성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 18살 5개월째 무릎 통증이 있어요..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.태권도 종목에 따라 조금을 달라질 수 있지만 겨루기와 격파 품새 모두 무릎에 큰 무리가 발생할 수 있습니다.침 / 물리치료는 현상에 대한 잠깐 통증억제만 가능하며, 충격파 혹은 주사치료를 통해 충분한 회복을 시도해볼 수 있습니다.다만 현재 상황에서는 운동치료를 통해 무릎의 부하를 고관절 및 다른 부위로 보내는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 근적외선 치료기는 왜 피부에 밀착시켜야 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.근적외선 치료기의 핵심은 피부와 조직 깊숙이 침투하여 열을 발생시키기에 피부 자체에 잘 밀착을 해야합니다.또한 공기간섭을 막기 위해 밀착을 시켜야 합니다.결국 근적외선 치료기가 밀착시키는 이유는 효율적인 열전달과 치료효과 극대화라고 이해하시면 됩니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 헬스 후 냉찜질 몇번이 적당한가요?.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.근려 운동 후 찜질 혹은 야간에 통증이 발생한 경우 이 두가지 외엔는 아이싱을 추천하진 않습니다.한번 할때 10 ~15분정 도를 추천드리며, 쉬는 텀 보단 하루에 2~3회 정도를 하되, 아침 점심 저녁 정도의 시간 간격을 진행하는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 우울증 초기증상이 이런 건가요? 너무 불안해요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.우울증 초기 증상보단 체력 저하의 즈상으로 수면 부족 및 집중력이 떨어짐이 발생할 수 있습니다.보통은 기분변화 / 흥미감소 / 신체적 증상 / 자책 / 사회적 위축 / 사고의 변화 등이 발생할 수 있습니다. 다만 충분한 휴식을 취해주면서 추적관찰 하는걸 우선 추천드립니다.그럼에도 충분히 휴식이 되지 않는다면 병원에 내원하여 적확하게 상담을 받는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 파스를 아픈곳 뒷쪽에 붙이라는말이 있던데 사실일까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일반적으로 아픈 부위에 직접적으로 붙이는 경우가 가장 효과적입니다. 다만 특정한 경우를 고려하시는게 좋은데요.일반적인원칙[1] 직접적인 통증 완화[2] 방사통이 두가지를 지켜주되 통증이 떨어지지 않는다면 병원에 내원하여서 정확한 전문의의 검진아래 치료를 받는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하게겠습니다.