성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 런닝 후 무릎 통증이 생겼을 때 어떻게 대처해야 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.러닝 후 무릎 통증은 여러 가지 원인이 발생할 수 있습니다.우선적으로 가장 좋은건 휴식과 냉찜질을 통해 통증 자체를 떨어뜨리는게 핵심입니다.어느정도 통증이 조절되면, 걷기와 스트레칭을 통해 근육과 관절을 통해 각 조직의 가동성과 안정성을 회복하는게 우선적입니다.이 부분에 대해서는 전문가의 도움을 받는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 어르신고관절(빠른답변바랍니다.)
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.시간이 지날수록 가동성이 떨어지고 뻣뻣해질 수 있습니다.특히 나이가들면 퇴행성 관절염이 여러부위에 발생하다보니 특유의 뻐근함과 불편함을 가지고 있을걸로 보입니다.정확한 검진을 위해서 병원에 한번쯤은 내원하는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 의자에 앉아서 밥을 먹다가 엉덩이와 허리 사이를 삐끗했는데 옴작달삭도 못하겠네요. 이럴 땐 어떻게 해야 되나요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.급한 상황에서 우선적으로 하셔야 되는건 물리치료 혹은 아아싱을 통해 통증 자체를 떨어뜨리는게 핵심입니다.이후에 추가적인 문제를 막기 위해 병원에 내원하여 다른 치료들을 받는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 목디스크 등통증 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 물리치료 / 주사 / 도수치료를 우선적으로 치료를 받는게 일반적입니다.다만 그전에 검진을 받았더라도, 정확한 상황을 파악을 하기 위해 병원에 내원하는걸 추천드립니다.현재 상황을 해결하기 위해서 지금 당장은 마사지볼 등으로 아픈부위를 직접적으로 문지르면서 케어하시는게 가장 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 힘줄염인데 깁스가 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.통깁스로 하게 되면 물리치료를 받지 못하는 상황이라 많이 답답하셨을 텐데요깁스의 목적은 고정과 보호입니다.하지만 치료를 꾸준히 받아야되는 상황이라면 깁스보단 YBT 그립으로 보호 한 상태에서, 추가적으로 치룔르 ㅂ다고 최대한 안쓰느걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 암 검사 비용 얼마인가요? 암예방을 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.암을 찾아내는 종합검진 비용은 정확히 다 다릅니다. 다만 일반적으로 국가에서 진행하는 건강검진만으로도 어느정도 잡아낼 수 있을거 같아 굳이 더 검사를 들일 필요는 없습니다.암을 예방하기 위해서는 주로 생활습관에 대한 전반적인 개선을 추천드립니다.식습관 / 운동 / 스트레스 관리 / 금연 및 절주 /꾸준한 검진으로 초창기부터 대비하는걸 추천드립니다.젊은나이에도 걸릴 수 있어 불안한걸 알지만 건강한 습관과 겁진을 통해 하나하나 잡아가는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 무릎 뒷쪽을 다친거 같은데 뭔지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.야구를 할때 만약 런닝/다이빙/방향전호나 등 폭발적인 움직임을 지속하셨다가 근육에 파열이 발생할 수 있는데요.햄스트링 부위는 더더욱 그럴 확률이 높습니다.정확한 진단을 위해서 초음파가 가능한 병원에 가는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 물건을잡을시 손목통증이 생기는원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.오랫동안 잡을 수 없는 경우정도라면 병원에 내원하는걸 추천드리는 입장입니다.일단은 움직일때 통증이 발생한다면 주로 염증 / 신경압박을 의심해볼 수 있습니다.그러다보니 영상의학적 검진을 하시느게 좋은데요.빠르게 내원하시는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발트렉스정 정형외과에서 처방가능한가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정형외과는 보통 족저근막염과 같은 근골격계 질환을 치료하는게 일반적입니다. 하지만 진료를 받을때 해당 문제에 대해 충분히 설명하면 받을 수 있을것으로 보입니다.보통은 처방에 대한 이유를 설명해서 받으시되, 만약 안된다면 내과나 피부과에 가는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료료과있나요 도구치료는 무엇을 위한건지
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.도수치료는 치료사의 손과 신체를 이용하여 환자분들의 문제가 있는 신체조직들을 정상화 하는것입니다.도수치료는 증상에 따라서 큰 도움을 얻을 수 있는데요.일반적인 마사지는 피로회복이 메인인데 반해, 도수치료에서 시행하는 마사지는, 일명 치료적 마사지로 긴장도와 통증이 있는 부위를 정상화 시켜 문제를 해결합니다.주로 통증/ 재활이 필요할때 받으시면 가장 효과가 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.