전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
불안 장애
Q. 불안함이 사라지지 않으면 어떡하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능한 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 일시적인 증상이라면 (예전에는 안 그랬는데)최근 스트레스나 이벤트 등에 대해 지지적인 상담이나 약물 치료가 도움이 될 수 있을 듯 하고 어려서부터 (중고등학교 시절?) 지속되는 양상이라면 상담 치료 등으로 스스로 변화 하는 것이 필요할 가능성이 높지 않을까 싶네요
우울증·조울증
Q. 우울증에 걸렸을 때 가족들이 어떻게 해 줘야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능한 대면 상담을 추천드립니다)우울증의 증상으로 인한 변화에 대해 비판보다는 격려가 필요하고 가능하면 규칙적인 식사와 운동(야외 활동)을 격려하며힘들 때 도움을 요청하면 , 최선을 다하겠다는 내용을 전달하는 것이 필요할 듯 하네요 또한 불면/불안 등의 증상은 약물에 비교적 반응이 좋은 경우가 많아서불편감을 감소시킬 목적으로 병원 방문을 권유하는 것도 도움이 될 수 있을 듯 합니다
기타 심리상담
Q. 젊고 어릴때 는 일명 똘끼라는게 왜 있는것일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 아무래도 전두엽 기능이 성숙?하는 시간 / 호르몬(테스토스테론) 영향 / 경험, 주변환경 영향(남자 다움을 강조하는?) 등으로 인한 것이 아닐까 싶네요
우울증·조울증
Q. 우울증으로 자살을 하면 사망보험금 여부?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 이건 보험회사 마다 약관?이 달라서, 확인이 필요할 듯 합니다.혹시 힘든 일이 있으시다면, 근처 보건소 내 정신건강증진센터나 , 병원 방문 상담을 고려해 보시는 것을 추천드립니다 -> 요즘 우울증이나 다른 질환도, 투약/상담으로 호전되는 경우도 많습니다
수면 장애
Q. 수면제나 수면 유도제는 수면 부족으로 인한 우울 증상에 도움이 될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울증의 증상으로 인하여 수면 장애가 오는 경우라면-> 수면제는 보조적인 치료로, 수면 증상이 호전되면 우울증에 좀 더 적극적 대처가 가능하게 되고말씀하신 경우처럼 수면 부족으로 인하여 , 정신적인 문제가 발생하는 경우라면-> 아무래도 수면제로 , 우울증상 등이 호전될 가능성이 높을 듯 하네요가능하면 장기적 수면제 복용은 추천드리지는 않습니다만-> 용량을 서서히 줄여가며, 중단을 시도해 보는 것이 좋을 듯 하고-> 서서히 줄이는데도, 수면제 없이 수면이 안 된다면, (호전시까지) 장기 복용도 고려해 봐야 할 듯 하네요