안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 손목 스테로이드 주사 맞았는데 통증이 계속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 일반적으로 3일이내에 효과가 나타나기 시작하지만 일부경우는 최대 2주까지 시간이 걸리기도 합니다 즉 통증이 계속되는것은 스테로이드 주사의 효과가 아직 나타나지않았거나 충분하지 않은 경우일수있습니다통증이 계속 되는것은 스테로이드 주사로도 해결되지않는문제 염증이나 관절손상일 가능성도 있습니다일단은 3일정도 더 지켜보시다가 통증이 계속 지속되시면 다시병원에 가셔서 정밀검사를 받으실것을 권해드립니다
정형외과
Q. 손바닥에 파란 핏줄이 도드라져 보이는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일반적인 원인은피부가 얇아지거나 체중변화 노화등으로 인해 혈관이 도드라져 보일수있습니다 일시적인 혈액순환변화나 운동 후 일시적으로 핏줄이 도드라지기도 합니다 스트레스나 뜨거운 환경에서도 혈관이 확장되어 보입니다만약 심각한원인은정맥이 비정상적으로 부풀어 오르거나 약해지는 상태입니다 그러나 손바닥에서는 발생하는경우가 드물고 주로 다리에서 나타납니다 또 드물지만 혈액 응고문제로인해 핏줄이 도드라져 보이기도합니다결론은 손바닥에 도드라진 핏줄은 일반적으로는 심각한 문제가 아니지만 붓기와 열감 통증이 발생되면 혈관외과에 가셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 축구하다가 발톱에 멍이 들었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.기본적으로 발을 사용하지 않도록하고 가능한 오래쉬어주세요 또 멍이든부위에 얼음찜질을 하여 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다 20분이내로 적용하시면 됩니다 다리를 높이올려 붓기를 줄이기도하고 압박붕대를 통해서도 도움을 줄수있습니다 통증이 너무 심할때는 소염진통제를 복용하셔도 됩니다결론은 발톱에 멍이 든 경우 위와같은 응급처치를 하면 통증과 붓기를 줄일 수 있지만 통증이 심하거나 붓기가 심해지는 경우 발톱이 떨어지거나 골절이 의심되어 병원에 가셔서 정밀진단을 받는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 턱뼈 골절/금 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.턱을 움직일때 통증이 있을 수 있으며 특히 부딪힌 부위에 압력을 가할경우 더심해집니다 부상 후 턱부위에 붓기가 발생하기도 합니다 또 단단한 혹이생기기도하고 턱 안쪽이나 입술에 출혈도 발생합니다골절 및 금가는증상은턱을 움직일 때 심한 통증이 느껴지고 턱의 위치가 이상하게 느껴질 수 있으며 대개 음식 섭취시에도 통증이 발생합니다골절보다는 덜 심각하지만 부딪힌 부위에 통증과 붓기가 있을 수 있습니다 턱을 여닫을 때 통증이 없으면 상대적으로 골절의 가능성은 낮습니다일단 결론은 골절의 가능성이 낮지만 위의같은 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원에가셔서 정밀검사를 받을것을 권해드립니다
정형외과
Q. 어깨 통증 잠을 자고일어날때 움직이기 힘들정도로 굳는다면?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어깨의 회전근개가 염증이나 손상을 입어 통증과 운동 범위제한이 발생했거나 어깨관절 주위의 조직이 두꺼워지고 염증이 생겨 움직임이 제한되는 상태일수도있습니다 또 장시간 같은 자세로 인해 어깨근육이 긴장되고 경직되어 통증이 발생한것으로도 보입니다일단 따뜻한 찜질이나 온수샤워 반신욕등을 통해서 근육일 이완시킨후에 부드럽게 어깨를 움직여주면서 유연성을 늘려주세요 하지만 통증이 심한경우 무리하시면 안됩니다!증상이 점점악화된다면 꼭 정형외과에 방문하셔서 정밀검사를 하시고 약물치료나 물리치료를 받는 것을 권해드립니다