성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 시중에 판매하는 무릎보호대는 효과가 있나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보호대는 압박 및 지지 / 무릎에 틀어지는걸 막아 부상 예방 / 체중 분산을 할 수 있습니다.계단을 내려갈떄 관절 사이에 압박이 발생할 수도 있다보니, 보호대가 효과를 받을 수 있을걸로 보이는데요.다만 보호대에 의지하기보단, 근력 등 차근차근 기능 회복을 하는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 어깨를 뒤로 돌리면 아픈 데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정확하게 검진을 해봐야 알 수 있습니다.오십견인지 어깨충돌증후군인지에따라 치료 방향이 명확하게 다른데요.일단은 어깨충돌증후군이라는 전제하에 설명 드리면 다음과 같습니다.후삼각근 및 견갑골을 둘러싼 근육을 충분히 이완을 해보고 경과를 지켜볼 수 있습니다.일단은 병원에 내원하여 정확하게 감별진단을 받으시는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 어깨가 너무 아픈데 어떻게 풀어줘야 할까요 ㅡㅜ
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.가장 무난한건 마사지볼을 이용하여 근육을 풀어주는게 가장 좋습니다.풀어주는 부위도 중요한데요.삼각근 / 승모근 / 능형근 / 견갑거근을 풀어주는것을 추천드립니다.검색을 할때 근육명 + 마사지볼로 검색하면 충분히 도움되는 영상들을 얻으실 수 있스빈다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 정강이가 아픈데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 근육 / 신경 / 혈관성으로 나뉘어서 문제 발생할 수 있습니다.근육 : 이유없이 근육경련을 발생할 수 있으며, 통증이 정강이에 느껴질 수 있 습니다신경 : 근육이 경련되는 과정에서 신경을 눌려 통증이 발생할 수 있습니다.혈관성 : 한 자세로 오래 앉거나 서있는 경우 발생할 수 있습니다.다만 명확하게 확인할 수 없는만큼 병원에 우선적으로 내원하는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 프롤로 주사 후 괴사인가요....?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 주사 후 증상이 멍이 발생하고, 멍의 부위가 넓어질 수 있는데요.주사 부위에 혈관이 약간 손상되고, 혈관이 주변 조직이 퍼지는 상황이라고 생각하면 됩니다.시간이 자나면 점차 원래대로 돌아올것으로 예상합니다.혈전이 생길 확률은 극히 낮으나, 손목에 통증이 줄지 않거나 붓기 등 변화가 생기면 병원에 내원하는걸 추천드립니다.