성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 염증수치가 높으면 무릎이 아플 수 있나요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.염증 수치가 높으면 전반적으로 몸에 통증이 발생할 수 있습니다.그 부위가 무릎에 집중된다면 무릎도 아플 수 있습니다.거기에 더해 류마티스관련 질환이면 무릎에도 흔하게 발생할 수 있는만큼, 통증조절이 필요하면 정형외과에 방문하시는걸 추천드리는 편입니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 타박상으로 인해 혈종이 생겼는데 음주해도 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.회복하는 과정에서 음주를 하시는건 회복속도를 늦추는 행위와 같습니다.특히 혈액순환을 떨어뜨리고, 부상 부위에 염증을 일으킬 수 있어 가급적이면 마시지 않는게 좋다. 라고 말씀을 드릴 수 있습니다.중요한 자리인만큼 피하진 못하겠지만 최소화 하시는걸 추천드리는 편입니다.
재활·물리치료
Q. 수술후 압박스타킹 효과가 어떤건가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 혈전 예방을 위해서 주신거같습니다.수술 후에 움직임에 제한이 발생하다보니, 압박스타킹을 통해 혈액순환 자체를 원활하게 하는것으로 보입니다.예방차원에서 이루어진것이며, 수술 후 기능이 정상화 되어 일상생활을 시작하면 압박스타킹은 신지 않을거같습니다.
정형외과
Q. 중년남성들에 나타나는 오십견은 증상이
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.오십견의 증상은 보통 이렇게 설명드리는 편입니다.팔뼈와 날개뼈가 같이 움직인다.옆으로 만세 앞으로 만세 뒷짐이 모두 되지 않는다.오십견은 모든 사람에게 나타나진 않습니다 .다만 다양한 이유로 나타날 수 있는 질환이다보니 흔한 증상이라고 생각이 되는데요.일단은 아픈부위에 대한 치료를 진행 후 어깨가 올라가지 않으면서 1,2번에 증상이면 높은확률로 오십견입니다.다만 정확한 진단을 위해 병원에 내원하셔서 구분을 하시는걸 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 근육 파열 냉찜질 권장 시간은 어떻게 할까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.냉찜질은 주로 1일 2~3회 / 회당 10,15분 내외를 위주로 진행합니ㅏㄷ.즉 하루종일 냉찜질을 하게되면, 혈액순환이 떨어져 회복속도의 저하를 일으키고 부종을 일으킬 수 있습니다.열감이 올라오는 이유는 해당부분에 회복을 위해 혈액순환이 강력하게 되는것으로 보입니다.
재활·물리치료
Q. 오른쪽 엉덩이 윗 부분에 허리 통증이 있는데 스트레칭으로 괜찮을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.엉덩이 윗쪽 부분은 주로 골반뼈를 기준으로 윗쪽은 기립근/요방형근 아랫쪽은 엉덩이 근육 위주로 구성이 되어있습니다.둔근에 대한 스트레칭 및 요추에 대한 가동성을 충분히 확보를 한 후에도 통증이 떨어지지 않는다면 병원에 내원하여 정확하게 진단을 받는것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 목 마사지기를 목 디스크 환자가 써도 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.강한 강도 중 아픈걸 억지로 견디는 강도라면 하지 않는게 좋습니다.참을 수 없는 강도는 목에 강한 강직을 일으켜 디스크를 악화시킬 수 있습니다.만약 사용을 하셔야 한다면, 강도조절이 되는 마사지기를 사용하신느걸 추천드립니다.
정형외과
Q. 급성 통풍의 원인은 무엇이 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 식습관 / 체중 / 적은수분섭취 대한 문제로 통풍이 많이 걸립니다.식습관은 퓨린이 많이 발생하게 되는데요. 주로 음주습관 + 고기 위주 식단으로 인해 많이 발 생하게 됩니다.체중이 높고, 수분섭취가 적을 수록 퓨린에 대한 배출이 어려울 수 있습니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 잠잘때나 누워있을때만 허리통증이 있어요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.아침에 통증이 심한 이유가 여러가지 가설이 있지만, 유력한 가설은 아침에 디스크가 가장 빵빵한 시기다보니 주변 조직에 눌려 통증이 발생할 수도 있습니다.다만 이 부분은 정확하게 검진하기 위해서는 영상의학적 검진을 먼저 진행 한 후, 진단을 받는게 우선인걸로 봅니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 계단에서 미끌어져서 어깨를 다쳤습니다. 관리방법이 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.현재의 상황에서는 RICE기법을 바탕으로 하시는게 좋습니다.충분히 고정을 할 수 있는 환경에서, 얼음찜질을 1일 2~3회 / 회당 15분씩 진행을 하시는게 우선입니다.다만 시간이 지날수록 통증이 심하다면, 정형외과를 기다리기보단 365병원에서 우선적인 내원을 추천드립니다.