성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
재활·물리치료
Q. 냉찜질과 온찜질은 각각 어떤경우에 하는 것인가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.냉찜질을 기준으로 설명드리는게 쉽습니다.[1] 붓기 및 열감이 있을때[2] 야간에 통증이 발생했을떄[3] 다친지 2주가 되지 않았을때이 세가지 케이스 외에는 모두 온찜질이라고 생각해주시면 되겠습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 걸음을 걸을때 걷는 기폭에 따라서 다리에 무리가~~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.다리 폭을 넓히게 되면 보통은 관절의 부담량이 증가를 하다보니 무릎 발목 고관절 허리 등 다양하게 통증이 올 수 있습니다.보통은 보행속도를 천천히 하되, 넓은 보폭이 아닌 평균 보폭으로 걷는걸 추천하는 입장입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 인대가 하는 역할은 무엇이며, 인대가 늘어났다는 말은 무엇인가요?~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.인대는 관절과 관절을 이어주어 안정성으 제공하는 섬유성 조직입니다.주로 과도한 움직임제한 및 근육에 힘을 전달해주는 메개채의 역할을 합니다.인대가 늘어났다는건, 인대가 손상을 받아 원래의 길이로 유지가 되어야 하는 길이를 잃어버렸다. 라고 이해하시면 됩니다.움직임 제한이 약해져 더 쉽게 손상될 수 있는 형태가 될 수 있어 회복을 하는게 중요합니다.
정형외과
Q. 발목 염좌 후 호전된건지 모르겠습니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.발목 같은 사지 부위 자체가 회복속도가 상대적으로 느린편이다보니 호전에 답답함을 느꼈을 수 있습니다.다친 후 충분한 고정 및 회복기간이 필요한 기간에 발목기준 무리한 운동을 했다보니, 그 기간이 연장이 되었다고 생각해주시는게 좋습니다.보통은 발목에 주사맞을정도면 4~6주의 회복기간이 필요하지만 중간에 여행을 갔다 오셨기에, 해당 날짜를 기준으로 4~6주를 더 쉬신다고 생각하시되, 다른 치료 요법을 진행하는 곳을 가는걸 추천드립니다.
정형외과
Q. 팔꿈치쪽 삼두근 힘줄이 찢어졌는데 어떤 치료를 받아야할까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 힘줄에 대한 손상이 발생하면 가장 많이 받는 치료는 충격파치료입니다.충격파는 기계를 통해 몸에 일정 주파수를 쏘아서, 아픈 부위에 자극을 주어 과회복을 유도하는 치료입니다.실제로 힘줄 및 인대 손상에 많이 쓰이며 3-5회의 치료로 호전을 보이는 경우가 일반적이나 상태에 따라 다를 수 있음을 말씀드립니다.