Q. 라운드숄더와 호흡 관련해서 문의드립니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.호흡패턴과 라운드숄더가 개연성은 있지만 필연성은 아닙니다.즉 라운드 숄더르 고쳐도 호흡패턴이 어느정도 개선은 되겠지만 무조건은 아니며, 그 반대도 똑같습니다.1차 호흡근 만을 쓰는게 아니라, 2차 호흡근을 최소화 시키는게 중요하며, 주로 악어호흡을 통해서 진행하는걸 추천드립니다.정상 호홉패턴을 위해서 우선적으로 신경써야 하는건, 입으로 쭉 내쉬고 코로 들이마시는 패턴을 우선적으로 하는걸 권장합니다.