 생깁니다멍이 자주 생기고 이유 없이 큰 멍이 생기는 경우에는 건강 문제의 신호일 수 있습니다 또 멍 외에도 잦은 출혈이나 피로감 빈혈 등이 동반된다면 꼭 병원에 가보셔야 합니다결론은 어릴 때부터 멍이 잘 생겼다면 유전적일 요인일 확률이 제일 높으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 하지만 최근에 멍이 더 자주생기고 만약 붓기와 통증도 심하다면 병원에 가보셔야합니다
정형외과
Q. 말단비대증은 음경길이도 커지게 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.말단비대증은 성장호르몬의 과다 분비로 인해서 손과 발 얼굴등의 말단 부위가 비대해지는 질환입니다말단비대증은 성장호르몬의 과다분비로 발생한다고 햇고 이 호르몬은 신체의 여러 부위에 영향을 미칩니다 하지만 음경의 길이에는 개인에 따라 차이가 있을수 있겠지만 크게 연관성은 없습니다일부 연구에서는 말단비대증 환자에서 음경의 크기가 증가할 수 있다고 보고된 바는 있지만 이는 모든 환자에게 적용되는것은 아닙니다 호르몬의 영향을 받을 수는 잇찌만 음경은 다른 구조적 특성을 가졌기때문에 명확한 연관성은 없습니다결론적으로는 음경의 길이가 말단비대증으로 인해 커질 가능성은 있지만 개인에 따라 차이가 심하고 명확하게 규정된것도 없습니다
정형외과
Q. 발목 접질렀고 수술 해야할수도 있다고 하셨는데 조금 길어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목 부상의 원인을 일단 보겠습니다발목을 접질리면 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다 일반적으로 인대가 늘어나면 통증과 붓기가 발생합니다 발목 부상으로 인해 보행 시 체중이 다른 부위에 더해지면서 종아리 장딴지 발등 등에서 통증이 발생할 수 있습니다 이는 보상작용으로 나타나는 현상입니다수술이 필요한지 여부는 인대 손상의 정도에 따라 다릅니다 일반적으로 인대가 늘어나기만 한 경우에는 물리치료나 보호기구를 통해서 회복할 수 있지만 인대가 완전히 찢어졌다면 수술이 필요할 수도 있습니다그리고 수술은 일반적으로는 안전하지만 개인의 상태에 따라 차이가 있습니다 수술 후 회복기간이 필요하고 재활치료도 병행 하셔야 합니다깁스나 보호대를 착용하고 발목을 안정화시키고 부상을 방지하는것이 가장 중요합니다마지막으로 발목 불안증은 발목이 불안정하게 느껴지는 증상으로 발목을 접지른 후에 많이 나타납니다 이로 인해 걷기나 운동할 때 불안정함이 느껴집니다 발목에서 나는 소리는 관절의 움직임과 관련이 있습니다 인대가 약해지거나 관절이 불안정할때 이러한 소리가 납니다일단은 아직 수술할 정도는 아닌것같고 조금더 지켜보시면서 의사선생님과 이야기를 잘해보시기를 바랍니다
정형외과
Q. 어깨 통증에 타이레놀 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 어깨 통증의 원인을 유추해보는것이 중요합니다어깨 관절의 염증이나 퇴행성 변화로 인해 통증이 발생하기도 하고어깨의 회전근개가 손상되면 통증과 함게 운동 범위가 제한될 수도 있습니다어깨 뼈와 힘줄 간의 마찰로 인해 염증이 생기기도 합니다 또 과도한 사용이나 잘못된 자세로도 발생하기도 하구요일단 타이레놀은 통증 완화에 효과적이니 어깨 통증완화에도 사용될 수 잇습니다그리고 권장 복용 용량을 준수하고 필요시에 시간 간격을 두고 드셔야합니다 일반적으로 성인남성은 4~6시간 간격으로 드시고 하루 복용량을 초과하시면 안됩니다결론을 내려보자면 보통 과사용으로 인해서 어깨가 아프니 휴식을 취해주시면 되고 타이레놀은 용량과 시간을 지켜주시면서 드시면 됩니다!
정형외과
Q. 요추 3번,5번 디스크 돌출로 왼쪽다리 엉덩이에서부터 발목쪽까지 통증이 누워 있을 때에 심함
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.이미 여러번 주사 치료를 받으셨찌만 호전이 없다고 하셨고 주사 치료는 통증 완화에 효과적일 수 있지만 개인마다 반응이 다르게 나타나므로 기대하는 만큼 효과가 나타나지 않을 수 있습니다 현재 복용 중인 통증 치료지와 진통제가 효과적이지 않다면 의사와 상담해서 약물을 바꿔보는것을 고려해보세요주사 치료 후에도 호전이 없다면 신경차단술같은 치료를 고려해 볼 수 있고 일반치료보다는 효과적일 수 있습니다일단은 위의상황은 보통 시간이 지나면 대부분 호전되는경우가 많습니다 그런데 그사이에 통증을 참기가 너무 힘드니 시술이나 약물을 복용하는것입니다 일단 수술은 아니니 시술치료까지는 해보시는것이 좋고 수술은 엄청 고민을 많이 하신후에 하셔야 할것으로 보여집니다 요약하자면 시술정도는 받으셔도 됩니다!