Q. 무릎을 굽혔다 펼 때 뻑뻑하고, 앞쪽에 불편감이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장감이 있거나 관절 움직임 범위가 제한이 있는 경우, 관절염과 같은 근골격계 질환등에 의해 무릎의 제한이나 불편감이 나타날 수 있는데요,증상완화를 위해 가벼운 스트레칭이나 마사지, 열감이 없다면 온찜질을 해보시거나 불편감이 지속된다면 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.
Q. 비 오는 날마다 관절이 아픈데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 비오는날은 기압변화 및 대기중 수분량의 변화로 인해 체내의 압력이 상대적으로 바깥의 기압보다 높아지고, 미쳐 빠져나가지 못하는 수분이 관절의 통증수용기를 자극하여 통증을 느끼게 됩니다.따라서 혈액순환 증가를 위한 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있고, 불편감이 심하다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.