성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
Q. 운동을 할 때 관절에서 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.무릎에 둑 소리가 나는것 자체에 통증이 없다면 크게 문제는 없지만, 점점 커지거나 통증이 발생하는 경우이기에 병원에 내원하시는게 좋습니다.현재 상황에는 병원 내원전 무릎 주변근육인 앞/뒤/안/밖 허벅지 + 종아리근육에 폼롤러로 충분히 이완도 해보시고 차이가 있는지 확인하시는게 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.나이가 들면 혈액순환 능력이 떨어지기때문에, 보통은 발이 붓는 증상이 굉장히 흔합니다.고혈압 당뇨 고지혈을 드신다면 그래도 관리가 필요한것으로 보이며 혈액순환 자체가 정상보다는 약해서 생기는 증상입니다.일상생활을 지속하면서 몸이 점점 움직이기 시작하면 정상화되다보니 크게 걱정하지 않으셔도 될거같습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 피로가 풀리지않고 쌓이는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.여러가지 원인 있습니다.우선적으로 수면부족 / 스트레스 / 운동부족 / 영양불균형이 메인입니다.해당 상황이 누적되었다면, 추천드리는건 다음과 같습니다.충분한 수면 / 스트레칭 및 운동:/ 영양 섭취 /수분 섭취위 네가지 정도를 시도해보시면서 피로가 안풀리면 내과에 내원하는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 물리치료 받을 때 종아리가 아픈데 다른 곳을 치료 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.다른 부위에만 치료를 하는거면, 아픈 부위에 직접적으로 닿기 힘든 경우에 간접적인 효과를 노리기 위해서 진행을 하는경우도 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.오른쪽 다리에서 발목까지의 찌릿함과 통증은 여러가지 원인이 있습니다.신경압박 / 근육긴장 / 혈액순환문제보통은 정형외과나 신경과를 방문하시는걸 추천드리며, 디스크가 있다고 무조건 아픈거은 아니지만 구분을 해내기 위해서 병원에 방문하시는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.