성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 마디가 쑤시고 아픈 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정리정돈 하는 과정에서 손가락을 많이 써서 순간적으로 통증이 잠깐 동안 신드롬철머 발생할 수 있습니다.집에서 간단하게 냉찜질 하면 어느정도 괜찮아지겠지만, 만약 통증이 줄지 않으면 병원에 내원하여 정확하게 검진을 받는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 목디스크 원인과 치료법이 궁금합니다.~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.목디스크는 좌식생활 / 생활습관 등 데미지가 누적되어서 발생할 확률이 높ㅅ흡니다.치료법은 여러 방법이 있는데 크게 주사치료 / 도수치료가 일반적입니다.병원에서는 폼롤러 마시지볼을 이용한 근육이완과 문고리에 걸어서 이용하는 견인기로도 충분히 셀프 운동을 시도해볼 수 있습니다.다만 병원에 내원하여 정확하게 진단 받는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 잠을잘때 종아리 뭉침해결방법이 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다혈액순환 능력이 떨어지면 보통은 주무실때도 종아리 경련이 발생할 수 있습니다.보통은 운동 부족 / 자는 자세의 문제로도 발생할 수 있으며, 주무시는 자세는 배게에 다리를 받치고 잠으로써 긴장감을 줄인느걸 추천드립니다.운동부족은 가볍게 걷기 및 카프레이즈를 하시는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 운동을 하다가 왼쪽 허벅지 뒷쪽 근육 부터 엉덩이 근육까지 통증이 있는데...
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.무릎 뒷쪽은 보통 햄스트링 증상이며, 햄스트링은 한번 올라오면 재발하기 쉬운 성향을 가지고 있습니다.근육에 대한 회복 후, 기능적인 회복이 필요할것으로 보입니다.근처 방문했던 병원이 아닌, 재활을 전문으로 하는 병원에 방문할것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 한 번 쌓인 요산은 배출이 안되는 건가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.쌓인 요산들은 배출이 가능하며, 수분섭취 / 식이요법 /체중관리를 통해 충분히 개선할 수 있습니다.또한 약물치료 및 요산 배출 촉진제를 통해서 충분히 배출 시도를 해볼 수 있을걸로 보입니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.