성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 19살 남자 어깨연골이 찢어졌는데 수술해야되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.어깨 연골에 대한 찢어짐을 엑스레이로만 확인하셨다면, 개인적으로는 MRI로 어느정도 다쳤는지 확인하는걸 추천드리는 입장입니다.어깨는 한번다치면, 자주 다치는 구조입니다, 시간이지날수록 문제 소지가 커질 수 있기 때문에 군대활동하면서 더 큰문제가 발생할 수 있습니다.그러다보니 제대로 된 검진을 우선적으로 하고 전문의 소견을 듣는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 연골이 찢어진곳은 물리치료를 받는게 효과가 있나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.현재말하신 물리치료 종류들은 통증조절에 좀 더 중점저인 치료들입니다.회복에 대한 적극적인 치료를 위해서 추천드리는건 충격파나 도수치료지만 이 부분에 대해서는 전문의의 소견을 받아서 진행하는걸 추천드립니다.
정형외과
Q. 엄지발가락에 통증이 심한데 무엇인가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.질문을 주신 정황만 놓고 봤을떄 불편한 느낌이 드셨다면 병원에 방문하는걸 추천드립니다.손 발 끝 관절은 회복속도가 느린만큼 초기에 제대로 잡아주셔야 합니다.
정형외과
Q. 교통사고이후허리가 계속아픈데 방법이없나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.교통사고는 약하더라도 수백 수천키로에 차량이 속도를 가치고 충돌하기 때문에 상당히 통증이 큰편입니다.해당 통증을 겪은 후 정상화가 되기전까지 짧으면 몇주 길면 6개월도 걸리는 경우를 봤습니다.만약 적극적인 치료를 원하시면,한의원 계통에 진료를 받고 비교를 하시는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다
정형외과
Q. 잠을 자다가 허리가 아파서 일어나게 됩니다. 허리가 안 좋은건가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.바닥이 딱딱해서 아픈 경우도 있지만, 자는 과정에서 관절이 충분히 바닥에 닿여서 부하가 나뉘어져야하는데 무리가 온걸로 추측됩니다.기본적으로 추천드리는건 두가지인데요.1) 토퍼를 깔아보고 허리에 대한 통증이 없어지는지 확인해보세요.2) 베개를 허벅지와 오금 사이에 놔두고 통증이 없어지는지 확인해보세요.공통적으로 허리에 부담감을 다른곳으로 나눠주는 방법입니다.하나씩 적용하고 나에게 맞는 방법을 사용하시는걸 추천드립니다환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다
정형외과
Q. 허리디스크엔 온수샤워? 냉수샤워???
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.우선적으로 디스크에 대한 다양한 질문을 주셔서 감사합니다.여러 임상적인 고민을 할 수 있어서 기분이 좋습니다 ㅎㅎ통증이 급성기라면 충분히 차가운걸 고려할 수 있습니다.열감이 있거나, 염증이 심하거나, 붓기가 심하다면 아이싱 등 차가운게 좋지만 그 이외에는 따뜻한 물로 하는걸 추천드리는 편입니다.다만 샤워나 목욕 등 물 맞는 행위로 디스크에 영향을 주진 않습니다.그 과정에서 앉고 일어나고 움직일때 영향을 받을 수 있을정도라고 추측해봅니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다.
정형외과
Q. 어깨에 뼈조각이 있어서 아픈데요 수술 꼭 해야되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.뼈조각을 도수치료로 해결하기는 어렵습니다.염증에 대한 문제 해결을 도수치료로 어느정도 해결할 수 있습니다.수술에 대해서는 뼛조각 자체가 지속적인 염증을 일으킨다면, 전문적인 진단 아래 수술에 대한 계획을 받으시는걸 추천드립니다.다만 MRI 등 정밀한 검진이 필요한만큼 큰병원에서 하시는걸 권장드립니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 허리디스크에 가방매는거 안좋나요???
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.디스크에 대한 많은 질문을 올려주셔서 감사합니다.디스크 자체는 사실 강한 인장력을 가지고 있어 쉽게 찢어지지 않습니다.다만 환자분들이 가지고 있는 허리에 대한 공포감으로 잘 못움직이는 경우가 있습니다.적은 무게부터 통증이 있는지 경험하시는걸 추천드립니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다.
정형외과
Q. 엎드리면 왜 허리에 안좋다고 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.엎드리는 자세가 안좋다고 말씀을 했던이유를 과학적으로 풀면 다음과 같습니다.엎드렸을때, 허리 사이에 공간이 좁아지며 통증이 발생하기 쉬워지기 때문입니다.특히 디스크/협착증을 가지고 있다면 자극을 할 수 있기 때문입니다.다만 이부분은 정확한 진단이 필요하며, 병원에 내원하여 전문의의 소견을 듣는걸 추천드립니다.내가 가진 허리 증상에 따라서 필요한 자세가 많이 달라집니다.같은 허리디스크더라도 맥킨지가 안맞는경우도 종종 있기 떄문입니다^^환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다
정형외과
Q. 어깨에 있는 석회 제거 방법 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.어꺠에 대한 석회는 크기에 따라 달라지는 편입니다.작은 편에 속하면 체외충격파 혹은 도수치료를 통해 외부적인 자극으로 혈액순환이 정상화시켜 석회가 없어지게끔 만듭니다.만약 일정 크기 이상이면 석회제거술을 하는경우가 종종 있으며 , 이것 역시 보존적인 치료를 진행 후 시술을 진행합니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.